GNC, Лютеин, Herbal Plus Bilberry Extract & Lutein, 60 капсул

Лютеин Herbal Plus Bilberry Extract & Lutein 60 капсул, GNC

GNC, Лютеин, Herbal Plus Bilberry Extract & Lutein, 60 капсул

Описание

• Травяная добавка
• Для здоровья глаз и зрения
• Доказанное превосходное усвоение
• Вегетарианские стандартизированные травы

GNC Herbal Plus Bilberry Extract Lutein — это добавка, которая помогает поддерживать здоровье глаз. В состав препарата входит лютеин, витамин, который в основном присутствует в макуле или центральной области сетчатки.

По сравнению с обычным лютеином.

Предлагаемое использование

В качестве пищевой добавки принимайте по одной капсуле в день.

Другие ингредиенты

Целлюлоза, дикальцийфосфат, капсула из растительной целлюлозы.

Соответствует USP по весу. Встречает распад USP.

Предупреждения

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо заболевание.

Храните в недоступном для детей месте.

Хранить в прохладном сухом месте.

Лютеин (Lutein) – это каротиноид, который естественно присутствует во многих овощах и фруктах, особенно в зеленых листовых растениях, таких как шпинат, брокколи и капуста. Он является важной составной частью человеческого организма, в частности, в тканях глаза, где играет ключевую роль в защите сетчатки от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением и свободными радикалами.

Характеристика лютеина

Лютеин относится к группе каротиноидов, обладающих мощными антиоксидантными свойствами. Он помогает уменьшить окислительные процессы в клетках организма, что снижает риск развития различных заболеваний, в частности, макулярной дегенерации и катаракты. Лютеин обладает способностью поглощать вредный синий свет, который может вызвать повреждение клеток сетчатки.

Состав и свойства

Лютеин имеет желтый цвет и является жирорастворимым витаминоподобным соединением. Он содержится в разных формах, что позволяет организму эффективно усваивать его, в частности в виде эфира лютеина, что способствует его лучшей биодоступности. Лютеин важен для сохранения здоровья глаз, а также участвует в процессах антиоксидантной защиты кожи и органов слуха.

Формы выпуска лютеина

Лютеин доступен в различных формах, в частности:

• Капсулы и таблетки – самые распространенные формы добавок, позволяющие точно дозировать лютеин.
• Жидкости и капли применяются для лучшего усвоения организмом, а также для людей, имеющих проблемы с проглатыванием капсул.
• Порошок – встречается в составе комплексных добавок, таких как витаминные комплексы для поддержания здоровья глаз.

Дозировка лютеина

Оптимальная дозировка лютеина зависит от возраста, состояния здоровья и цели приема. Для поддержания здоровья глаз рекомендуется принимать от 6 до 10 мг лютеина в сутки. Важно отметить, что это средняя дозировка, которая может варьировать в зависимости от рекомендаций врача или изготовителя добавки.

Для людей с повышенным риском развития заболеваний глаз, таких как макулярная дегенерация или катаракта, дозировка может быть повышена до 12–20 мг/сут. При этом следует помнить, что максимальная суточная дозировка не должна превышать 20 мг без консультации с врачом.

Как правильно принимать лютеин?

Лютеин лучше усваивается при приеме вместе с пищей, содержащей жиры, поскольку он является жирорастворимым. Поэтому рекомендуется принимать добавки с лютеином во время или после основного приема пищи, чтобы обеспечить максимальное усвоение.

Рекомендации по приему:

• Употреблять добавки с лютеином ежедневно, соблюдая указанную дозировку.
• Убедитесь, что лютеин сочетается с другими антиоксидантами, такими как витамин C, витамин E и цинк, помогающие улучшить его эффективность в защите глаз.
• Не превышать рекомендованную дозу без предварительной консультации с лечащим врачом.

Преимущества для здоровья

1. Защита глаз: Лютеин уменьшает риск развития заболеваний, таких как макулярная дегенерация и катаракта.
2. Улучшение зрения: Повышает остроту зрения и адаптацию к низкому освещению.
3. Антиоксидантная защита: Лютеин снижает негативное влияние свободных радикалов, что способствует здоровью клеток и тканей организма.
4. Здоровье кожи Благодаря своим антиоксидантным свойствам, лютеин может помочь в защите кожи от старения и повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением.

Противопоказания и побочные эффекты

Лютеин, как правило, хорошо переносится организмом и не вызывает серьезных побочных эффектов. Однако важно соблюдать рекомендованные дозировки, поскольку чрезмерное потребление может привести к неприятным последствиям, таким как:

• Кожная желтизна (при очень больших дозах).
• Аллергические реакции на некоторые компоненты добавки.

Перед началом приема добавок с лютеином рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно для людей, страдающих хроническими заболеваниями или принимающих другие лекарства.

Выводы

Лютеин – это важный антиоксидант, способствующий сохранению здоровья глаз и организма в целом. Благодаря своим полезным свойствам он обладает мощным защитным эффектом против окислительных повреждений, способствуя уменьшению риска развития серьезных глазных заболеваний. Его прием в виде добавок может быть полезен для поддержания зрения и общего состояния здоровья.