Genestra, B-комплекс, Active B Complex, 60 капсул

B-комплекс Active B Complex 60 капсул, Genestra

Genestra, B-комплекс, Active B Complex, 60 капсул

Описание

Комбинация витаминов B в их активных формах Поддерживает нормальный углеводный, жировой и белковый обмен Поддерживает образование здоровых эритроцитов Обеспечивает активные формы витаминов B2, B6, фолиевой кислоты и B12 Комплекс ACTIVE B поддерживает образование здоровых эритроцитов и метаболизма макронутриентов. Каждая капсула содержит все семейство витаминов B, включая витамины B1, B2, B3, пантотеновую кислоту B6, биотин, фолиевую кислоту и B12. В комплексе Active B используются предпочтительные активные формы витаминов B2 (рибофлавин-5-фосфат), B6 (пиридоксаль-5-фосфат), фолиевой кислоты (метафолин) и B12 (метилкобаламин). Метафолин, кальциевая соль L-метилфолата, может быть более биодоступным, чем фолиевая кислота. В одном исследовании с участием здоровых женщин, принимавших 400 мкг L-метилфолата или фолиевой кислоты в течение 24 недель, у женщин, получавших добавку L-метилфолата, наблюдались более высокие концентрации фолата в эритроцитах.

Официальный сайт: https://www.seroyal.com/our-products/shop-by/by-brand/genestra.html.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) 50 мг / 4167% Рибофлавин (в виде рибофлавин-5'-фосфата натрия) 25 мг / 1923% Ниацин (в виде ниацинамида) 100 мг / 625% Витамин B6 ( в виде пиридоксаль-5'-фосфата) 25 мг / 1471% Фолат (в виде метафолина L-5-MTHF) 667 мкг DFE (400 мкг L-5-MTHF) / 167 % Витамин B12 (в виде метилкобаламина) 400 мкг / 16667 % Биотин 300 мкг / 1000 % Пантотеновая кислота Кислота (в виде d-пантотената кальция) 110 мг/2200% Холин (в виде битартрата холина) 25 мг/5% Инозитол 25 мг/ Дневная норма (ДВ) не установлена. Другие ингредиенты: гипромеллоза, целлюлоза, аскорбилпальмитат, диоксид кремния. Метафолин является зарегистрированной торговой маркой Merck KGaA, Дармштадт, Германия. Вегетарианец.

Дозировка

Принимайте по 1 капсуле в день или согласно рекомендациям врача.

Меры предосторожности

Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Хранить в прохладном сухом месте. Примечание. Содержимое может не заполнять упаковку, чтобы на ней можно было разместить необходимую маркировку. Пожалуйста, полагайтесь на указанное количество.

Аллергия/диетические потребности

• Вегетарианец

B-Complex (B-комплекс) – это группа витаминов, включающая в себя восемь водорастворимых витаминов, которые важны для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Они взаимодействуют друг с другом, способствуя обмену веществ, поддержанию энергетических процессов и здоровью нервной системы. Обычно эти витамины совместно используются в качестве добавок к рациону для коррекции дефицита или улучшения общего самочувствия.

Состав B-комплекса

B-комплекс включает восемь основных витаминов:

1. Витамин B1 (тиамин) – участвует в превращении углеводов в энергию, поддерживает нормальную работу нервной системы.
2. Витамин B2 (рибофлавин) – важен для здоровья кожи, зрения и поддержания нормальной функции нервной системы.
3. Витамин B3 (ниацин) – способствует нормализации уровня холестерина, участвует в выработке энергии, поддерживает функцию кожи.
4. Витамин B5 (пантотеновая кислота) – важен для синтеза гормонов, помогает организму бороться со стрессом и усталостью.
5. Витамин B6 (пиридоксин) – способствует нормализации обмена белков и жиров, поддерживает здоровье нервной системы и иммунитета.
6. Витамин B7 (биотин) – участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков, важен для здоровья кожи, волос и ногтей.
7. Витамин B9 (фолиевая кислота) – необходим для синтеза ДНК и РНК, поддерживает нормальное состояние крови и нервной системы.
8. Витамин B12 (кобаламин) – важен для выработки красных кровяных клеток, нормализации функций нервной системы, а также для метаболизма.

Формы выпуска B-комплекса

B-комплекс может быть представлен в разных формах для удобства потребления:

• Таблетки или капсулы – наиболее популярная форма, удобная для дозировки и приемки.
• Жидкости или сиропы – часто используются для более быстрого усвоения, особенно в случае нарушений пищеварения.
• Саше (пакеты с порошком) – быстрая форма для растворения в воде, удобная для путешествий или для людей, не любящих глотать таблетки.
• Инъекции применяются в медицинских условиях, когда требуется быстрое восстановление уровня витаминов B12 или для лечения определенных заболеваний.

Дозировка и приемка

Дозировка B-комплекса зависит от конкретного препарата, состояния здоровья и потребностей организма. Обычно рекомендации включают:

• Для взрослых: 1-2 таблетки в день или по рекомендации врача.
• Для детей: дозировка должна быть уменьшена в зависимости от возраста, обычно принимается витамин B-комплекс в виде сиропов или жевательных таблеток.

Отметим, что чрезмерное употребление B-комплекса может привести к побочным эффектам, таким как бессонница, головные боли или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому важно следовать рекомендациям изготовителя или врача.

Кому рекомендовано использовать B-комплекс

Витамины группы B важны для всех, но есть определенные группы людей, которым следует обращать особое внимание на их потребление:

• Веганы и вегетарианцы: особенно для получения достаточного количества витамина B12, поскольку этот витамин содержится в основном в продуктах животного происхождения.
• Люди с проблемами пищеварения: нарушение усвоения витаминов может быть связано с такими болезнями как целиакия, синдром раздраженного кишківника или дисбактериоз.
• Лица, переживающие стресс: B-витамины помогают организму бороться с эмоциональным и физическим стрессом.
• Пенсионеры: с возрастом ухудшается способность организма усваивать витамины, особенно B12.
• Спортсмены и люди, активно занимающиеся физическими нагрузками: B-витамины помогают улучшить энергетический обмен и восстановление после тренировок.

Вывод

B-комплекс является важным элементом для поддержания здоровья на клеточном уровне. Витамины этой группы обладают большим спектром действий, способствуя нормализации обмена веществ, поддержанию нервной системы и общему улучшению самочувствия. Однако перед началом приема добавок с B-комплексом важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить правильную дозировку и избежать возможных побочных эффектов.