Vitamin C 1000 mg with Rose Hips Acerola & Bioflavonoids, Витамин C, 100 капсул
Витамин С — водорастворимый витамин, участвующий во многих функциях организма, включая здоровый синтез коллагена, развитие хрящей и костей, а также передачу нервных импульсов. Витамин С может обеспечить питательную поддержку для здорового функционирования иммунной системы, антиоксидантной активности, целостности кровеносных сосудов и общего здоровья кожи и суставов.
Официальный сайт: http://www.solaray.com
Размер порции: 1 вегетарианская капсула. Количество на порцию / Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты, плодов шиповника, вишни ацеролы) 1 000 мг / 1 667% концентрата биофлавоноидов (из цитрусовых) 50 мг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: капсула из растительной целлюлозы, смесь органических экстрактов риса.
Принимайте по одной капсуле VegCap в день во время еды или запивая стаканом воды.
Использовать только по назначению. Не используйте, если защитная пломба сломана или отсутствует. Храните в недоступном для детей месте. Сообщайте своему лицензированному врачу при использовании этого продукта. Хранить в прохладном сухом месте.
Что такое витамин C?
Витамин C (аскорбиновая кислота) – это водорастворимый витамин, являющийся одним из важнейших антиоксидантов в организме человека. Он участвует в многочисленных биологических процессах, включая синтез коллагена, поддержку иммунитета, защиту клеток от окислительного стресса и усвоение железа.
Организм человека не способен самостоятельно синтезировать витамин C, поэтому его необходимо получать с едой или в виде добавок.
Аскорбиновая кислота является основной формой витамина C, хорошо растворяется в воде и быстро усваивается организмом. Это слабая органическая кислота, обладающая выраженными антиоксидантными свойствами.
Основные функции аскорбиновой кислоты:
На рынке представлены разные формы витамина C, каждая из которых имеет свои особенности:
Суточная потребность в витамине C зависит от возраста, пола и образа жизни:
В некоторых случаях (при простуде, физических нагрузках, хронических заболеваниях) дозу можно увеличивать до 500-1000 мг/сут, но без превышения безопасного уровня в 2000 мг.
Чрезмерное употребление (2000 мг/сут) может вызвать:
Во избежание нежелательных эффектов рекомендуется соблюдать рекомендованную дозировку.
Обработка высокими температурами снижает содержание витамина C, поэтому лучше потреблять продукты в свежем виде или после минимальной термической обработки.
Витамин C – это жизненно необходимое вещество, поддерживающее иммунитет, здоровье кожи, сосудов и суставов. Он доступен в разных формах – от обычной аскорбиновой кислоты до липосомальных и натуральных экстрактов. При правильной дозировке он помогает предотвратить многие заболевания и укрепить организм. Для достижения наилучших результатов важно получать витамин C как из пищи, так и качественных добавок.