Best-Rest Formula, Підтримка стресу, 60 капсул

Pure Encapsulations Підтримка стресу 60 капсул

Best-Rest Formula, Підтримка стресу, 60 капсул

Опис

Ніщо так не засмучує, як неможливість добре виспатися. Коли ви не відпочили, все здається складнішим. Втома впливає на ваш настрій і здатність концентруватися. Хронічна нестача сну може мати серйозні побічні ефекти, такі як нещасні випадки, спричинені неуважністю.

У нашому напруженому житті є багато речей, які можуть заважати нам відпочити належним чином, включаючи стрес, емоційні проблеми, проблеми зі здоров'ям та напружений графік. Якщо у вас проблеми зі сном, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб виключити будь-які основні захворювання, які можуть бути причиною. Якщо ви здорові, але все ще не можете добре відпочити, є кілька речей, які ви можете спробувати:

• Регулярно займайтеся спортом; малорухливий спосіб життя може спричинити психічне виснаження, не втомлюючи фізично.
• Зменшіть або виключіть споживання кофеїну, алкоголю та нікотину, особливо ближче до сну.
• Лягайте спати і прокидайтеся щодня в один і той же час, включаючи вихідні.
• Намагайтеся не дрімати протягом дня, незалежно від того, наскільки ви втомлені.
• Переконайтеся, що у вашій спальні темно і тихо.
• Вивчіть такі техніки релаксації, як глибоке дихання та медитація, які можна практикувати безпосередньо перед сном.

Якщо ви все ще не можете добре виспатися, снодійний засіб може допомогти вам кількома способами. Деякі рослинні препарати, такі як валеріана, можуть сприяти сну, якщо приймати їх протягом приблизно шести тижнів. Крім того, ви можете використовувати засіб для сну, якщо ви подорожуєте (через часовий пояс) або спите в незнайомому місці.

Best-Rest Formula від містить рослинні компоненти, які роками використовувалися для сприяння розслабленню та сну. Ці інгредієнти включають:

• Валеріана яка є рослиною, яка має довгу історію використання для полегшення сну; він скорочує час, необхідний для засинання, і покращує якість сну.
• Пасифлора яка є ще однією рослиною, яка давно вважалася снодійною; він діє як заспокійливий засіб і може допомогти зняти тривогу.
• Ромашка, яку часто заварюють у чаї через її заспокійливу дію.
• Меліса та хміль, які, здається, добре працюють у поєднанні з валеріаною, щоб зменшити тривогу та викликати сон.

Щоб покращити сон, прийміть одну-дві овочеві капсули Best-Rest Formula за півгодини до години перед сном.

прагне до розробки та виробництва високоякісних гіпоалергенних дієтичних добавок. Контроль якості під час розробки та виробництва має першочергове значення. Усі продукти виготовляються з максимально біодоступних інгредієнтів.

Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 2 капсули. Порції в упаковці: 30 кількостей на порцію / Вітамін B6 (у вигляді піридоксаль 5'-фосфату) (Активований B6) 3,3 мг / 165% мелатоніну 1 мг / ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) 300 мг / L-теанін 50 мг / Екстракт валеріани (Valeriana officinalis) (корінь) (дезодорований) 400 мг / (Стандартизований для вмісту 0,8% валеренової кислоти) Меліса лікарська (Melissa officinalis) Екстракт (листя) 150 мг / (Стандартизований для вмісту 5% розмаринової кислоти) Хміль (Humulus ) lupulus I.) Екстракт (надземні частини) 150 мг / Страстоцвіт (Passiflora incarnata I.) Екстракт (надземні частини) 100 мг / (Стандартизовано для вмісту 3,5% вітексину) Ромашка (Matricaria recutita) Екстракт (квітка) 100 мг / Денна норма ( DV) не встановлено. Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула (целюлоза вода) гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза) гуміарабік мальтодекстрин аскорбілпальмітат діоксид кремнію. Гіпоалергенний.

Дозування

Як дієтичну добавку, приймайте по 2 капсули за 30-60 хвилин до сну.

Запобіжні заходи

Зберігайте запечатаними в прохолодному сухому місці. Захист від несанкціонованого доступу: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Зберігайте в недоступному для дітей місці. Проконсультуйтеся з медичним працівником, якщо у вас довготривалі проблеми зі сном перед використанням у дітей перед використанням у вагітним або годуючим жінкам, тим, хто має захворювання, і тим, хто приймає ліки. Не керуйте автомобілем і не керуйте механізмами під час приймання мелатоніну. Цей продукт може бути протипоказаний при аутоімунних захворюваннях або особам, які приймають кортикостероїди.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Підтримка стресу (Stress Support) – це сукупність натуральних добавок, яка сприяє зниженню рівня стресу, тривожності та поліпшенню загального психоемоційного стану. Вона допомагає організму краще адаптуватися до стресових ситуацій, покращує здатність до релаксації та відновлення після фізичних і психологічних навантажень. Продукти цього виду часто використовуються для поліпшення настрою, підвищення витривалості і зменшення симптомів стресу, таких як занепокоєння, нервозність, безсоння або роздратованість.

