Priority One, Кальций, M.C.H.C. Calcium, 120 капсул
MCHC Calcium от Priority One содержит микрокристаллический гидроксиапатит (MCHC), который представляет собой уникальную форму кальция, которая может поддерживать здоровье костей.
Поскольку MCHC Кальций получают из цельных костей животных, он также содержит смесь питательных веществ, которые необходимы вашим костям, чтобы оставаться крепкими. Например, остеокальцин — это белок, который связывается с кальцием; в результате он может играть роль в построении и сохранении костной массы.
Более того, микрокристаллический гидроксиапатит является хорошим источником коллагена, белка, который является ключевым компонентом костного вещества. Примечательно, что коллаген потенциально может предотвратить ломкость ваших костей. Следовательно, MCHC Кальций может способствовать сохранению плотности костей у пожилых женщин.
Наконец, эта добавка Priority One содержит питательные вещества, такие как марганец и витамин К, поскольку они могут обеспечить дополнительную поддержку крепких костей и зубов.
Принимать по две капсулы два раза в день. При рекомендуемом размере порции каждой бутылки MCHC Calcium от Priority One на 120 капсул должно хватить примерно на один месяц.
Официальный сайт: http://www.priorityonevitamins.com.
Размер порции: Две (2) капсулы Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / Витамин K1 (в виде фитонадиона) 80 мкг / 100% Кальций 200 мг / 20% (в виде микрокристаллического гидроксиапатита 500 мг) (в виде цитрата кальция, карбоната 500 мг) Фосфор (в виде мононатрия) фосфат рисовый хелат) 13 мг/1% Магний (в виде оксида аспартата магния) 8 мг/2% Цинк (в виде оксида аспартата цинка) 8 мг/53% Марганец (в виде аспартата карбоната марганца) 8 мг/400% Калий (в виде аспартата карбоната калия) 8 мг/ Бор (в виде аспартата борной кислоты) 38 мкг / Кремний (в виде рисового хелата диоксида кремния) 1 мкг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: хелат риса, дикальцийфосфат, декстрин, вегетарианская капсула (гипромеллоза, очищенная вода). Не содержит консервантов. Не содержит бисфенола-А (BPA) и фталатов. Без ГМО. Сертифицирован GMP.
Взрослые принимают по две (2) капсулы два раза в день или по указанию врача.
Держите контейнер плотно закрытым, храните в сухом прохладном месте. Храните в недоступном для детей месте. Только для профессионального использования.
Кальций: что это и его роль в организме
Кальций является одним из самых важных минералов для человеческого организма. Он участвует во многих физиологических процессах, от обеспечения прочности костей и зубов до поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы и нервных импульсов. Кальций является основным структурным элементом костной ткани, обеспечивая ее жесткость и прочность.
Кальций в природе существует в виде кальциевых солей, в частности, кальциевых карбонатов (CaCO) и кальциевых цитратов (Ca(CHO)). Эти соединения являются основными источниками кальция в пищевых добавках и препаратах.
Кальций в организме находится в костях (около 99%) и зубах. Только 1% кальция содержится в крови, где он выполняет важные функции, такие как участие в свертывании крови и передаче нервных импульсов.
Кальций – основной компонент костной ткани, обеспечивающий ее структурную целостность.
Нервная деятельность: Кальций помогает в передаче нервных импульсов, что является критическим для нормальной работы нервной системы.
Мышечная деятельность: Кальций необходим для сокращения мышц, включая сердце. Он взаимодействует с белками в мышечных волокнах, обеспечивая правильную координацию движений.
Свертывание крови: Кальций является ключевым элементом в процессе свертывания крови, что предотвращает кровотечения.
Баланс кислотно-щелочного равновесия: Кальций помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме.
Кальций в организме может быть представлен разными формами, и каждая из них имеет свои особенности всасывания и применения:
Кальций карбонат – это одна из самых распространенных форм кальция в добавках. Она содержит наибольшее количество элементарного кальция, однако для ее усвоения необходимо, чтобы прием происходил во время еды, поскольку она нуждается в кислой среде для расщепления.
Кальций цитрат – эта форма кальция лучше усваивается, поэтому может быть принята на голодный желудок. Она менее эффективна, чем карбонат в плане содержания кальция, но хорошо подходит для людей, имеющих проблемы с кислотностью желудка.
Кальций глюконат – менее популярен, но также встречается в некоторых добавках. Он содержит меньше элементарного кальция, чем карбонат или цитрат, но хорошо усваивается организмом.
Рекомендуемая суточная дозировка кальция зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. Общие рекомендации выглядят так:
Важно отметить, что чрезмерное потребление кальция может привести к побочным эффектам, таким как камни в почках, нарушение усвоения других минералов, например магния и фосфора.
Кальций можно получить из пищевых источников, таких как:
Однако в случаях, когда в рационе недостаточно кальция или потребность в нем увеличивается (например, в период беременности или кормления грудью), могут быть необходимы добавки кальция. Лучше всего принимать кальций в распределенной дозе в течение дня (по 500-600 мг/раз), поскольку организм не способен усвоить большие дозы одновременно.
Злоупотребление кальцием может привести к гиперкальциемии (чрезмерному уровню кальция в крови), что может вызвать:
При этом важно помнить, что кальций лучше усваивается, когда в организме достаточно витамина D. Поэтому очень часто кальциевые добавки комбинируют с витамином D, способствующим лучшему усвоению кальция в кишечнике.
Кальций является важным минералом, обеспечивающим нормальное функционирование многих органов и систем. Однако для эффективного усвоения и избегания побочных эффектов важно правильно подобрать форму кальция, соблюдать рекомендованные дозы и учитывать другие факторы, такие как уровень витамина D в организме.
