Klean Athlete, Жиросжигатели, Klean B-Complex, 60 капсул

Жиросжигатели Klean B-Complex 60 капсул, Klean Athlete

Klean Athlete, Жиросжигатели, Klean B-Complex, 60 капсул

Описание

Klean B-Complex — это комбинация незаменимых витаминов группы B для поддержки выработки энергии, наращивания и восстановления мышц. Спортсмены всех уровней требуют от себя максимума, стремясь к максимальной производительности. Правильные основные питательные вещества гарантируют, что у них будет энергия, чтобы подтолкнуть свое тело к достижению следующего уровня. Klean B-Complex был специально разработан, чтобы помочь физически активным спортсменам справляться с ежедневными трудностями интенсивных тренировок, поддерживая выработку энергии и помогая наращивать и восстанавливать мышцы.

Официальный сайт: http://www.kleanathlete.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 вегетарианская капсула Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / % дневной нормы Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) (B1) 25 мг / 2,083% Рибофлавин (в виде витамина B2 и рибофлавин-5-фосфата (активированного B2)) 15 мг / 1154% ниацин (в виде ниацинамида) 50 мг/313% витамина B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида и пиридоксаль-5-фосфата (активированного B6)) 50 мг/2941% фолата (в виде метафолина L-5-MTHF) 1333 мкг DFE / 333% (800 мкг L-5-MTHF) Витамин B12 (в виде аденозилкобаламина и гидроксикобаламина) 800 мкг / 33333% Биотин 400 мкг / 1333% Пантотеновая кислота (в виде пантотената кальция) (B5) 100мг / 2000% Холин (в виде битартрата холина) 40 мг / 7% Инозитол 25 мг / BenfoPure Бенфотиамин 3 мг / Дневная норма (DV) не установлена Другие ингредиенты: гидроксипропилметилцеллюлоза (вегетарианская капсула), микрокристаллическая целлюлоза, аскорбилпальмитат Сертифицирован NSF / без глютена / без глютена ГМО

Дозировка

В качестве пищевой добавки взрослые принимают по 1 капсуле в день или по указанию тренера или здорового специалиста.

Меры предосторожности

Предупреждение: если вы беременны, кормите грудью, имеете какое-либо заболевание или принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Храните в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена.

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен
• без ГМО
• Сертифицирован NSF для спорта

Lipid Metabolism (Жиросжигатели): подробный обзор

Жиросжигатели – это группа биологически активных добавок или веществ, способствующих ускорению липидного обмена (lipid metabolism), стимулирующих расщепление жировых клеток (липолиз) и повышающих энергетический обмен в организме. Они широко используются в фитнесе, бодибилдинге и снижении веса, поскольку помогают уменьшить процент жира в теле при правильном питании и физических нагрузках.

Состав жиросжигателей

К основным компонентам жиросжигателей относятся:

• Термогеники – вещества, увеличивающие термогенез (выработка тепла), тем самым стимулируя сжигание калорий. Сюда относятся кофеин, экстракт зеленоватого чая, синефрин, капсаицин.
• Липотропики – вещества, ускоряющие транспортировку и расщепление жиров. Основные представители – L-карнитин, холин, инозитол, метионин.
• Блокаторы углеводов и жиров замедляют усвоение глюкозы и липидов, что уменьшает их накопление в виде жировых запасов. Примеры – экстракт белой фасоли, хитозан.
• Гормональные модуляторы – вещества, способствующие повышению уровня адреналина, норадреналина и гормона роста, активирующие липолиз. Это могут быть йохимбин, forskolin (форсколин).
• Диуретики – натуральные компоненты, которые выводят излишнюю жидкость из организма и уменьшают отеки. Самые популярные – экстракт одуванчика, зеленый чай, экстракт крапивы.

Формы выпуска жиросжигателей

Жиросжигатели могут выпускаться в разных формах, что определяет удобство их использования и быстроту усвоения:

• Капсулы и таблетки – самая распространенная форма, содержащая точно дозированные компоненты, обеспечивая медленное, но длительное высвобождение активных веществ.
• Порошки – быстро растворяются в жидкости, что ускоряет их усвоение.
• Жидкие концентраты – действуют быстрее капсул, но имеют ограниченный срок хранения после открытия.
• Чай, напитки, батончики – комбинированные формы, которые могут содержать дополнительные микроэлементы, витамины и аминокислоты.

Дозировка жиросжигателей

Рекомендуемая дозировка жиросжигателей зависит от их состава, физической активности и уровня пользовательского метаболизма. Основные параметры дозировки:

• L-карнитин – 1000–3000 мг в день перед тренировкой.
• Кофеин – 100–300 мг в день (в зависимости от чувствительности к стимуляторам).
• Экстракт зеленого чая – 400–500 мг/сут.
• Синефрин – 10–20 мг/сут.
• Йохимбин – 5–15 мг в день.

Правила приема жиросжигателей

Чтобы достичь максимального эффекта от жиросжигателей и избежать побочных эффектов, следует соблюдать следующие правила приемки:

1. Принимать перед физическими нагрузками большинство жиросжигателей (особенно термогенных) активируют обмен веществ и дают наилучший эффект при физической активности.
2. Не превышать дозировку – чрезмерное потребление может привести к повышенному сердцебиению, бессоннице, тревожности.
3. Пить достаточно воды – многие жиросжигатели действуют как диуретики, что может вызвать обезвоживание.
4. Не принимать перед сном – стимулирующие вещества могут нарушить сон.
5. Комбинировать с правильным питанием и тренировками – жиросжигатели не работают без дефицита калорий и физических нагрузок.

Вывод

Жиросжигатели – это эффективное средство для ускорения липидного обмена, уменьшения жировых отложений и повышения энергии. Однако их результативность зависит от сочетания с правильным питанием, физическими нагрузками и контролем приема. Перед использованием рекомендуется консультироваться со специалистом, чтобы избежать побочных эффектов и определить оптимальную дозировку.