Healthy Origins, Витамин B7 Биотин, Biotin 10000 mcg, 150 капсул
Биотин (витамин B7) представляет собой водорастворимый незаменимый витамин B, который естественным образом содержится в хлебе, печени, свинине, лососе, авокадо, сыре чеддер и яичных желтках. Его также можно обнаружить в некоторых бактериальных колониях в толстом и тонком кишечнике. Биотин широко известен своей важностью в клеточном развитии и его помощью в метаболизме жирных кислот, углеводов, глюкозы и аминокислот. Биотин также является очень важным питательным веществом для здоровья волос, кожи и ногтей.
Официальный сайт: http://healthyorigins.com.
Размер порции: 1 Vcap. Количество порций в упаковке: 150. Количество на порцию / D-биотин (класс USP) 10 000 мкг / 3 333% процентов. Дневная норма основана на диете в 2 000 калорий. Другие ингредиенты: Микрокристаллическая целлюлоза, растительная капсула (HPMC, вода). Не производится из пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, арахиса или ингредиентов, полученных из древесных орехов. Изготовлено на предприятии cGMP. Без ГМО, подходит для веганов
В качестве пищевой добавки для взрослых принимайте одну (1) капсулу Vcap в день, желательно во время еды или по указанию врача.
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо заболевание. Хранить в прохладном сухом месте. Храните в недоступном для детей месте.
Что такое витамин B7 (биотин)?
Витамин B7, также известный как биотин, является водорастворимым витамином, принадлежащим к группе витаминов B-комплекса. Он играет ключевую роль в поддержании здоровья волос, кожи, ногтей, а также в метаболизме белков, жиров и углеводов. Биотин способствует правильному функционированию ферментов, участвующих в синтезе жирных кислот, аминокислот и глюконеогенеза.
Биотин является серосодержащим органическим соединением, которое относится к коферментам, необходимым для метаболических процессов. Его структура включает имидазольное и тиофановое кольца, обеспечивающие его биологическую активность.
В природе биотин встречается в свободной форме и связанном состоянии с белками. В организме он функционирует как коэнзим, активирующий ферменты, ответственные за синтез жирных кислот и катаболизм аминокислот.
На рынке биотин представлен в нескольких формах:
Рекомендованное ежедневное потребление биотина зависит от возраста и физиологических особенностей:
Биотин можно принимать как часть сбалансированного рациона или в виде добавок. Основные рекомендации по приему:
Биотин является одним из важнейших витаминов для предотвращения ломкости ногтей, выпадения волос и сухости кожи. Он способствует синтезу кератина – основного белка, формирующего структуру волос и ногтей.
Как коэнзим биотин участвует в расщеплении и усвоении белков, жиров и углеводов, что способствует выработке энергии.
Биотин помогает улучшить чувствительность к инсулину и поддерживать стабильный уровень глюкозы, что особенно важно для людей с диабетом 2 типа.
Биотин участвует в синтезе нейромедиаторов, что оказывает положительное влияние на когнитивные функции, память и концентрацию.
Хотя дефицит биотина встречается редко, его недостаток может вызвать:
Причины дефицита биотина:
Поскольку биотин является водорастворимым витамином, его избыток выводится с мочой, что делает передозировку маловероятным. Однако в некоторых случаях возможны аллергические реакции, кожная сыпь и проблемы с пищеварением при употреблении чрезмерных доз (5 000-10 000 мкг в день).
Биотин – это жизненно важный витамин, участвующий в многочисленных биохимических процессах. Он необходим для сохранения красоты волос, ногтей, здоровой кожи, поддержки энергетического обмена и функционирования нервной системы.
Чтобы получать достаточное количество биотина, важно употреблять разные продукты или принимать специальные добавки при необходимости. Соблюдение рекомендованных доз и правильный режим приема позволяет эффективно поддерживать здоровье организма.
