Vital Nutrients, Родиола, Rhodiola rosea 3% 200 mg, 60 капсул

Родиола Rhodiola rosea 3% 200 mg 60 капсул, Vital Nutrients

Vital Nutrients, Родиола, Rhodiola rosea 3% 200 mg, 60 капсул

Описание

Существует много дискуссий о том, как использовать натуральные растения в качестве добавок для улучшения естественного настроения и самочувствия вашего тела. Несмотря на то, что все травяные добавки обладают разными свойствами, в которых они могут помочь, существует общая и легко интерпретируемая тенденция, заключающаяся в том, что они обладают способностью каким-то заметным образом улучшать самочувствие организма.

Родиола розовая растение, отвечающее этим критериям. Родиола розовая, встречающаяся в более холодных регионах мира, включая такие места, как Арктика, горы Центральной Азии и горные районы Европы, пользуется спросом из-за ее потенциально мощных адаптогенных свойств.

Проще, чем путешествовать в Арктику и собирать родиолу розовую самостоятельно, вы можете получить пользу от экстракта корня этого растения в пищевой добавке с родиолой розовой 3% 200 мг от Vital Nutrients.

Вегетарианские капсулы этой добавки вместе с 200 мг родиолы розовой содержат 6 мг розавинов в целом, таких как розарин, розавин и канифоль. Возможные преимущества этого травяного экстракта включают повышение энергетического потенциала и выработки энергии, а также усиление чувства спокойствия и помощь в лучшем запоминании в результате старения. Внутри вашего тела родиола розовая может поддерживать регуляцию сердечного ритма, а также защиту клеток от повреждений.

Вы можете определить, какие добавки могут быть лучше для вас, исходя из того, что добавка содержит или конкретно не содержит. Эта 3%-ная добавка родиолы розовой не содержит каких-либо покрытий, связующих веществ, яиц, сахара, гидрогенизированного масла, молока/молочных продуктов, соевого белка, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов или консервантов.

В каждой бутылке из 60 растительных капсул родиолы розовой 3% 200 мг от Vital Nutrients рекомендуемая дозировка составляет 12 капсулы, принимаемые 23 раза в день или по указанию врача.

Vital Nutrients предлагает широкий выбор эффективных и безопасных пищевых добавок. Вся их продукция не содержит глютена, ГМО и упакована в бутылки, не содержащие BPA.

Официальный сайт: https://www.vitalnutrients.net.

Ингредиенты

Размер порции: 2 вегетарианские капсулы. Количество порций в упаковке: 30. Количество на порцию / Экстракт корня родиолы розовой 3% 400 мг / 12 мг Всего розавинов: розарин, розавин, канифоль. Суточная доза не определена. Другие ингредиенты: капсула из растительной целлюлозы, рисовый порошок, карбонат кальция и лейцин. Не включает: покрытия, связующие вещества, глютен (пшеница, рожь, ячмень), молоко/молочные продукты (казеин, сыворотка), соевый белок, яйца, белок, сахар.

Дозировка

12 капсулы 23 раза в день или по указанию врача.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Храните в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед приемом.

Аллергия/диетические потребности

• Без молока
• Без яиц
• Не содержит глютен
• Без сои
• Без сахара
• Без пшеницы

Родиола (Rhodiola rosea): подробное описание, состав, формы, дозировка и прием.

Родиола (Rhodiola rosea), также известная как золотой корень, является растением, используемым в традиционной медицине многих народов мира. Она известна своей способностью поддерживать физическое и психоэмоциональное здоровье, повышать выносливость организма и снижать уровень стресса. Вот подробная информация о ее составе, формах выпуска, дозировке и способе приемки.

Состав родиолы

Основные биологически активные компоненты родиолы – это редкие фитонутриенты, обладающие адаптогенными свойствами. К ним относятся:

• Розавиды (Rosavins) — группа соединений, обладающих антиоксидантным действием и поддерживающих нормализацию уровня стресса в организме.
• Салидориды (Salidrosides) – способствуют повышению энергии, улучшают обмен веществ, стимулируют физическую активность.
• Фенольные соединения – поддерживают сердечно-сосудистую систему и снижают уровень воспалительных процессов.
• Танины обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами.

Эти соединения работают синергически, повышая выносливость, снижая уровень стресса и поддерживая психоэмоциональную стабильность.

Формы выпуска родиолы

Родиола может быть представлена в разных формах, что позволяет выбирать удобный вариант приема:

1. Капсулы и таблетки – это наиболее удобная форма приема, позволяющая точно соблюдать дозировку. Они содержат стандартизированные экстракты родиолы, что обеспечивает стабильный эффект.
2. Настойка – жидкая форма, которая быстрее впитывается в организм. Это может быть полезным для людей, которые не могут проглатывать таблетки или капсулы.
3. Порошок – используется для приготовления чаев или добавок. Это менее популярная форма, но также эффективная, если не нравятся другие варианты.
4. Чай часто встречается в составе травяных сборов. Такая форма позволяет постепенно получать полезные свойства родиолы, но ее эффект может оказаться не таким выраженным, как в стандартизированных экстрактах.

Дозировка родиолы

Оптимальная дозировка родиолы зависит от формы выпуска, а также от индивидуальных потребностей организма. Однако существуют общие рекомендации:

• Капсулы или таблетки: стандартная дозировка составляет от 100 до 300 мг/сут, распределенные на 1-2 приема. Обычно рекомендуемая дозировка зависит от концентрации активных ингредиентов в продукте.
• Настойка обычно рекомендуют принимать 15-30 капель 1-2 раза в день. Важно разводить настойку в воде или другом напитке во избежание раздражения слизистых.
• Порошок: обычная доза составляет 1-2 г в день, что равняется одной чайной ложке порошка. Его можно добавлять в полосу, чай или другие напитки.
• Чай: рекомендуется пить 1-2 чашки в день в зависимости от индивидуальных потребностей.

Способы приема родиолы

Родиола лучше принимать утром или в первой половине дня, поскольку она обладает стимулирующими свойствами. Прием ее вечером может нарушить сон, ведь растение может действовать как легкий природный стимулятор.

1. В виде капсул или таблеток: принимать с пищей или после нее для лучшего усвоения активных компонентов.
2. Настойка принимать за 30 минут до еды, растворив в небольшом количестве воды. Это помогает улучшить всасывание.
3. Порошок или чай можно употреблять в любое время дня, однако не рекомендуется превышать суточную дозу.

Полезные свойства родиолы

• Адаптоген: помогает организму адаптироваться к стрессовым ситуациям, повышает стойкость к стрессу.
• Улучшает настроение: оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние, снижает уровень тревожности и депрессии.
• Повышает физическую выносливость: способствует уменьшению усталости и улучшению физических показателей, что делает родиолу популярной среди спортсменов.
• Антиоксидантное действие защищает клетки от повреждений, замедляет процессы старения.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя родиола безопасна для большинства людей, ее следует употреблять с осторожностью при таких состояниях:

• Гипертония: Родиола может повышать давление, поэтому людям с гипертонией следует обращать внимание на дозировку.
• Бессонница: из-за своего стимулирующего действия не рекомендуется принимать во второй половине дня.
• Индивидуальная непереносимость: может вызвать аллергические реакции у некоторых людей, поэтому следует начать прием с малых доз.

Вывод

Родиола — мощный адаптоген, который может значительно улучшить физическую и психоэмоциональную выносливость, снизить уровень стресса и повысить настроение. Правильная дозировка и прием этого растения могут оказать положительное влияние на здоровье и качество жизни. Важно соблюдать рекомендованные дозы и учитывать индивидуальные особенности организма.