Склад Stress Support

Склад добавки може варіюватися залежно від виробника, але зазвичай включає інгредієнти, які мають заспокійливу, адаптогенну і відновлювальну дію:

1. Ашваганда (Withania somnifera) – відомий адаптоген, який допомагає організму пристосовуватися до стресу, знижує рівень кортизолу (гормону стресу) і сприяє загальному зміцненню нервової системи.

2. Родиола рожеві (Rhodiola rosea) – інший потужний адаптоген, який підтримує фізичну витривалість, знижує рівень втоми, підвищує рівень енергії і допомагає боротися з симптомами хронічного стресу.

3. Магній – важливий мінерал для нормального функціонування нервової системи, допомагає зменшити нервову напругу, сприяє розслабленню м'язів і покращує сон.

4. L-тирозин – амінокислота, яка підтримує рівень нейротрансмітерів, що сприяє кращій концентрації і розумовій ясності в стресових ситуаціях.

5. Вітаміни групи B (особливо B5 і B6) – підтримують нормальну роботу нервової системи, допомагають зменшити симптоми стресу та тривожності, покращують настрій.

6. Екстракт пасифлори – рослинний компонент, який сприяє заспокоєнню, полегшує процес засинання і має анксіолітичну дію (зменшує тривогу).

7. Лаванда – використовувана для зниження рівня тривоги і поліпшення якості сну.

8. Зелений чай – містить L-теанін, який має заспокійливу дію і покращує концентрацію та релаксацію без сонливості.

Форми Stress Support

Добавки для підтримки стресу можуть випускатись у різних формах, що робить їх зручними для використання в будь-яких умовах:

• Капсули або таблетки – найбільш зручна форма для щоденного прийому. Легко дозувати і приймати в будь-який час.
• Рідкі екстракти – швидше засвоюються організмом і можуть бути зручними для людей, які мають труднощі з ковтанням капсул.
• Порошки для розчинення у воді – популярні серед тих, хто шукає швидке і приємне рішення для прийому добавок.
• Чаї або настої – зручна форма для тих, хто бажає використовувати добавки у вигляді напою.

Дозування та приймання

Дозування добавок для підтримки стресу залежить від конкретного продукту, його складу та інструкцій виробника. Загальні рекомендації:

• Ашваганда: 300-600 мг на день.
• Родиола рожеві: 200-400 мг на день.
• Магній: 300-400 мг на день.
• L-тирозин: 500-2000 мг на день.
• Вітаміни групи B: залежно від конкретного вітаміну і дозування.
• Пасифлора: 250-500 мг на день.
• Лаванда: до 80 мг на день.
• Зелений чай: 1-2 чашки на день.

Важливо: перш ніж почати прийом будь-якої добавки, особливо при наявності хронічних захворювань або під час прийому ліків, слід проконсультуватися з лікарем.

Рекомендації щодо приймання

Зазвичай добавки для підтримки стресу рекомендується приймати вранці або вдень, щоб забезпечити стабільний рівень енергії і зниження стресу протягом дня. Якщо препарат має заспокійливу дію, краще приймати його ввечері, щоб полегшити процес засинання. Важливо дотримуватись інструкцій виробника щодо дозування і часу прийому для досягнення найкращих результатів.

Переваги Stress Support

• Зниження рівня тривожності та стресу: адаптогенні рослини, такі як ашваганда та родіола, допомагають організму краще реагувати на стрес.
• Поліпшення сну: деякі інгредієнти, зокрема пасифлора і лаванда, сприяють кращому засинанню та глибокому сну.
• Підвищення енергії: L-тирозин і магній допомагають зберегти енергію і працездатність протягом дня.
• Зміцнення нервової системи: вітаміни групи B і магній покращують функціонування нервової системи, знижують нервозність і зменшують фізичну та психічну втому.

Висновки

Підтримка стресу – це комплексний підхід до зниження стресу, покращення настрою і фізичної витривалості. Використовуючи натуральні добавки, можна значно полегшити вплив стресових факторів на організм, зберігати баланс і працювати над підтриманням психоемоційного здоров'я. Проте важливо пам'ятати про індивідуальні потреби організму та обов'язково консультуватися з лікарем перед початком прийому будь-яких добавок.