Melatonin P.R. 3 mg ProlongedRelease, Мелатонін, 60 таблеток
Ви спали останнім часом? Правильний сон важливий для вашого здоров'я, і це стає все більш очевидним з кожною безсонною ніччю. Цикл сну/неспання організму має вирішальне значення для омолодження клітин і загального самопочуття. Таблетки з пролонгованим вивільненням мелатоніну 3 мг від Douglas Labs можуть допомогти вам досягти кращого рівня мелатоніну для здорового та спокійного сну.
Мелатонін - це природний гормон, який виробляється з амінокислоти, відомої як триптофан. Це допомагає заспокоїти наш організм і підготувати нас до сну. Сприйняття денного світла відіграє важливу роль у виробленні мелатоніну, тому ми повинні виробляти більше вночі. Надмірні подорожі та погані звички перед сном можуть скоротити виробництво, і саме в цьому можуть допомогти таблетки з пролонгованим вивільненням мелатоніну від Douglas Labs.
Мелатонін у таблетках з пролонгованим вивільненням мелатоніну Douglas Labs також може діяти як антиоксидант. Оскільки він водо- та жиророзчинний, він може долати гематоенцефалічний барєр під час всмоктування та потенційно допомагає зменшити пошкодження вільними радикалами.
Допоможіть своєму тілу отримати необхідний сон за допомогою таблеток із пролонгованим вивільненням мелатоніну 3 мг Douglas Labs.
Офіційний сайт: http://www.douglaslabs.com
Розмір порції: 1 таблетка Порції в упаковці: 60 Кількість на порцію / Мелатонін 3 мг / Денна норма (DV) не встановлена. Інші інгредієнти: дикальцій фосфат, целюлоза, діоксид кремнію та рослинний стеарат. Цей продукт не містить дріжджів, пшениці, глютену, сої, молока/молочних продуктів, кукурудзи, натрію, цукру, крохмалю, штучних барвників, штучних консервантів або генетично модифікованих організмів (ГМО).
Як дієтичну добавку дорослі приймають по 1 таблетці за 1 годину до сну лише за вказівкою медичного працівника.
Якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте ліки (особливо інгібітори МАО, імунодепресанти, антикоагулянтну терапію чи антигіпертензивні препарати) або маєте захворювання (включаючи аутоімунні, судомні напади, психіатричні або депресивні розлади) або якщо ви відчуваєте тривалі проблеми зі сном перед використанням проконсультуйтеся з лікарем. Не застосовувати дітям, якщо це не призначено вашим медичним працівником. Тривале застосування мелатоніну не вивчалося. Цей продукт може викликати сонливість. Не використовуйте до або під час керування транспортним засобом або важкою технікою. Зберігати в недоступному для дітей. Для оптимальних умов зберігання зберігайте в прохолодному та сухому місці. (59-77F/15-25C) (відносна вологість 35-65%). Пакет із захистом від несанкціонованого доступу, не використовуйте, якщо відсутнє зовнішнє ущільнення.
Мелатонін – це природний гормон, який виробляється в головному мозку, а саме в епіфізі (шишкоподібній залозі). Він відіграє ключову роль у регуляції біологічних ритмів організму, зокрема циклу сну та неспання. Мелатонін часто використовують як добавку для нормалізації сну та підтримки здоров'я загалом.
Мелатонін є біологічно активною речовиною, яка складається з індольного кільця. В природі він утворюється з амінокислоти триптофан. Для добавок мелатонін зазвичай синтезують штучно в лабораторних умовах, щоб забезпечити стабільний і контрольований ефект.
Мелатонін можна знайти в різних формах:
Дозування мелатоніну може змінюватися залежно від індивідуальних потреб та форми препарату. Зазвичай дозування для дорослих коливається від 0,5 мг до 5 мг на день. Починати прийом рекомендується з малих доз (0,5–1 мг), щоб визначити, як організм реагує на добавку.
Типове дозування може бути таким:
Мелатонін найкраще приймати за 30–60 хвилин до сну, оскільки це відповідає часу, коли рівень цього гормону природно підвищується в організмі. Приймати добавку можна після їди або на голодний шлунок, залежно від інструкцій на упаковці.
Важливо пам'ятати, що мелатонін не є снодійним засобом у класичному розумінні. Його головна роль полягає в регулюванні циклоритмічних процесів в організмі, а саме в синхронізації біологічного годинника.
Мелатонін застосовують в таких випадках:
Мелатонін зазвичай добре переноситься організмом, однак у деяких людей можуть виникати побічні ефекти, зокрема:
Не рекомендується приймати мелатонін при вагітності, лактації або в разі наявності захворювань, пов'язаних із гормональним дисбалансом (наприклад, рак молочної залози чи яєчників).
Мелатонін може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, антикоагулянти або імунодепресанти. Тому перед його застосуванням важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.
Перед початком прийому мелатоніну рекомендується звернутися до лікаря, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви плануєте використання добавки на тривалий період.
Використання мелатоніну може значно полегшити засинання та покращити якість сну, однак важливо правильно дотримуватися дозування та враховувати індивідуальні потреби вашого організму.
