ChildLife, ДГК, Pure DHA, 90 капсул

ДГК Pure DHA 90 капсул, ChildLife

ChildLife, ДГК, Pure DHA, 90 капсул

Описание

• Серия Основы
• Питание для детей!
• Капсулы можно разжевывать!
• Замечательный вкус
• Поддерживает здоровое развитие мозга
• Пищевая добавка
• Отсутствие глютена подтверждено сертификатом NSF

Чистая ДГК от ChildLife содержит концентрированную докозагексаеновую кислоту в виде вкусной и удобной желатиновой капсулы с натуральными ароматизаторами, которую можно проглотить или разжевать. Наша ДГК получена из самого чистого доступного рыбьего жира. Содержимое каждой капсулы проверяется на отсутствие загрязняющих веществ, ПХБ, диоксинов, металлов, ртути и других токсинов для соблюдения самых высоких стандартов качества.

Полезный совет. ДГК играет жизненно важную роль для успешного развития и функционирования мозга ребенка. До 60% человеческого мозга состоит из незаменимых жиров и масел, которые также используются в качестве источника энергии. ДГК продолжает оставаться преобладающим и жизненно важным питательным веществом в составе таких соединений, необходимых для поддержки здорового функционирования и развития мозга.

Компания ChildLife использует ингредиенты только самого высокого качества.

Использование

Дети 6–12 месяцев: по 1–3 капсулы в день (перед приемом необходимо раскрыть капсулу).

Дети 1–3 лет: по 3–6 капсул в день.

Дети от 4 лет: по 6–9 капсул в день.

Состав

Очищенный рыбий жир из арктической рыбы, рыбий желатин, растительный глицерин, очищенная вода, натуральные ароматизаторы, смешанные токоферолы, подсолнечный лецитин, аскорбил пальмитат.

Содержит рыбу.

Не содержит глютена, спирта, казеина. Не содержит молока, яиц, пшеницы, дрожжей, кукурузы. Без искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей.

DHA (Докозагексаеновая кислота) – это одна из важнейших жирных кислот омега-3, играющая ключевую роль в поддержании здоровья организма. Она является компонентом фосфолипидов, входящих в состав клеточных мембран, особенно в головном мозге и сетчатке глаза. DHA важна для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы, развития мозга у детей и поддержания когнитивных функций у взрослых.

Состав DHA

DHA — полиненасыщенная жирная кислота, имеющая 22 атома углерода и 6 двойных связей в своей молекуле (C22:6, n-3). Поскольку организм не способен самостоятельно синтезировать DHA в достаточном количестве, его необходимо получать с едой или добавками.

Источники DHA

Основным природным источником DHA являются морепродукты, в частности жирные виды рыб, такие как лосось, тунец, макрель, сельдь. Также DHA содержится в рыбьем жире, морских водорослях и специальных добавках на основе рыбьего жира или альгий.

Формы DHA

DHA доступна в разных формах:

1. Рыбий жир – традиционный и самый распространенный источник DHA.
2. Масло из водорослей – альтернатива рыбьему жиру, подходящему для вегетарианцев и веганов.
3. Капсулы или таблетки – удобная форма для приема добавок.
4. Жидкие добавки - удобные для тех, кто не любит глотать капсулы, также могут использоваться в качестве пищевой добавки.

Дозировка DHA

Рекомендуемая дозировка DHA может варьироваться в зависимости от возраста, состояния здоровья и потребностей организма. Вот общие рекомендации:

• Для взрослых – 250-500 мг в день.
• Для беременных женщин – до 1000 мг в день, поскольку DHA важна для развития нервной системы плода.
• Для детей дозировка зависит от возраста, обычно это 50-200 мг в день.

Дозировка может увеличиваться в зависимости от рекомендаций врача, особенно при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой, воспалительных заболеваний или других состояний, требующих дополнительной поддержки.

Как правильно принимать DHA?

DHA обычно принимают во время еды, поскольку жирорастворимые добавки лучше усваиваются вместе с жирами. Важно не превышать рекомендуемую дозу, поскольку чрезмерное потребление DHA может привести к побочным эффектам, таким как расстройство пищеварения или снижение свертывания крови.

Полезные свойства DHA

1. Поддержка здоровья сердца – DHA способствует снижению уровня триглицеридов в крови, улучшает кровообращение и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Развитие мозга у детей — DHA важно для нормального развития мозговой деятельности у новорожденных, а также для когнитивных функций детей.
3. Укрепление зрения DHA входит в состав сетчатки глаза, где она помогает поддерживать нормальный уровень зрения.
4. Улучшение психического здоровья – DHA может помочь в профилактике депрессии, тревожных расстройств и других психических заболеваний.
5. Предотвращение воспалительных процессов DHA оказывает противовоспалительное действие, помогая уменьшить хронические воспалительные процессы в организме.

Возможные побочные эффекты

При чрезмерном потреблении DHA могут возникнуть следующие побочные эффекты:

• Расстройство пищеварения (тошнота, понос).
• Ухудшение свертывания крови, что может привести к повышенному риску кровотечений.
• Неприятный запах изо рта (от рыбьего жира).

Во избежание побочных эффектов важно соблюдать рекомендованную дозировку и консультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другое лекарство.

Вывод

DHA является незаменимой жирной кислотой для поддержания здоровья, особенно для нормального функционирования нервной системы, сердца и зрения. Регулярное потребление DHA через пищу или добавки помогает снизить риск развития серьезных заболеваний, улучшает общее самочувствие и способствует правильному развитию организма, особенно у детей и беременных женщин.