Хром, Chromium picolinate 500 mcg, 180 капсул
Правильно функционирующий обмен веществ может позволить вашему организму производить энергию из продуктов, которые вы едите. Хром является важным микроэлементом, который может поддерживать метаболизм жиров и углеводов, в частности. Он также активирует определенные ферменты. Дефицит хрома может повлиять на способность вашего организма поддерживать здоровый баланс инсулина, потенциально помогая рецепторам стать более чувствительными к нему.
Обычные диетические источники хрома включают брокколи, бананы, яблоки, зеленую фасоль, апельсиновый сок, грудку индейки, картофель и говядину. Однако потребление с пищей может варьироваться в зависимости от вашего графика или разных порций. Вот почему вам может подойти такая добавка, как «Пиколинат хрома 500 мкг». Одна капсула содержит 500 микрограммов хрома, который помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
В частности, пиколинат хрома представляет собой высокобиодоступную форму, которую человеческий организм может легко использовать. Пиколинат является побочным продуктом триптофана, аминокислоты, и он способствует увеличению поглощения хрома. Это особенно полезно, если вы потребляете много обработанных продуктов с высоким содержанием простых сахаров; они могут привести к выведению большего количества хрома через мочу, что потенциально может привести к его дефициту.
Спортсмены и регулярно занимающиеся спортом могут обнаружить, что хром может заставить их чувствовать себя более энергичными, одновременно улучшая спортивные результаты и увеличивая мышечную массу. Добавки могут помочь, поскольку тренировки на выносливость могут увеличить выведение хрома с мочой. Этот минерал также может улучшить ваше настроение.
В каждой бутылке пиколината хрома 500 мкг содержится 180 растительных капсул. В рекомендуемой дозировке одна или две капсулы в день (в несколько приемов во время еды) этого эффекта хватит от трех до шести месяцев.
Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.
Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 180 Количество на порцию / Хром (в виде пиколината хрома) 500 мкг / 417% Другие ингредиенты: Гипоаллергенная растительная клетчатка (целлюлоза), вегетарианская капсула (целлюлоза, вода). Получено и произведено так, чтобы избежать: искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды, добавленных вспомогательных веществ. Гипоаллергенный.
В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды.
Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.
Хром (Chromium) – это микроэлемент, который играет важную роль в регулировании уровня сахара в крови, а также участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков. Хром поддерживает работу инсулина, что позволяет организму более эффективно использовать глюкозу и обеспечивает стабильный уровень энергии. Недостаточность хрома может привести к нарушению метаболизма глюкозы, являющегося одним из факторов риска развития сахарного диабета 2 типа.
Хром в составе пищевых добавок обычно присутствует в виде хромовых соединений, таких как хром хлористый (CrCl) или хром пиколинат. Наиболее распространенной формой является хром пиколинат, обладающий высокой биодоступностью, то есть хорошо усваивается организмом.
Хром доступен в нескольких формах, в частности:
Рекомендуемые суточные дозы хрома могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и физиологического состояния. Для взрослых людей обычная суточная дозировка составляет от 50 до 200 мкг. Указанное количество хрома обеспечивает его оптимальный уровень в организме для поддержания нормального метаболизма.
Особенности дозировки:
Хром обычно принимается во время еды, чтобы снизить возможность возникновения дискомфорта в желудке или желудочно-кишечных расстройствах. Для достижения наилучших результатов его рекомендуется принимать в сочетании с пищей, богатой углеводами, поскольку хром помогает более эффективно усваивать сахара.
Хром является важным микроэлементом, помогающим организму поддерживать нормальный уровень сахара в крови и улучшает метаболические процессы. Его регулярное употребление в правильных дозах может оказать значительное положительное влияние на здоровье, в частности, на стабильность уровня глюкозы и липидов в крови. Однако перед началом приема добавок с хромом следует проконсультироваться с врачом во избежание возможных побочных эффектов и подобрать оптимальную дозу.
