ГАМК, GABA Trex Grape Flavored Chewables, 60 таблеток

ГАМК GABA Trex Grape Flavored Chewables 60 таблеток, NeuroScience

ГАМК, GABA Trex Grape Flavored Chewables, 60 таблеток

Описание

Получите успокаивающую поддержку с GABA Trex.

Основные характеристики продукта:

-Содержит 200 мг L-теанина в 2 маленьких жевательных таблетках.

-200 мг L-теанина помогают уменьшить чувство стресса. 1

-L-теанин (200 мг) два раза в день помог детям в возрасте 812 лет спать дольше и спокойно. 2

-Натуральный виноградный вкус без искусственных подсластителей и красителей.

Использованная литература:

3. Кимура К. и др. Биол Психо. 2007;74(1):39-45.

4. Лион М.Р. и др. Все с преп. 2011;16(4):348-54.

Официальный сайт: https://www.neuroscienceinc.com.

Ингредиенты

Размер порции: 2 таблетки Порций в упаковке: 30 Количество на порцию / Калории 10 Всего углеводов 2 г / 1% L-теанина 200 мг / Дневная норма (DV) не установлена. Проценты дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Другие ингредиенты: ксилит, стеариновая кислота, стеарат магния, лимонная кислота, виноградный ароматизатор и экстракт листьев стевии (stevia rebaudiana). Не является значительным источником общего количества жиров, калорий из жиров, насыщенных жиров, холестерина, натрия, общего количества углеводов, пищевых волокон, сахаров, белков, витамина А, витамина С, кальция и железа.

Дозировка

Разжевывайте 12 таблетки до трех раз в день или по указанию врача.

Меры предосторожности

Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Этот продукт имеет защитную пломбу под крышкой. Не используйте, если уплотнение сломано или отсутствует. Храните в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте. Примечание. Цвет, вкус и сладость этого продукта могут различаться из-за различий в составе натуральных ингредиентов.

Аллергия/диетические потребности

• НМП

GABA (ГАМК): что это, состав, формы, дозировка и приемка

GABA (гамма-аминомасляная кислота) – это нейромедиатор, играющий ключевую роль в центральной нервной системе человека. Его основная функция заключается в торможении нервных импульсов, что помогает регулировать нервную активность, снижать тревогу и улучшать сон. ГАМК является наиболее важным тормозным нейромедиатором, ограничивающим чрезмерную возбудимость нервных клеток и поддерживающим баланс между возбуждением и торможением в головном мозге.

Состав и механизм действия ГАМК

ГАМК является аминокислотой, синтезируемой в организме из глутамата, другого важного нейромедиатора. Основной функцией ГАМК является снижение нервной возбудимости, что делает его важным в борьбе с такими состояниями как тревога, стресс, бессонница и другие нарушения нервной системы.

Формы выпуска

ГАМК доступна в различных формах для приема, в частности:

1. Капсулы – наиболее распространённая форма для регулярного применения.
2. Таблетки – удобны для точной дозировки.
3. Порошок – позволяет точно контролировать дозу, особенно для тех, кто имеет специфические потребности.
4. Жидкие формы – скорее усваиваются и подходят для людей, которые не могут принимать таблетки или капсулы.

Дозировка

Дозировка ГАМК может изменяться в зависимости от возраста, физического состояния и цели применения. Однако обычно рекомендуемые дозировки составляют:

• 250-500 мг/сут – для общего поддержания нервной системы.
• 1-2 г в сутки – для борьбы с тревогой или для улучшения сна.
• 2-3 г в сутки – при серьезных нарушениях нервной системы или по рекомендации врача.

Важно: Перед началом приема ГАМК обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья.

Прием ГАМК

ГАМК обычно принимается за 30-60 минут до сна или в моменты повышенного стресса. Для обеспечения оптимального эффекта ее желательно принимать на пустой желудок или между приемами пищи, чтобы максимизировать всасывание.

Преимущества и показания к применению

ГАМК обладает рядом полезных эффектов для организма, среди которых:

• Снижение уровня тревоги и стресса помогает успокоить нервную систему, снижает нервное напряжение.
• Улучшение качества сна – способствует более глубокому и спокойному сну, уменьшая проблемы с бессонницей.
• Улучшение когнитивных функций помогает снизить влияние стресса на мозг, улучшая концентрацию и память.
• Регуляция кровяного давления – снижает АД, благодаря своим успокаивающим свойствам.

Побочные эффекты

ГАМК является достаточно безопасной добавкой при правильной дозировке. Однако в некоторых случаях могут возникать следующие побочные эффекты:

• Сонливость и усталость – из-за успокаивающего эффекта ГАМК, особенно при высоких дозах.
• Головокружение или головная боль – редко, но возможно при передозировке.
• Аллергические реакции – при индивидуальной непереносимости.

Взаимодействие с другими препаратами

ГАМК может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно с имеющими седативный эффект или используемыми для лечения депрессии и тревоги. Поэтому важно сообщить врачу о любых других медикаментах, которые вы принимаете.

Заключение

ГАМК – мощный инструмент для поддержания нервной системы, снижения тревоги, улучшения сна и регулирования стрессовых реакций организма. Важно правильно выбрать форму выпуска и соблюдать рекомендованную дозировку для достижения максимального эффекта.