Solaray, Сухой Витамин А, Dry Form Vitamin A 25000 IU, 25000 МЕ капсул

Сухой Витамин А Dry Form Vitamin A 25000 IU 25000 МЕ капсул, Solaray

Solaray, Сухой Витамин А, Dry Form Vitamin A 25000 IU, 25000 МЕ капсул

Описание

Сухая форма витамина А 25 000 МЕ

Хорошее здоровье начинается с А! Витамин А, группа жирорастворимых соединений, необходим для многих процессов в организме. Компания Solaray, созданная для восстановления и поддержания здорового уровня витамина А в организме, рада предложить нашу мощнодействующую сухую форму витамина А!

Наш витамин А в сухой форме, специально разработанный для людей, у которых могут возникнуть трудности с перевариванием жиров или масел, поставляется в немасляном порошке для более мягкого пищеварения. Удобная и мощная капсула VegCap содержит 25 000 МЕ витамина А в виде бета-каротина (60%) и ретинилпальмитата (40%) — соединений, которые могут способствовать поддержанию здоровья глаз и кожи, антиоксидантной активности и функции иммунной системы. Наша формула также включает морковный порошок и морковный сок для дополнительной поддержки.

Не содержит ГМО и веганский продукт: доверьтесь сухой форме витамина А Solaray 25 000 МЕ, чтобы почувствовать разницу в качестве.

Превосходные ингредиенты

• Витамин А (60% бета-каротина и 40% ретинилпальмитата), морковный порошок
• Другие ингредиенты: капсула растительной целлюлозы и морковный сок.

FDA: Эти заявления не были проверены FDA. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Витамин А (Ретинол): подробная информация

Что такое витамин А?

Витамин А – жирорастворимый витамин, который необходим для нормального функционирования зрения, иммунной системы, роста клеток и здоровья кожи. Он играет важную роль в синтезе белков, антиоксидантной защите организма и поддержании слизистых.

Химический состав и формы

Витамин А существует в двух основных формах:

1. Ретиноиды (активная форма) – содержатся в продуктах животного происхождения.

   • Ретинол – основная биологически активная форма.
   • Ретиналь – участвует в формировании зрительных пигментов.
   • Ретиноевая кислота – регулирует рост клеток и дифференциацию тканей.

2. Каротиноиды (провитамины А) содержатся в растительных продуктах.

   • Бета-каротин – наиболее эффективный из каротиноидов, который в организме превращается в ретинол.

Суточная норма потребления

Оптимальная суточная потребность в витамине А зависит от возраста, пола и состояния здоровья.

• Дети (1-8 лет): 300-400 мкг
• Дети (9-13 лет): 600 мкг
• Подростки (14-18 лет): 700-900 мкг
• Взрослые мужчины: 900 мкг
• Взрослые женщины: 700 мкг
• Беременные: 750-770 мкг
• Кормящие матери: 1200-1300 мкг

Источники витамина А

Животные продукты:

• Печень (говяжья, куриная, трески)
• Яйца (желток)
• Молочные продукты (сливочное масло, творог, сметана, молоко)
• Рыбий жир

Растительные продукты (каротиноиды):

• Морковь
• Тыква
• Шпинат
• Сладкий перец (красный)
• Батат
• Абрикосы

Способы приема

Витамин А может быть принят в виде:

• Пищевые продукты
• Добавок в капсулах, масляном растворе или таблетках.
• Косметические средства (кремы, сыворотки, мази)

Особенности приемки

• Жирорастворимый витамин, поэтому лучше усваивается вместе с жирами.
• Нельзя превышать дозировку, поскольку избыток может быть токсичным.
• Необходимый баланс между ретиноидами и каротиноидами для оптимального усвоения.

Признаки дефицита

Недостаточность витамина А может вызвать:

• Ухудшение зрения (куриная слепота)
• Сухость и шелушение кожи
• Слабость иммунитета
• Ломкость волос и ногтей
• Задержка роста у детей

Избыток витамина А

Чрезмерное употребление ретинола (особенно в виде добавок) может вызвать гипервитаминоз А, что проявляется:

• Головной болью, тошнотой
• Выпадением волос
• Болевыми ощущениями в суставах
• Повышенной ломкостью костей

Выводы

Витамин А – один из ключевых элементов для сохранения зрения, кожи, иммунитета и роста клеток. Важно получать его из натуральных продуктов или при необходимости использовать добавки, но придерживаться рекомендованных доз во избежание негативных последствий.