Поддержка стресса, Best-Rest Formula, 60 капсул

Поддержка стресса Best-Rest Formula 60 капсул, Pure Encapsulations

Поддержка стресса, Best-Rest Formula, 60 капсул

Описание

Ничто так не расстраивает, как невозможность хорошо выспаться. Когда ты плохо отдохнул, все кажется еще сложнее. Усталость влияет на ваше настроение и способность концентрироваться. Хронический недостаток сна может иметь серьезные побочные эффекты, например, несчастные случаи, вызванные невнимательностью.

В нашей занятой жизни есть много вещей, которые могут мешать нам нормально отдыхать, включая стресс, эмоциональные проблемы, проблемы со здоровьем и напряженный график. Если у вас проблемы со сном, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, чтобы исключить какие-либо основные заболевания, которые могут быть причиной. Если вы здоровы, но все еще боретесь с хорошим ночным отдыхом, вы можете попробовать несколько вещей:

• Регулярно занимайтесь спортом; малоподвижный образ жизни может привести к умственному истощению, не утомляя при этом физически.
• Сократите или исключите потребление кофеина, алкоголя и никотина, особенно перед сном.
• Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день, включая выходные.
• Старайтесь избегать дневного сна, независимо от того, насколько вы устали.
• Убедитесь, что в вашей спальне темно и тихо.
• Изучите методы релаксации, такие как глубокое дыхание и медитация, которые можно практиковать непосредственно перед сном.

Если вам все еще трудно хорошо выспаться, снотворное может принести вам пользу по нескольким причинам. Некоторые растительные средства, такие как валериана, могут способствовать сну, если принимать их в течение примерно шести недель. Кроме того, вы можете воспользоваться снотворным, если вы путешествуете (из-за смены часовых поясов) или спите в незнакомом месте.

Формула Best-Rest содержит растительные компоненты, которые уже много лет используются для облегчения расслабления и сна. Эти ингредиенты включают в себя:

• Валериана, растение, которое издавна использовалось для улучшения сна; он помогает сократить время, необходимое для засыпания, и улучшить качество сна.
• Пассифлора еще одно растение, которое, как долгое время считалось, обладает снотворными свойствами; он действует как успокаивающее средство и может помочь облегчить беспокойство.
• Ромашка, которую часто заваривают в чай из-за ее успокаивающего действия.
• Лимонный бальзам и хмель, которые, кажется, хорошо работают в сочетании с валерианой, уменьшая беспокойство и вызывая сон.

Чтобы улучшить сон, принимайте одну или две растительные капсулы Best-Rest Formula за полчаса-час до сна.

стремится разрабатывать и производить высококачественные, гипоаллергенные пищевые добавки. Контроль качества в процессе разработки и производства имеет первостепенное значение. Вся продукция изготовлена из максимально биодоступных ингредиентов.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 2 капсулы Количество порций в упаковке: 30 Количество на порцию / Витамин B6 (в виде пиридоксаль-5'-фосфата) (активированный B6) 3,3 мг / 165% мелатонин 1 мг / ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) 300 мг / L-теанин 50 мг / Экстракт валерианы (Valeriana officinalis) (корень) (дезодорированный) 400 мг / (стандартизован до содержания 0,8% валереновой кислоты) Экстракт мелиссы (Melissa officinalis) (листья) 150 мг / (стандартизирован до содержания 5% розмариновой кислоты) Хмель (Humulus) lupulus I.) Экстракт (надземные части) 150 мг / Экстракт страстоцвета (Passiflora incarnata I.) (надземные части) 100 мг / (стандартизирован до содержания 3,5% витексина) Экстракт ромашки (Matricaria recutita) (цветки) 100 мг / дневная норма ( DV) не установлено. Другие ингредиенты: Вегетарианская капсула (целлюлоза вода) гипоаллергенная растительная клетчатка (целлюлоза) гуммиарабик мальтодекстрин аскорбилпальмитат диоксид кремния.Гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 2 капсулы за 30-60 минут до сна.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в сухом, прохладном месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только при условии целостности защитной пломбы. Храните в недоступном для детей месте. Проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете длительные проблемы со сном, перед применением у детей, перед применением в беременные или кормящие женщины, люди с заболеваниями и те, кто принимает лекарства. Не водите машину и не работайте с механизмами при приеме мелатонина. Этот продукт может быть противопоказан при аутоиммунных заболеваниях или людям, принимающим кортикостероиды.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

Поддержка стресса (Stress Support) – это совокупность натуральных добавок, способствующая снижению уровня стресса, тревожности и улучшению общего психоэмоционального состояния. Она помогает организму лучше адаптироваться к стрессовым ситуациям, улучшает способность к релаксации и восстановлению после физических и психологических нагрузок. Продукты этого вида часто используются для улучшения настроения, повышения выносливости и уменьшения симптомов стресса, таких как беспокойство, нервозность, бессонница или раздражительность.

