ProVeg Pea Protein Vanilla, Гороховий Протеїн, 524 г

Vital Nutrients Гороховий Протеїн 524 г

ProVeg Pea Protein Vanilla, Гороховий Протеїн, 524 г

Опис

ProVeg — це органічний гороховий протеїновий порошок, який містить 23 грами білка з повним амінокислотним профілем. ProVeg ароматизований натуральною ваніллю та не містить доданого цукру чи штучних підсолоджувачів. ProVeg не містить сої, глютену, молочних продуктів і генетично модифікованих інгредієнтів, що робить цю добавку на рослинній основі придатною для широкого діапазону дієт. ProVeg дуже смачний, якщо його змішати з водою, безмолочним молоком, соком або додати до улюбленого рецепту смузі.

Офіційний сайт: https://www.vitalnutrients.net

Інгредієнти

Розмір порції: 32,75 грам (4 закруглені столові ложки) Порції в упаковці: 16 Кількість на порцію / калорії 128 калорій з жиру 29 загальний жир 3,2 г / 5% насичених жирів 0,56 г / 3% трансжирів 0 г Холестерин 0 мг / 0% натрію 331 мг / 14% Загальний вміст вуглеводів 0,8 г / Харчові волокна 1,25 г / 5% Цукор 0 г Білок 23 г Вітамін А Вітамін С Кальцій 37 мг / 3,7% Залізо 7 мг / 39% Відсоток добових норм базується на дієті з 2000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях. Інгредієнти: органічний ізолят горохового протеїну, натуральні ароматизатори ванілі, концентрат стевії. Виключає: покриття, сполучні речовини, глютен (пшениця, жито, ячмінь), молоко/молочні продукти (казеїн, сироватка), соєвий білок, яєчний білок, цукор. Без сої / без глютену / без молочних продуктів / без ГМО.

Дозування

Приймайте одну порцію щодня, змішавши з водою або соком, або за вказівкою вашого медичного працівника.

Запобіжні заходи

Зберігати закритим у сухому прохолодному місці. Зберігати в недоступному для дітей. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена. Якщо ви вагітні, проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом. Примітка: внутрішнє ущільнення може відірватися під час зняття кришки. Цілісність ущільнення зберігається до зняття кришки.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• Органічний
• Без сої
• Без цукру
• Без пшениці

Гороховий протеїн (Pea Protein) – це високоякісний білковий продукт, який отримують із гороху. Завдяки своєму складу і властивостям, він є популярним серед спортсменів, вегетаріанців та людей, що дотримуються рослинної дієти. Він має високу біологічну цінність і легко засвоюється організмом. Гороховий протеїн є відмінною альтернативою тваринним білкам, таким як сироватковий або казеїновий протеїн.

Склад горохового протеїну

Гороховий протеїн складається з білка, що становить основну його частину, а також з амінокислот, в тому числі з незамінних амінокислот (наприклад, лейцину, ізолейцину, валіну), які необхідні для росту і відновлення м’язів. Крім того, гороховий протеїн містить ферментні активатори, які сприяють кращому засвоєнню.

Основні поживні речовини:

• Білки – до 80-90% в сухій масі продукту.
• Калорії – залежно від концентрації, можуть варіюватися від 350 до 400 ккал на 100 г порошку.
• Жири – низький вміст, близько 1-3 г на 100 г.
• Вуглеводи – в основному складені з клітковини (близько 1-3 г на 100 г порошку), що сприяє покращенню роботи шлунково-кишкового тракту.

Форми горохового протеїну

Гороховий протеїн доступний у різних формах, зокрема:

1. Порошок – найбільш поширена форма, яка зручна для змішування з іншими продуктами, такими як смузі, коктейлі або добавки до різних страв.
2. Капсули або таблетки – зручні для тих, хто не хоче готувати коктейлі або додавати порошок в їжу.
3. Барі – готові протеїнові батончики з гороховим протеїном для зручності перекусів.

Дозування та приймання горохового протеїну

Дозування горохового протеїну залежить від цілей користувача та його фізичних потреб. Загалом, рекомендоване дозування для середньої фізичної активності становить 15-30 г на порцію.

Для спортсменів або людей, які активно займаються фізичними навантаженнями, дозування може бути збільшене до 30-40 г за один прийом. Це допоможе забезпечити організм необхідними амінокислотами для відновлення м’язів і підтримки енергетичних запасів.

Гороховий протеїн можна приймати:

• До тренування – для додаткової енергії та підтримки м’язів.
• Після тренування – для відновлення м’язових волокон.
• Як частина їжі – для додаткового джерела білка в раціоні.

Загалом, найкраще вживати протеїн після тренування, оскільки саме в цей час організм має підвищену потребу у відновленні та синтезі м’язового білка.

Переваги горохового протеїну

1. Висока біологічна цінність – гороховий протеїн містить всі необхідні амінокислоти, зокрема незамінні.
2. Легкість засвоєння – він добре засвоюється організмом, не викликаючи проблем з шлунково-кишковим трактом, на відміну від деяких інших рослинних протеїнів.
3. Не містить глютен – є ідеальним для людей з глютеновою непереносимістю або для тих, хто дотримується безглютенової дієти.
4. Веганський та вегетаріанський продукт – це повноцінний рослинний білок, який не має компонентів тваринного походження.
5. Без алергенів – не містить молочних, соєвих чи інших поширених алергенів.

Висновки

Гороховий протеїн – це високоякісна і доступна альтернатива тваринним білкам, яка має багатий амінокислотний склад, чудово засвоюється організмом та підходить для людей з різними дієтичними обмеженнями. Завдяки своїм корисним властивостям, він є відмінним варіантом як для спортсменів, так і для тих, хто прагне підтримувати здоровий спосіб життя, зокрема, дотримується веганської чи вегетаріанської дієти.