Мелатонин, Melatonin 3 mg, 120 таблеток
Спите спокойно с помощью мелатонина от Protocol for Life Balance. Эта добавка содержит гормон мелатонин, который выделяется нашей шишковидной железой. Мелатонин отвечает за сон нашего организма, циклы бодрствования, стресс и настроение. С возрастом шишковидная железа кальцинируется и может снизить выработку этого важного гормона сна. Возможно, именно поэтому пожилым людям трудно заснуть.
Этот гормон не только обеспечивает сон, но также может способствовать регенерации и поддержанию здоровья клеток. Считается, что мелатонин является мощным антиоксидантом, который помогает удалять свободные радикалы в организме. Эта добавка от Protocol for Life Balance жизненно важна для защиты клеточной ДНК от атак свободных радикалов.
Исследователи утверждают, что мелатонин может быть ответственен за увеличение скорости, с которой мы засыпаем. Форма этой добавки в форме пастилок гарантирует, что компоненты всасываются непосредственно в кровеносные сосуды для лучшего и быстрого усвоения. Уменьшите бессонницу и улучшите здоровье вашей иммунной системы с помощью пастилок мелатонина от Protocol for Life Balance.
Официальный сайт: http: //www.protocolforlife.com
Размер порции: 1 пастилка. Количество на порцию / витамин B6 (из пиридоксина гидрохлорида) 3 мг / 176% мелатонина 3 мг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: фруктоза, целлюлоза, стеариновая кислота (растительный источник), маннит, натуральный мятный ароматизатор, сорбит и стеарат магния (растительный источник). Не производится из пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков или ингредиентов древесных орехов. Произведено на предприятии GMP, где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены. Веганский/Вегетарианский/GMP.
Принимайте по 1 пастилке перед сном или по указанию врача.
Может вызвать сонливость. Не управляйте транспортным средством или тяжелой техникой после приема мелатонина. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны/кормите грудью, принимаете лекарства, особенно седативные средства, иммунодепрессанты или антикоагулянты, или страдаете каким-либо заболеванием, включая диабет, аутоиммунные состояния, депрессивные расстройства, сердечно-сосудистые заболевания и эпилепсию. Предупреждение об аллергенах: не производится из ингредиентов пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков или древесных орехов. Произведено на предприятии GMP, где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
Мелатонин – это природный гормон, вырабатываемый в головном мозге, а именно в эпифизе (шишковидной железе). Он играет ключевую роль в регуляции биологических ритмов организма, в частности цикла сна и бодрствования. Мелатонин часто используют в качестве добавки для нормализации сна и поддержания здоровья в целом.
Мелатонин является биологически активным веществом, состоящим из индольного кольца. В природе он появляется из аминокислоты триптофан. Для добавки мелатонин обычно синтезируют искусственно в лабораторных условиях, чтобы обеспечить стабильный и контролируемый эффект.
Мелатонин можно найти в разных формах:
Дозировка мелатонина может изменяться в зависимости от индивидуальных потребностей и формы препарата. Обычно дозировка для взрослых колеблется от 0,5 до 5 мг в день. Начинать прием рекомендуется с малых доз (0,5–1 мг), чтобы определить, как организм реагирует на добавку.
Типичная дозировка может быть такой:
Мелатонин лучше принимать за 30-60 минут до сна, поскольку это соответствует времени, когда уровень этого гормона естественно повышается в организме. Принимать добавку можно после еды или голодного желудка, в зависимости от инструкций на упаковке.
Важно помнить, что мелатонин не есть снотворное средство в классическом понимании. Его главная роль заключается в регулировании циклоритмических процессов в организме, а именно в синхронизации биологических часов.
Мелатонин применяют в следующих случаях:
Мелатонин обычно хорошо переносится организмом, однако у некоторых людей могут возникать побочные эффекты, в частности:
Не рекомендуется принимать мелатонин при беременности, лактации или при наличии заболеваний, связанных с гормональным дисбалансом (например, рак молочной железы или яичников).
Мелатонин может взаимодействовать с другими лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, антикоагулянты или иммунодепрессанты. Поэтому перед его применением важно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другое лекарство.
Перед началом приема мелатонина рекомендуется обратиться к врачу, особенно если у вас есть хронические заболевания или планируете использование добавки на длительный период.
Использование мелатонина может значительно облегчить засыпание и улучшить качество сна, однако важно правильно соблюдать дозировку и учитывать индивидуальные потребности вашего организма.
