NuMedica, Витамины D3 + K2, D3-10000 + K2, 60 капсул

Витамины D3 + K2 D3-10000 + K2 60 капсул, NuMedica

NuMedica, Витамины D3 + K2, D3-10000 + K2, 60 капсул

Описание

D3-10000 + K2 это натуральный витамин D3 и витамин K2, не содержащий сои. Витамин D, считающийся одновременно гормоном и витамином, вырабатывается в ответ на воздействие солнечного света на кожу и необходим для усвоения кальция организмом. Натуральный витамин D3 (холекальциферол) в четыре раза более эффективен, чем синтетический витамин D2. На латыни кальциферол означает «носитель кальция». Убедительные данные свидетельствуют о том, что потребление витамина D, значительно превышающее текущие рекомендации, полезно, а в сочетании с кальцием оказывает значительное влияние на общее состояние костей. Кроме того, витамин D был предметом многочисленных исследований его влияния на иммунную систему путем стимулирования фагоцитоза и иммуномодулирующих функций. Эта формула включает натуральный витамин К2 (менахинон 7), который способствует более эффективному использованию кальция в кровотоке. Это полностью транс-натуральный менахинон-7 с самой высокой биодоступностью и самым длинным периодом полураспада в крови. Менахинон 7 способствует предотвращению потери костной массы и способствует целостности костей, одновременно значительно снижая частоту артериальной кальцификации, способствуя оптимальной сердечно-сосудистой функции.

Официальный сайт: https://www.numedica.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 порция мягкой таблетки в упаковке: 60 Количество на порцию / % суточной нормы Витамин D3 (в виде холекальциферола) (10 000 МЕ) 250 мкг / 1 2550 % Витамин K2 (в виде менахинона 7) 50 мкг / 42 % Другие ингредиенты: Extra Virgin Оливковое масло, желатин (бычий), глицерин, вода. Не содержит: молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов, арахиса, пшеницы, сои. Без глютена / Производство GMP.

Дозировка

Принимайте по одной капсуле в день или по указанию врача.

Меры предосторожности

Внимание: если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Храните в недоступном для детей месте. Хранение: Хранить плотно закрытым в сухом прохладном месте.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Рыба бесплатно
• Не содержит глютен
• НМП
• Без орехов
• Без арахиса
• Без сои
• Без пшеницы
• Ракообразные Моллюски Бесплатно

Витамины D3 и K2: роль, польза и особенности приема

Что такое витамины D3 и K2?

Витамин D3 (холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет важную роль в укреплении костной системы, регуляции иммунитета и поддержании сердечно-сосудистого здоровья. Его природным источником является солнечный свет, но он также содержится в некоторых продуктах и добавках.

Витамин K2 (менахинон) – жирорастворимый витамин, необходимый для правильного усвоения кальция, регуляции свертывания крови и поддержания эластичности сосудов. Он помогает направлять кальций именно в кости, предотвращая его отложение в артериях, что снижает риск атеросклероза.

Почему важно сочетать D3 и K2?

Общий прием D3 и K2 обеспечивает оптимальное усвоение кальция и способствует:

• Укрепление костей – D3 способствует всасыванию кальция, а K2 помогает его правильному распределению.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний - K2 предотвращает кальцификации сосудов, что важно для здорового кровообращения.
• Поддержка иммунной системы – D3 участвует в выработке антибактериальных пептидов и модулирует иммунный ответ.

Состав и формы выпуска

Витамины D3 и K2 выпускаются в разных формах, в частности:

• Капсулы – удобны в использовании, обеспечивают точную дозировку.
• Таблетки – классическая форма, которую легко хранить.
• Капли (масляный раствор) – особенно эффективны для лучшего усвоения, поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми витаминами.
• Спреи – быстрое всасывание через слизистую рта.

Основные активные компоненты:

• Холекальциферол (D3) – лучшая форма для поддержания уровня витамина D в организме.
• Менахинон-7 (МК-7, K2) – наиболее биодоступная форма витамина K2, которая дольше циркулирует в крови.

Рекомендуемые дозировки

Дозировка витаминов D3 и K2 зависит от возраста, состояния здоровья и уровня этих витаминов в организме.

Общие рекомендации:

• Для детей – 400–1000 МЕ (Международных Единиц) D3 и 10–50 мкг K2.
• Для взрослых – 1000–5000 МЕ D3 и 50–200 мкг K2.
• Для пожилых людей – 2000–5000 МЕ D3 и 100–300 мкг K2 для поддержания здоровья костей и сердца.

В случае дефицита витамина D3 врач может назначить более высокие дозы на короткий период.

Как правильно принимать?

• Вместе с жирами – поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми, их лучше принимать во время или после еды, содержащей полезные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи).
• Оптимальное время приема – в первой половине дня, поскольку витамин D3 может влиять на выработку мелатонина, что может нарушать сон.
• Сочетание с другими нутриентами – рекомендуется принимать вместе с магнием и кальцием для лучшего эффекта.

Признаки дефицита D3 и K2

Недостаток этих витаминов может приводить к разным проблемам со здоровьем:

• Дефицит D3 – слабость, боли в мышцах, снижение иммунитета, повышенный риск остеопороза.
• Дефицит K2 – повышенная ломкость костей, склонность к образованию кальциевых отложений в сосудах.

Противопоказания и оговорки

Перед приемом высоких доз D3 и K2 следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть заболевания почек, проблемы со сворачиванием крови или принимаются антикоагулянты.

Вывод

Комплекс D3+K2 – это мощное сочетание для поддержания здоровья костей, сердца и иммунитета. Регулярный прием в правильной дозировке помогает избежать дефицита этих витаминов и обеспечивает оптимальное распределение кальция в организме.