Гороховый Протеин, ProVeg Pea Protein Vanilla, 524 г

Гороховый Протеин ProVeg Pea Protein Vanilla 524 г, Vital Nutrients

Гороховый Протеин, ProVeg Pea Protein Vanilla, 524 г

Описание

ProVeg — это органический гороховый белковый порошок, который содержит 23 грамма белка с комплексным аминокислотным профилем. ProVeg ароматизирован натуральной ванилью и не содержит сахара и искусственных подсластителей. ProVeg не содержит сои, глютена, молочных продуктов и генетически модифицированных ингредиентов, что делает эту растительную добавку подходящей для широкого спектра диет. ProVeg восхитителен, если смешать его с водой, немолочным молоком, соком или добавить в ваш любимый рецепт смузи.

Официальный сайт: https://www.vitalnutrients.net.

Ингредиенты

Размер порции: 32,75 грамма ( 4 столовые ложки с закругленными углами) Количество порций в упаковке: 16 Количество на порцию / калорий 128 калорий из жиров 29 Всего жиров 3,2 г / 5% насыщенных жиров 0,56 г / 3% трансжиров 0 г Холестерин 0 мг / 0% натрия 331 мг / 14 % общего количества углеводов 0,8 г / Пищевые волокна 1,25 г / 5 % сахара 0 г Белка 23 г Витамина А Витамина С Кальция 37 мг / 3,7 % железа 7 мг / 39 % Проценты дневной нормы основаны на диете в 2 000 калорий. Ваши дневные нормы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. Ингредиенты: органический изолят горохового белка, натуральный ароматизатор ванили, концентрат стевии. Не включает: покрытия, связующие вещества, глютен (пшеница, рожь, ячмень), молоко/молочные продукты (казеин, сыворотка), соевый белок, яичный белок, сахар. Без сои/без глютена/без молочных продуктов/без ГМО.

Дозировка

Принимайте одну порцию в день, смешав с водой или соком, или по назначению врача.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Храните в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны, перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Примечание. Внутреннее уплотнение может оторваться при снятии крышки. Целостность уплотнения сохраняется до тех пор, пока не будет снята крышка.

Аллергия/диетические потребности

• Без молока
• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• Органический
• Без сои
• Без сахара
• Без пшеницы

Гороховый протеин (Pea Protein) – это высококачественный белковый продукт, получаемый из гороха. Благодаря своему составу и свойствам, он популярен среди спортсменов, вегетарианцев и людей, придерживающихся растительной диеты. Он обладает высокой биологической ценностью и легко усваивается организмом. Гороховый протеин является отличной альтернативой животным белкам, таким как сывороточный или казеиновый протеин.

Состав горохового протеина

Гороховый протеин состоит из белка, составляющего основную его часть, а также из аминокислот, в том числе из незаменимых аминокислот (например, лейцина, изолейцина, валина), необходимых для роста и восстановления мышц. Кроме того, гороховый протеин содержит ферментные активаторы, способствующие лучшему усвоению.

Основные питательные вещества:

• Белки – до 80-90% в сухой массе продукта.
• Калории – в зависимости от концентрации могут варьироваться от 350 до 400 ккал на 100 г порошка.
• Жиры – низкое содержание, около 1-3 г на 100 г.
• Углеводы – в основном сложены из клетчатки (около 1-3 г на 100 г порошка), что способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта.

Формы горохового протеина

Гороховый протеин доступен в различных формах, в частности:

1. Порошок – наиболее распространенная форма, удобная для смешивания с другими продуктами, такими как смузи, коктейли или добавки к различным блюдам.
2. Капсулы или таблетки удобны для тех, кто не хочет готовить коктейли или добавлять порошок в пищу.
3. Бари – готовые протеиновые батончики с гороховым протеином для удобства перекусов.

Дозировка и прием горохового протеина

Дозировка горохового протеина зависит от пользовательских целей и его физических потребностей. В общем, рекомендуемая дозировка для средней физической активности составляет 15-30 г на порцию.

Для спортсменов или людей, активно занимающихся физическими нагрузками, дозировка может быть увеличена до 30-40 г за один прием. Это поможет обеспечить организм необходимыми аминокислотами для восстановления мышц и поддержания энергетических запасов.

Гороховый протеин можно принимать:

• Для тренировки – для дополнительной энергии и поддержания мышц.
• После тренировки – для восстановления мышечных волокон.
• Как часть пищи для дополнительного источника белка в рационе.

В общем, лучше всего употреблять протеин после тренировки, поскольку именно в это время организм нуждается в восстановлении и синтезе мышечного белка.

Преимущества горохового протеина

1. Высокая биологическая ценность – гороховый протеин содержит все необходимые аминокислоты, в том числе незаменимые.
2. Легкость усвоения – он хорошо усваивается организмом, не вызывая проблем с желудочно-кишечным трактом, в отличие от других растительных протеинов.
3. Не содержит глютен – идеально подходит для людей с глютеновой непереносимостью или для тех, кто соблюдает безглютеновую диету.
4. Веганский и вегетарианский продукт – полноценный растительный белок, не имеющий компонентов животного происхождения.
5. Без аллергенов – не содержит молочных, соевых или других распространенных аллергенов.

Выводы

Гороховый протеин – это высококачественная и доступная альтернатива животным белкам, имеющим богатый аминокислотный состав, отлично усваивается организмом и подходит для людей с различными диетическими ограничениями. Благодаря своим полезным свойствам, он является отличным вариантом как для спортсменов, так и для тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни, в частности, соблюдает веганскую или вегетарианскую диету.