Состав Stress Support

Состав добавки может варьироваться в зависимости от производителя, но обычно включает ингредиенты, обладающие успокаивающим, адаптогенным и восстановительным действием:

1. Ашваганда (Withania somnifera) – известный адаптоген, который помогает организму приспосабливаться к стрессу, снижает уровень кортизола (гормона стресса) и способствует общему укреплению нервной системы.

2. Родиола розовые (Rhodiola rosea) – другой мощный адаптоген, который поддерживает физическую выносливость, снижает усталость, повышает уровень энергии и помогает бороться с симптомами хронического стресса.

3. Магний – важный минерал для нормального функционирования нервной системы, помогает снизить нервное напряжение, способствует расслаблению мышц и улучшает сон.

4. L-тирозин – аминокислота, поддерживающая уровень нейротрансмиттеров, способствующая лучшей концентрации и умственной ясности в стрессовых ситуациях.

5. Витамины группы B (особенно B5 и B6) – поддерживают нормальную работу нервной системы, помогают снизить симптомы стресса и тревожности, улучшают настроение.

6. Экстракт пассифлоры – растительный компонент, способствующий успокоению, облегчающий процесс засыпания и оказывающий анксиолитическое действие (уменьшает тревогу).

7. Лаванда – используемая для понижения уровня тревоги и улучшения качества сна.

8. Зеленый чай – содержит L-теанин, который оказывает успокаивающее действие и улучшает концентрацию и релаксацию без сонливости.

Формы Stress Support

Добавки для поддержания стресса могут выпускаться в различных формах, что делает их удобными для использования в любых условиях:

• Капсулы или таблетки – наиболее удобная форма для повседневного приема. Легко дозировать и принимать в любое время.
• Жидкие экстракты – быстрее усваиваются организмом и могут быть удобными для людей, которые испытывают трудности с проглатыванием капсул.
• Порошки для растворения в воде – популярны среди ищущих быстрое и приятное решение для приема добавок.
• Чаи или настои – удобная форма для желающих использовать добавки в виде напитка.

Дозировка и приемка

Дозировка добавок для поддержания стресса зависит от конкретного продукта, его состава и инструкций изготовителя. Общие рекомендации:

• Ашваганда: 300–600 мг в день.
• Родиола розовая: 200-400 мг в день.
• Магний: 300–400 мг в день.
• L-тирозин: 500–2000 мг в день.
• Витамины группы B: зависимо от конкретного витамина и дозировки.
• Пассифлора: 250–500 мг в день.
• Лаванда: до 80 мг/сут.
• Зеленый чай: 1-2 чашки в день.

Важно: прежде чем начать прием любой добавки, особенно при наличии хронических заболеваний или при приеме лекарства, следует проконсультироваться с врачом.

Рекомендации по приему

Обычно добавки для поддержания стресса рекомендуется принимать утром или днем, чтобы обеспечить стабильный уровень энергии и снижение стресса в течение дня. Если препарат оказывает успокаивающее действие, лучше принимать его вечером, чтобы облегчить процесс засыпания. Важно следовать инструкциям производителя по дозировке и времени приема для достижения наилучших результатов.

Преимущества Stress Support

• Снижение уровня тревожности и стресса: адаптогенные растения, такие как ашваганда и родиола, помогают организму лучше реагировать на стресс.
• Улучшение сна: некоторые ингредиенты, в частности пассифлора и лаванда, способствуют лучшему засыпанию и глубокому сну.
• Повышение энергии: L-тирозин и магний помогают сохранить энергию и трудоспособность в течение дня.
• Укрепление нервной системы: витамины группы B и магний улучшают функционирование нервной системы, снижают нервозность и уменьшают физическую и психическую усталость.

Выводы

Поддержка стресса – это комплексный подход к снижению стресса, улучшению настроения и физической выносливости. Используя натуральные добавки можно значительно облегчить влияние стрессовых факторов на организм, сохранять баланс и работать над поддержанием психоэмоционального здоровья. Однако важно помнить об индивидуальных потребностях организма и обязательно консультироваться с врачом перед началом приема каких-либо добавок.