Мелатонин, Melatonin P.R. 3 mg ProlongedRelease, 60 таблеток
Высыпаетесь в последнее время? Правильный режим сна важен для вашего здоровья, и с каждой бессонной ночью это становится все более очевидным. Цикл сна/бодрствования организма имеет решающее значение для омоложения клеток и общего ощущения благополучия. Таблетки пролонгированного действия мелатонина 3 мг от Douglas Labs могут помочь вам достичь более высокого уровня мелатонина для здорового и спокойного сна.
Мелатонин — это природный гормон, полученный из аминокислоты, известной как триптофан. Это помогает успокоить наше тело и подготовить нас ко сну. Восприятие дневного света играет роль в выработке мелатонина, и именно поэтому мы должны производить его больше в ночное время. Чрезмерные путешествия и плохие привычки перед сном могут сократить производство, и именно здесь могут помочь таблетки с пролонгированным высвобождением мелатонина от Douglas Labs.
Мелатонин в таблетках мелатонина пролонгированного действия Douglas Labs также может действовать как антиоксидант. Поскольку он водо- и жирорастворим, он может преодолевать гематоэнцефалический барьер во время абсорбции и потенциально помочь уменьшить повреждение свободными радикалами.
Помогите своему организму получить необходимый сон с помощью таблеток мелатонина с пролонгированным высвобождением 3 мг от Douglas Labs.
Официальный сайт: http://www.douglaslabs.com.
Размер порции: 1 таблетка. Порций в упаковке: 60. Количество на порцию / мелатонин 3 мг / Дневная норма (ДВ) не установлена. Другие ингредиенты: дикальцийфосфат, целлюлоза, диоксид кремния и растительный стеарат. Этот продукт не содержит дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молока/молочных продуктов, кукурузы, натрия, сахара, крахмала, искусственных красителей, искусственных консервантов или генетически модифицированных организмов (ГМО).
В качестве пищевой добавки взрослые принимают по 1 таблетке за 1 час до сна только по назначению врача.
Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства (особенно ингибиторы МАО, иммунодепрессанты, антикоагулянтную терапию или антигипертензивные препараты) или страдаете каким-либо заболеванием (включая аутоиммунные, судороги, психиатрические или депрессивные расстройства) или если вы испытываете длительные проблемы со сном. перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Не применять детям без назначения врача. Длительное применение мелатонина не изучалось. Этот продукт может вызвать сонливость. Не используйте перед или во время управления автомобилем или тяжелой техникой. Храните в недоступном для детей месте. Для обеспечения оптимальных условий хранения храните в сухом прохладном месте. (5977F/1525C) (относительная влажность 3565%). Упаковка с защитой от несанкционированного доступа, не используйте, если внешняя печать отсутствует.
Мелатонин – это природный гормон, вырабатываемый в головном мозге, а именно в эпифизе (шишковидной железе). Он играет ключевую роль в регуляции биологических ритмов организма, в частности цикла сна и бодрствования. Мелатонин часто используют в качестве добавки для нормализации сна и поддержания здоровья в целом.
Мелатонин является биологически активным веществом, состоящим из индольного кольца. В природе он появляется из аминокислоты триптофан. Для добавки мелатонин обычно синтезируют искусственно в лабораторных условиях, чтобы обеспечить стабильный и контролируемый эффект.
Мелатонин можно найти в разных формах:
Дозировка мелатонина может изменяться в зависимости от индивидуальных потребностей и формы препарата. Обычно дозировка для взрослых колеблется от 0,5 до 5 мг в день. Начинать прием рекомендуется с малых доз (0,5–1 мг), чтобы определить, как организм реагирует на добавку.
Типичная дозировка может быть такой:
Мелатонин лучше принимать за 30-60 минут до сна, поскольку это соответствует времени, когда уровень этого гормона естественно повышается в организме. Принимать добавку можно после еды или голодного желудка, в зависимости от инструкций на упаковке.
Важно помнить, что мелатонин не есть снотворное средство в классическом понимании. Его главная роль заключается в регулировании циклоритмических процессов в организме, а именно в синхронизации биологических часов.
Мелатонин применяют в следующих случаях:
Мелатонин обычно хорошо переносится организмом, однако у некоторых людей могут возникать побочные эффекты, в частности:
Не рекомендуется принимать мелатонин при беременности, лактации или при наличии заболеваний, связанных с гормональным дисбалансом (например, рак молочной железы или яичников).
Мелатонин может взаимодействовать с другими лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, антикоагулянты или иммунодепрессанты. Поэтому перед его применением важно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другое лекарство.
Перед началом приема мелатонина рекомендуется обратиться к врачу, особенно если у вас есть хронические заболевания или планируете использование добавки на длительный период.
Использование мелатонина может значительно облегчить засыпание и улучшить качество сна, однако важно правильно соблюдать дозировку и учитывать индивидуальные потребности вашего организма.
