Seeking Health, Комплекс Витамина B, B Complex Plus, 100 капсул

Комплекс Витамина B B Complex Plus 100 капсул, Seeking Health

Seeking Health, Комплекс Витамина B, B Complex Plus, 100 капсул

Описание

• Целевой источник
• Пищевая добавка

Основные преимущества и действия

• Содержит активные формы витаминов группы B и L-5-MTHF
• Может способствовать выработке нейромедиаторов и поддерживать здоровье нервной системы
• Помогает поддерживать нормальную работу печени и обмен веществ

B Complex Plus от Seeking Health содержит восемь витаминов группы B с активными формами фолиевой кислоты, витамина B12, рибофлавина и B6. Этот комплекс также содержит холин, кофактор витаминов группы B, для оптимального усвоения. Активная форма фолата, L-5-метилтетрагидрофолат (L-5-MTHF), включена для поддержки немедленного метаболического ответа по сравнению с синтетической фолиевой кислотой, которая обычно встречается в других добавках. L-5-MTHF особенно полезен для поддержки требований нервной системы, поскольку это единственная форма фолиевой кислоты, которая проникает через гематоэнцефалический барьер. Коферментные формы витамина B12 (метилкобаламин и аденозилкобаламин), используемые в этом комплексе, могут легко усваиваться и использоваться организмом, поскольку эти формы активно участвуют в важных B12-зависимых ферментных реакциях.

Ниацин способствует нормальному функционированию пищеварительной системы, кожи и нервов, а также важен для преобразования пищи в энергию. Ниацин также может быть полезен при потреблении слишком большого количества метилфолата, поскольку ниацин связывает метильные группы, а также поддерживает нормальное расщепление глутамата. Тиамин, также известный как B1, играет решающую роль в метаболических реакциях, таких как образование аденозинтрифосфата (АТФ), который каждая клетка организма использует для получения энергии. Рибофлавин необходим для поддержания здорового уровня энергии, работы иммунной системы и поддержания здоровья волос, кожи и слизистых оболочек. П-5-П, или пиридоксаль-5'-фосфат, известен как активная «коферментная» форма витамина B6 и непосредственно используется в B6-зависимых ферментных функциях организма. Фактически, витамины B6 и P-5-P необходимы для нормальной деятельности более 100 ферментов, в основном связанных с метаболизмом белков. Пантотеновая кислота или витамин B5 помогает другим витаминам группы B преобразовывать пищу в полезную энергию. Это также важная часть способности организма вырабатывать различные ферменты, которые действуют как катализатор многочисленных биохимических реакций в организме. Биотин поддерживает здоровый углеводный обмен. Он также важен для здоровья волос, кожи и ногтей.

Вегетарианская капсула (гипромеллоза и вода), микрокристаллическая целлюлоза, аскорбил пальмитат, диоксид кремния.

Продукт не содержит молоко., яиц, рыба, моллюски, древесные орехи, арахис, пшеница, сои, ГМО, глютена, искусственных красителей.

B Complex Plus соответствует стандартам качества cGMP или превосходит их.

Использование

Принимать по 1 капсуле в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача. Не принимайте за 5 часов до сна, так как это может помешать сну.

Состав

B-Complex (B-комплекс) – это группа витаминов, включающая в себя восемь водорастворимых витаминов, которые важны для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Они взаимодействуют друг с другом, способствуя обмену веществ, поддержанию энергетических процессов и здоровью нервной системы. Обычно эти витамины совместно используются в качестве добавок к рациону для коррекции дефицита или улучшения общего самочувствия.

Состав B-комплекса

B-комплекс включает восемь основных витаминов:

1. Витамин B1 (тиамин) – участвует в превращении углеводов в энергию, поддерживает нормальную работу нервной системы.
2. Витамин B2 (рибофлавин) – важен для здоровья кожи, зрения и поддержания нормальной функции нервной системы.
3. Витамин B3 (ниацин) – способствует нормализации уровня холестерина, участвует в выработке энергии, поддерживает функцию кожи.
4. Витамин B5 (пантотеновая кислота) – важен для синтеза гормонов, помогает организму бороться со стрессом и усталостью.
5. Витамин B6 (пиридоксин) – способствует нормализации обмена белков и жиров, поддерживает здоровье нервной системы и иммунитета.
6. Витамин B7 (биотин) – участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков, важен для здоровья кожи, волос и ногтей.
7. Витамин B9 (фолиевая кислота) – необходим для синтеза ДНК и РНК, поддерживает нормальное состояние крови и нервной системы.
8. Витамин B12 (кобаламин) – важен для выработки красных кровяных клеток, нормализации функций нервной системы, а также для метаболизма.

Формы выпуска B-комплекса

B-комплекс может быть представлен в разных формах для удобства потребления:

• Таблетки или капсулы – наиболее популярная форма, удобная для дозировки и приемки.
• Жидкости или сиропы – часто используются для более быстрого усвоения, особенно в случае нарушений пищеварения.
• Саше (пакеты с порошком) – быстрая форма для растворения в воде, удобная для путешествий или для людей, не любящих глотать таблетки.
• Инъекции применяются в медицинских условиях, когда требуется быстрое восстановление уровня витаминов B12 или для лечения определенных заболеваний.

Дозировка и приемка

Дозировка B-комплекса зависит от конкретного препарата, состояния здоровья и потребностей организма. Обычно рекомендации включают:

• Для взрослых: 1-2 таблетки в день или по рекомендации врача.
• Для детей: дозировка должна быть уменьшена в зависимости от возраста, обычно принимается витамин B-комплекс в виде сиропов или жевательных таблеток.

Отметим, что чрезмерное употребление B-комплекса может привести к побочным эффектам, таким как бессонница, головные боли или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому важно следовать рекомендациям изготовителя или врача.

Кому рекомендовано использовать B-комплекс

Витамины группы B важны для всех, но есть определенные группы людей, которым следует обращать особое внимание на их потребление:

• Веганы и вегетарианцы: особенно для получения достаточного количества витамина B12, поскольку этот витамин содержится в основном в продуктах животного происхождения.
• Люди с проблемами пищеварения: нарушение усвоения витаминов может быть связано с такими болезнями как целиакия, синдром раздраженного кишківника или дисбактериоз.
• Лица, переживающие стресс: B-витамины помогают организму бороться с эмоциональным и физическим стрессом.
• Пенсионеры: с возрастом ухудшается способность организма усваивать витамины, особенно B12.
• Спортсмены и люди, активно занимающиеся физическими нагрузками: B-витамины помогают улучшить энергетический обмен и восстановление после тренировок.

Вывод

B-комплекс является важным элементом для поддержания здоровья на клеточном уровне. Витамины этой группы обладают большим спектром действий, способствуя нормализации обмена веществ, поддержанию нервной системы и общему улучшению самочувствия. Однако перед началом приема добавок с B-комплексом важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить правильную дозировку и избежать возможных побочных эффектов.