Chromium picolinate 500 mcg, Хром, 180 капсул
Правильно функціонуючий метаболізм може дозволити вашому тілу виробляти енергію з їжі, яку ви їсте. Хром є важливим мікроелементом, який може підтримувати метаболізм жирів і вуглеводів, зокрема. Він також активує певні ферменти. Дефіцит хрому може перешкоджати здатності вашого організму підтримувати здоровий баланс інсуліну, потенційно допомагаючи рецепторам стати більш чутливими до нього.
Загальні харчові джерела хрому включають броколі, банани, яблука, зелену квасолю, апельсиновий сік, грудку індички, картоплю та яловичину. Однак споживання через їжу може щодня змінюватися через ваш графік або різні партії. Ось чому така добавка, як «Піколінат хрому 500 мкг, може підійти саме вам. Одна капсула містить 500 мікрограмів хрому для підтримки здоров'я серцево-судинної системи.
Зокрема, піколінат хрому є високобіологічно доступною формою, яку людський організм може легко використовувати. Піколінат є побічним продуктом триптофану, амінокислоти, і він сприяє підвищеному засвоєнню хрому. Це особливо корисно, якщо ви споживаєте багато оброблених продуктів з високим вмістом простих цукрів; вони можуть спричинити виведення більшої кількості хрому через сечу, що потенційно призведе до дефіциту.
Спортсмени та ті, хто постійно займається спортом, можуть виявити, що хром може зробити їх більш енергійними, одночасно покращуючи спортивні результати та збільшуючи мязову масу. Добавки можуть допомогти, оскільки тренування на витривалість можуть збільшити виведення хрому з сечею. Цей мінерал також може підвищити ваш настрій.
Кожна пляшка хрому піколінату 500 мкг містить 180 рослинних капсул. При рекомендованому дозуванні однієї або двох капсул на день (у розділених дозах під час їжі) це повинно тривати від трьох до шести місяців.
Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com
Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 180 Кількість на порцію / Хром (у вигляді піколінату хрому) 500 мкг / 417% Інші інгредієнти: Гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза) вегетаріанська капсула (целюлоза вода). Виготовлено та виготовлено, щоб уникнути: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища, доданих допоміжних речовин. Гіпоалергенний.
Як дієтичну добавку приймайте по 1 капсулі 1-2 рази на день під час їжі.
Зберігайте запечатаними в прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці.
Хром (Chromium) – це мікроелемент, який має важливу роль у регулюванні рівня цукру в крові, а також бере участь у метаболізмі вуглеводів, жирів та білків. Хром підтримує роботу інсуліну, що дозволяє організму ефективніше використовувати глюкозу та забезпечує стабільний рівень енергії. Недостатність хрому може призвести до порушення метаболізму глюкози, що є одним із факторів ризику розвитку цукрового діабету 2 типу.
Хром у складі харчових добавок зазвичай присутній у вигляді хромових сполук, таких як хром хлористий (CrCl) або хром піколінат. Найбільш поширеною формою є хром піколінат, який має високу біодоступність, тобто добре засвоюється організмом.
Хром доступний у кількох формах, зокрема:
Рекомендовані добові дози хрому можуть варіюватися залежно від віку, статі та фізіологічного стану. Для дорослих людей звичайна добова доза складає від 50 до 200 мкг. Зазначена кількість хрому забезпечує його оптимальний рівень в організмі для підтримки нормального метаболізму.
Особливості дозування:
Хром зазвичай приймається під час їди, щоб зменшити можливість виникнення дискомфорту в шлунку або шлунково-кишкових розладах. Для досягнення найкращих результатів його рекомендується приймати в поєднанні з їжею, багатою на вуглеводи, оскільки хром допомагає ефективніше засвоювати цукри.
Хром є важливим мікроелементом, який допомагає організму підтримувати нормальний рівень цукру в крові та покращує метаболічні процеси. Його регулярне вживання в правильних дозах може мати значний позитивний вплив на здоров'я, зокрема на стабільність рівня глюкози та ліпідів у крові. Однак перед початком прийому добавок із хромом слід проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів і підібрати оптимальну дозу.
