B-комплекс, PureGenomics B-Complex, 120 капсул

B-комплекс PureGenomics B-Complex 120 капсул, Douglas Laboratories

B-комплекс, PureGenomics B-Complex, 120 капсул

Описание

Комплексная добавка витамина B! Содержит активированные витамины группы B, включая пиридоксаль-5-фосфат, рибофлавин-5-фосфат, производное тиамина с улучшенным удержанием бенфотиамин и 800 мкг метафолина L-5-метилтетрагидрофолата (L-5-MTHF) природного происхождения. встречающаяся универсально метаболизируемая форма фолата.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула Порций в упаковке: 120 Количество на порцию / Тиамин (в виде тиамина гидрохлорида) (B1) 25 мг / 2083% рибофлавина 15 мг / 1154% (в виде витамина B2 и 67% рибофлавин-5'-фосфата (активированного B2) ) Ниацин (в виде ниацинамида) 50 мг/313% Витамин B6 50 мг/2941% (в виде пиридоксина гидрохлорида и 20% пиридоксаль-5'-фосфата (активированный B6)) Фолат (в виде метафолина L-5-MTHF 800 мкг) 1333 мкг (DFE) ) / 333% витамина B12 (в виде аденозилкобаламина и 50% гидроксикобаламина) 800 мкг / 33333% биотина 400 мкг / 1333% пантотеновой кислоты (в виде пантотената кальция) (B5) 100 мг / 2000% холина (в виде битартрата холина) 40 мг / 7% инозитол 25 мг / BenfoPure Бенфотиамин 3 мг / дневная норма (DV) не установлена. Другие ингредиенты: Вегетарианская капсула (целлюлоза, вода), гипоаллергенная растительная клетчатка, аскорбил пальмитат. Без глютена / без ГМО / гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле в день во время еды или по назначению врача.

Меры предосторожности

Хранить в сухом прохладном месте. Если вы беременны или кормите грудью, страдаете каким-либо заболеванием или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Примечание: Содержимое может не заполнять упаковку для обеспечения необходимой маркировки. Пожалуйста, полагайтесь на указанное количество.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

B-Complex (B-комплекс) – это группа витаминов, включающая в себя восемь водорастворимых витаминов, которые важны для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Они взаимодействуют друг с другом, способствуя обмену веществ, поддержанию энергетических процессов и здоровью нервной системы. Обычно эти витамины совместно используются в качестве добавок к рациону для коррекции дефицита или улучшения общего самочувствия.

Состав B-комплекса

B-комплекс включает восемь основных витаминов:

1. Витамин B1 (тиамин) – участвует в превращении углеводов в энергию, поддерживает нормальную работу нервной системы.
2. Витамин B2 (рибофлавин) – важен для здоровья кожи, зрения и поддержания нормальной функции нервной системы.
3. Витамин B3 (ниацин) – способствует нормализации уровня холестерина, участвует в выработке энергии, поддерживает функцию кожи.
4. Витамин B5 (пантотеновая кислота) – важен для синтеза гормонов, помогает организму бороться со стрессом и усталостью.
5. Витамин B6 (пиридоксин) – способствует нормализации обмена белков и жиров, поддерживает здоровье нервной системы и иммунитета.
6. Витамин B7 (биотин) – участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков, важен для здоровья кожи, волос и ногтей.
7. Витамин B9 (фолиевая кислота) – необходим для синтеза ДНК и РНК, поддерживает нормальное состояние крови и нервной системы.
8. Витамин B12 (кобаламин) – важен для выработки красных кровяных клеток, нормализации функций нервной системы, а также для метаболизма.

Формы выпуска B-комплекса

B-комплекс может быть представлен в разных формах для удобства потребления:

• Таблетки или капсулы – наиболее популярная форма, удобная для дозировки и приемки.
• Жидкости или сиропы – часто используются для более быстрого усвоения, особенно в случае нарушений пищеварения.
• Саше (пакеты с порошком) – быстрая форма для растворения в воде, удобная для путешествий или для людей, не любящих глотать таблетки.
• Инъекции применяются в медицинских условиях, когда требуется быстрое восстановление уровня витаминов B12 или для лечения определенных заболеваний.

Дозировка и приемка

Дозировка B-комплекса зависит от конкретного препарата, состояния здоровья и потребностей организма. Обычно рекомендации включают:

• Для взрослых: 1-2 таблетки в день или по рекомендации врача.
• Для детей: дозировка должна быть уменьшена в зависимости от возраста, обычно принимается витамин B-комплекс в виде сиропов или жевательных таблеток.

Отметим, что чрезмерное употребление B-комплекса может привести к побочным эффектам, таким как бессонница, головные боли или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому важно следовать рекомендациям изготовителя или врача.

Кому рекомендовано использовать B-комплекс

Витамины группы B важны для всех, но есть определенные группы людей, которым следует обращать особое внимание на их потребление:

• Веганы и вегетарианцы: особенно для получения достаточного количества витамина B12, поскольку этот витамин содержится в основном в продуктах животного происхождения.
• Люди с проблемами пищеварения: нарушение усвоения витаминов может быть связано с такими болезнями как целиакия, синдром раздраженного кишківника или дисбактериоз.
• Лица, переживающие стресс: B-витамины помогают организму бороться с эмоциональным и физическим стрессом.
• Пенсионеры: с возрастом ухудшается способность организма усваивать витамины, особенно B12.
• Спортсмены и люди, активно занимающиеся физическими нагрузками: B-витамины помогают улучшить энергетический обмен и восстановление после тренировок.

Вывод

B-комплекс является важным элементом для поддержания здоровья на клеточном уровне. Витамины этой группы обладают большим спектром действий, способствуя нормализации обмена веществ, поддержанию нервной системы и общему улучшению самочувствия. Однако перед началом приема добавок с B-комплексом важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить правильную дозировку и избежать возможных побочных эффектов.