Витамин C Жевательный, Vitamin C Chewable, 90 таблеток

Витамин C Жевательный Vitamin C Chewable 90 таблеток, Professional Formulas

Витамин C Жевательный, Vitamin C Chewable, 90 таблеток

Описание

Концентрированный кристаллический источник витамина С в жевательных цитрусовых таблетках с великолепным вкусом.

Официальный сайт: http://www.professionalformulas.com.

Ингредиенты

Размер порции: количество одной таблетки на порцию / Всего углеводов 1 г / Сахаров 1 г / Витамина С (в виде аскотбата натрия/аскорбиновой кислоты) 500 мг / 556 % Натрия (из аскорбата) 43 мг / 2 % Проценты дневной нормы (DV) составляют на основе диеты на 2000 калорий. ДВ не установлен. Другие ингредиенты: фруктоза, порошок сорбита, декстроза, ароматизатор апельсинового сока (из сои), кристаллы апельсинового сока, целлюлоза, стеариновая кислота, маннит, плоды шиповника, ацерола и диоксид кремния.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по одной таблетке до 3 раз в день во время еды или по назначению врача.

Меры предосторожности

Храните в недоступном для детей месте. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Устойчивость к взлому. Если печать сломана, не используйте. Хранить в прохладном темном месте. Только для профессионального использования.

Витамин C жевательный (Vitamin C Gummies): польза, состав, формы, дозировка и правила приема

Витамин C – один из важнейших водорастворимых витаминов, играющий ключевую роль в поддержании иммунитета, антиоксидантной защиты, синтеза коллагена и общего здоровья организма. Жевательные таблетки и пастилки с витамином C (Vitamin C Gummies) – удобная, вкусная и эффективная форма для обеспечения организма этим необходимым нутриентом.

Что такое витамин C в форме жевательной пастилки?

Vitamin C Gummies – это жевательные добавки, содержащие аскорбиновую кислоту или ее производные. Они обладают приятным вкусом, обычно фруктовым, и часто дополнены другими полезными ингредиентами, такими как биофлавоноиды, цинк или экстракты растений для улучшения усвоения.

Состав жевательных витаминов C

К основным компонентам, входящим в состав жевательных пастилок, относятся:

1. Аскорбиновая кислота (витамин C) – главный активный ингредиент, обеспечивающий антиоксидантную защиту и поддержание иммунной системы.
2. Аскорбат кальция или аскорбат натрия – менее кислые формы витамина C, которые обладают лучшей биодоступностью и подходят людям с чувствительным желудком.
3. Биофлавоноиды – вещества, усиливающие действие витамина C, помогают укреплять стенки сосудов и улучшают его усвоение.
4. Подсластители (глюкозный сироп, фруктоза, мед, стевия) – используются для придания приятного вкуса.
5. Желатин или пектин – загустители, формирующие текстуру жевательных пастилок (пектиновая основа подходит для веганов).
6. Натуральные ароматизаторы и красители – экстракты фруктов и ягод, которые придают вкус и цвет без использования искусственных добавок.

Формы выпуска жевательного витамина C

Жевательные пастилки с витамином C могут выпускаться в следующих вариантах:

• Обычные жевательные таблетки содержат чистую аскорбиновую кислоту или ее мягкие формы.
• С добавлением цинка – для усиления иммунитета и борьбы с вирусными инфекциями.
• С экстрактами ягод (шиповника, ацеролы, черники) – повышают антиоксидантный эффект.
• Для детей – с пониженной дозировкой, мягкой текстурой и приятным вкусом.
• Для веганов – на основе пектина без желатина и продуктов животного происхождения.

Рекомендуемая дозировка

Дозировка жевательного витамина C зависит от возраста, пола и состояния здоровья:

• Дети 4-8 лет – 25-50 мг/сутки
• Дети 9-13 лет – 45-75 мг/сутки
• Подростки 14-18 лет – 75-90 мг/сутки
• Взрослые – 90-100 мг/сутки
• Беременные женщины – 85-120 мг/сут.
• Кормящие матери – 100-120 мг/сут.

Максимальная суточная доза:

• Для детей до 8 лет – не более 400 мг.
• Для подростков до 18 лет – до 1800 мг.
• Для взрослых – не более 2000 мг/сут.

Как правильно принимать жевательный витамин C?

Чтобы получить максимальную пользу от жевательных пастилок с витамином C, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Принимать после еды – это помогает снизить раздражение слизистой желудка.
2. Жевать медленно – чтобы активные компоненты хорошо усвоились.
3. Не превышать рекомендованную дозу – чрезмерное употребление может вызвать диарею, повышенное газообразование и раздражение желудка.
4. Сочетать с другими антиоксидантами (витамин Е, селен) – для усиления защитного эффекта.
5. Не принимать перед сном – потому что витамин C может стимулировать нервную систему.

Польза и основные преимущества

Жевательные пастилки с витамином C имеют ряд преимуществ:

• Поддержка иммунной системы – повышает защитные функции организма, особенно в сезон простудных заболеваний.
• Антиоксидантный эффект защищает клетки от свободных радикалов и замедляет процессы старения.
• Улучшение состояния кожи – стимулирует выработку коллагена, что делает кожу более упругой.
• Укрепление сосудов – снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Удобство приема – подходит для детей и взрослых, не требует запивания водой.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя витамин C безопасен, в некоторых случаях он может вызвать:

• Аллергические реакции – сыпь, зуд или покраснение кожи.
• Расстройства желудочно-кишечного тракта – диарею, боли в животе при чрезмерном потреблении.
• Увеличенная нагрузка на почки – при чрезмерных дозах возможно образование оксалатных камней в почках.

Противопоказания:

• Гиперчувствительность к аскорбиновой кислоте или вспомогательным компонентам
• Мочекаменная болезнь (оксалатные камни)
• Склонность к повышенному свертыванию крови

Вывод

Жевательный витамин C (Vitamin C Gummies) – это удобный и вкусный способ восполнения запасов аскорбиновой кислоты в организме. Он поддерживает иммунитет, улучшает состояние кожи, укрепляет сосуды и обладает мощным антиоксидантным эффектом. Главное – соблюдать дозировку, чтобы избежать побочных эффектов и получить максимум пользы для здоровья.