Омега ЭПК ДГК, PureNutrients EPA/DHA Gummy, 36 таблеток
Жевательный, жевательный рыбий жир в форме триглицеридов, эмульсия для улучшенного усвоения. Натуральный и слегка подслащенный вкус лимона и лайма. Не содержит сахара, а также искусственных ароматизаторов и красителей. PureNutrients EPA/DHA Gummy — это уникальная эмульсия рыбьего жира, обеспечивающая улучшенное усвоение незаменимых омега-3. жирные кислоты в удобной мягкой жевательной упаковке со вкусом лимона и лайма.
Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.
Размер порции: 1 жевательная резинка Порций в упаковке: 36 Количество на порцию / (возраст 23 ) / (возраст 4+) Калории 5 Всего жиров 0,5 г / 1% / Концентрат рыбьего жира (из анчоусов, сардин, скумбрии) (типичное): Всего жирных кислот Омега-3 335 мг / / DHA (докозагексаеновая кислота) 250 мг / / EPA (эйкозапентаеновая кислота) 50 мг / / Другие жирные кислоты Омега-3 35 мг / / Дневная норма (ДВ) не установлена Процентная дневная норма основана на диете на 2 000 калорий Процентная дневная норма основана на диете на 1 000 калорий. Другие ингредиенты: ксилит, очищенная вода, эритрит, рыбный желатин (тилапия). бас) тринатрийцитрат натуральный лимонно-лаймовый ароматизатор гуммиарабик яблочная кислота натуральный бета-каротин (для цвета) смешанные токоферолы Содержит рыбу.
Взрослые и дети в возрасте от 2 лет принимают по 1 жевательной резинке 12 раза в день во время еды.
Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте . Этот продукт был запечатан для вашей защиты. Не используйте, если содержимое коробки открыто или повреждено. Содержимое упаковки может быть не заполнено для обеспечения необходимой маркировки. Пожалуйста, полагайтесь на указанное количество.
Омега-3 EPA и DHA (Омега ЭПК и ДГК) – это два основных вида незаменимых жирных кислот, относящихся к классу омега-3. Эти кислоты имеют важное значение для здоровья человека, особенно для нормальной работы сердца, мозга и зрения. Они получают свое название благодаря особому строению молекул, где первая двойная связка углеродных атомов находится на третьем углеродном атоме от метильной группы (отсюда и название "омега-3").
ЭПК (Эйкозапентаеновая кислота, EPA) – одна из основных омега-3 жирных кислот, играющая важную роль в уменьшении воспалительных процессов в организме, поддерживает нормальный уровень холестерина, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. ЭПК способствует снижению риска тромбообразования, что важно для профилактики сердечных заболеваний.
ДГК (Докогексаеновая кислота, DHA) – другая важная омега-3 кислота, необходимая для нормального функционирования мозга и нервной системы. ДГК входит в состав клеточных мембран мозга, обеспечивая его структуру и функционирование. Эта кислота также важна для сохранения зрения и здоровья глаз.
Основными источниками омега-3 являются морепродукты, такие как жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины) и некоторые водоросли. Кроме того, эти кислоты можно получить через добавки, часто содержащие рыбий жир или масло водорослей, что является хорошим вариантом для вегетарианцев и веганов.
Важной характеристикой добавок является их емкость ЭПК и ДГК. В каждой капсуле или дозе добавки может быть разная концентрация этих кислот обычно в пределах от 300 до 1000 мг омега-3 (соответственно ЭПК и ДГК).
Омега-3 EPA и DHA могут быть представлены в разных формах:
Рекомендованная дозировка омега-3 EPA и DHA зависит от цели приема и конкретной добавки. В целом для поддержания здоровья сердца и нервной системы суточная доза составляет от 500 до 1000 мг омега-3. Однако при наличии специфических проблем, таких как высокий уровень триглицеридов или сердечные заболевания, дозировка может быть увеличена до 2000–3000 мг/сут (это должно быть согласовано с врачом).
Для оптимального усвоения омега-3 добавки лучше принимать вместе с пищей, поскольку эти кислоты являются жирорастворимыми, и их эффективность увеличивается при употреблении с пищей, содержащей жиры.
Хотя омега-3 считается безопасной добавкой для большинства людей, важно обратить внимание на некоторые возможные побочные эффекты, такие как:
Противопоказания включают аллергию на рыбу или морепродукты, а также повышенную вероятность кровотечений, поэтому перед приемом добавок омега-3 лицам, принимающим антикоагулянты (разбавители крови), следует проконсультироваться с врачом.
Омега-3 EPA и DHA являются важными жирными кислотами для поддержания здоровья сердца, мозга и зрения. Они имеют многочисленные преимущества для организма, и их регулярное употребление может стать основой для поддержания здорового образа жизни. Выбор правильной дозировки и формы добавки зависит от ваших потребностей, и важно придерживаться рекомендаций для достижения наилучших результатов.
