Douglas Laboratories, ЭПК, DEPA, 100 капсул
Жирные кислоты омега-3 помогают организму функционировать и могут предотвратить хронические проблемы со здоровьем. Две жирные кислоты с наиболее доказанной пользой для здоровья — это эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК), полученные из некоторых холодноводных рыб, таких как лосось и скумбрия. Исследования показали, что эти жирные кислоты поддерживают сердечно-сосудистую систему, уменьшают воспаление, облегчают боль в суставах, помогают укрепить кости и улучшают настроение.
Ваше тело не может производить кислоты омега-3, поэтому вам придется добавлять их в свой рацион либо через продукты питания, либо через пищевые добавки. Хорошие диетические источники включают такие продукты, как жирная рыба, орехи и соевые бобы. Однако EPA и DHA доступны только при употреблении в пищу холодноводной рыбы. Добавка с рыбьим жиром — более удобный вариант.
DEPA от Douglas Laboratories — это пищевая добавка омега-3, которая содержит жирные кислоты омега-3 EPA и DHA. Он содержит концентрат морских липидов, который может помочь вашему организму более эффективно усваивать омега-3. Добавление витамина Е может дополнительно поддержать здоровье сердца и здоровое кровообращение. Эти удобные для глотания мягкие желатиновые капсулы также могут способствовать улучшению когнитивных функций и здоровья мозга; это помимо поддержки здоровья желудочно-кишечного тракта, облегчения легких головных болей и поддержания здоровой менструальной функции у женщин.
Рекомендуемая дозировка DEPA от Douglas Labs составляет одну капсулу в день. Поговорите со своим врачом о любых проблемах со здоровьем или ранее существовавших заболеваниях, которые могут вам понадобиться, чтобы определить правильную дозировку для вас. Каждая бутылка на 100 мягких таблеток обеспечивает запас примерно на три месяца.
Douglas Laboratories — пионер в области персонализированного питания. С момента своего основания в 1955 году компания Douglas Labs находится на переднем крае технологий питания, что позволяет ей обеспечивать превосходные витамины и другие добавки. Все объекты Douglas Labs соответствуют стандартам качества ISO 9001 и ISO 17025 или превосходят их. Благодаря такому вниманию к безопасности и использованию только лучших ингредиентов вы можете доверять продуктам, производимым Douglas Laboratories.
Официальный сайт: http://www.douglaslabs.com.
Размер порции: 1 мягкая таблетка Порций в упаковке: 100 Количество на порцию / Калории 10,5 калорий из жиров 9 Всего жиров 1 г / Насыщенные жиры 0 г / 0 % Полиненасыщенные жиры 0,5 г Холестерин 6 мг / 2 % Витамин Е 1 МЕ / 3 % Натуральные морские триглицериды Липидный концентрат 1000 мг / Содержит: эйкозапентаеновую кислоту EPA 18% 180 мг / Докозагексаеновую кислоту DHA 12 % 120 мг / Всего жирных кислот Омега-3 300 мг / Проценты дневной нормы основаны на 2 Диета на 000 калорий. Суточная доза не определена. Другие ингредиенты: Желатин (капсула), натуральный глицерин и вода. Этот продукт содержит масло для тела рыб (анчоусы, сардины и скумбрия).
В качестве пищевой добавки взрослые принимают по 1 капсуле в день или по указанию врача.
Храните в недоступном для детей месте. Для обеспечения оптимальных условий хранения храните в сухом прохладном месте. (5977F/1525C) (относительная влажность 3565%). Упаковка с защитой от несанкционированного доступа, не используйте, если внешняя печать отсутствует. Предупреждение об аллергенах: этот продукт содержит масло для тела рыб (анчоусы, сардины и скумбрия).
ЭПК (Эйкозапентаеновая кислота, EPA) – это одна из омега-3 жирных кислот, которая имеет важное значение для здоровья человека. Она принадлежит к группе полиненасыщенных жирных кислот и в основном встречается в рыбьем жире, а также в некоторых морских растениях. ЭПК играет ключевую роль в поддержании нормальной функции сердечно-сосудистой системы, снижает воспалительные процессы и улучшает функционирование мозга.
ЭПК производна от альфа-линоленовой кислоты (ALA), которая содержится в растительных источниках омега-3, но для эффективного усвоения организма необходимо получать ее преимущественно из морских продуктов. Основными источниками ЭПК являются:
ЭПК доступна в разных формах, среди которых:
Каждая из этих форм имеет свои преимущества в зависимости от того, что удобнее для потребителя. Самые популярные среди пользователей – капсулы и жидкие добавки, поскольку они обеспечивают быстрое и эффективное усвоение омега-3 кислот.
Оптимальная доза ЭПК зависит от конкретных целей и индивидуальных потребностей организма. Обычно рекомендуется:
Важно обращать внимание на дозировку, поскольку чрезмерное употребление может привести к побочным эффектам, таким как вздутие живота, неприятное послевкусие во рту или усиленное кровотечение из-за антикоагулянтного действия ЭПК.
Рекомендуется употреблять добавки из ЭПК во время еды, чтобы уменьшить вероятность раздражения желудка и улучшить усвоение. Поскольку омега-3 жирные кислоты являются жирами, их лучше всасываются при наличии в организме других жиров, поэтому прием с пищей является оптимальным.
ЭПК имеет множество полезных эффектов на здоровье:
При применении добавок с ЭПК возможны некоторые побочные эффекты:
Также не рекомендуется употреблять добавки с ЭПК людям, у которых есть аллергия на рыбу или морепродукты, поскольку это может вызвать аллергические реакции.
ЭПК является мощным средством для поддержания здоровья сердца, уменьшения воспалений и поддержания нормальной работы мозга. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, но в любом случае следует обращать внимание на качество добавки и соблюдать рекомендованные дозы для достижения максимального эффекта без риска для здоровья.
