Фосфатидилсерин, Phosphatidylserine Soy-Free, 60 капсул
Свободный от сои фосфатидилсерин Фосфатидилсерин (PS) представляет собой природный фосфолипид. Как и другие фосфолипиды, PS является важнейшим компонентом клеточных мембран и в особенно высоких концентрациях обнаруживается в мозге и нервных тканях, прежде всего в клеточных мембранах нейронов. Исследования показывают, что добавки фосфатидилсерина могут: - Способствовать когнитивным функциям и остроте ума. - Поддерживайте здоровую эндокринную реакцию на психический стресс. - Помогите улучшить способность к физической нагрузке. Мягкая таблетка без сои. В отличие от других форм PS, фосфатидилсерин компании Integrative Therapeutics получен из подсолнечного масла и на 100% не содержит сои. Хотя в большинстве клинических исследований использовался фосфатидилсерин либо соевого, либо бычьего происхождения, PS из подсолнечного масла химически неотличим и имеет сопоставимый профиль жирных кислот. Это делает его идеальным вариантом для тех, кто хочет избегать альтернатив PS на основе сои или крупного рогатого скота.
Официальный сайт: https://www.integrativepro.com.
Размер порции: 1 мягкая таблетка. Количество на одну капсулу. Фосфатидилсерин (из лецитина подсолнечника) (без сои) 100 мг Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: триглицериды со средней длиной цепи, желатин, глицерин, модифицированный лецитин подсолнечника, антиоксиданты (d-альфа-токоферол, экстракт розмарина и аскорбил пальмитат). Не содержит сахара, соли, дрожжей, пшеницы, глютена, кукурузы, сои, молочных продуктов, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов и консервантов.
Принимайте по 1 мягкой таблетке три раза в день в течение одного месяца, затем 2 раза в день или в соответствии с рекомендациями врача. Наилучшие результаты достигаются при постоянном использовании.
Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Фосфатидилсерин (PS): Описание, состав, формы, дозировка и прием
Фосфатидилсерин (PS) – это важный фосфолипид, являющийся составной частью клеточных мембран, особенно в головном мозге. Он имеет ключевое значение для нормального функционирования нервной системы, в частности когнитивных функций, памяти и концентрации внимания. Фосфатидилсерин принимает участие в многочисленных биохимических процессах, таких как сохранение целостности мембран нервных клеток, передача сигналов между нейронами и поддержание баланса между клеточными функциями.
Фосфатидилсерин состоит из молекул глицерола, фосфорной кислоты и серина (аминокислоты). Этот фосфолипид содержится в клеточных мембранах, особенно в нейронах головного мозга, где он способствует сохранению их структуры и функциональности. Фосфатидилсерин необходим для нормального процесса синтеза нейротрансмиттеров и для обеспечения связи между клетками.
Фосфатидилсерин доступен в нескольких формах, которые могут использоваться в качестве добавок. Основные формы включают:
Оптимальная доза фосфатидилсерина может варьироваться в зависимости от целей использования и рекомендаций врача. В общем, стандартная дозировка для поддержания когнитивных функций и улучшения памяти составляет:
Принимать фосфатидилсерин лучше вместе с пищей, поскольку это может способствовать лучшему усвоению.
Фосфатидилсерин обладает многочисленными полезными свойствами для здоровья, в частности:
Улучшение когнитивных функций: Фосфатидилсерин поддерживает нормальную деятельность мозга, улучшая память, концентрацию и обучаемость. Он особенно полезен людям среднего возраста и старше, когда происходят естественные возрастные изменения в мозговых структурах.
Уменьшение стресса и тревожности: Фосфатидилсерин может снижать уровень кортизола — гормона стресса, тем самым уменьшая чувство тревожности и помогая в управлении стрессовыми ситуациями.
Сохранение здоровья нервной системы Поскольку фосфатидилсерин является важной составляющей клеточных мембран, он способствует их восстановлению и поддержке, что помогает сохранить нервную систему в оптимальном состоянии.
Поддержка физических результатов: Существуют также данные, что фосфатидилсерин может снижать усталость после интенсивных физических нагрузок, что способствует более быстрому восстановлению после тренировок.
Фосфатидилсерин обычно считается безопасным, если принимать его в рекомендуемых дозах. Однако перед использованием какой-либо добавки следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть аллергия на компоненты добавки или другие медицинские показания. В отдельных случаях могут наблюдаться такие побочные эффекты, как:
Фосфатидилсерин является мощным инструментом для поддержания мозговой активности и общего здоровья нервной системы, и его применение может быть полезно как для молодых, так и для людей постарше, желающих сохранить когнитивные функции на высоком уровне.
