Schisandra Dreams Valerian Herbal Supplement, Травяные добавки, 90 капсул

Травяные добавки Schisandra Dreams Valerian Herbal Supplement 90 капсул, Health Concerns

Schisandra Dreams Valerian Herbal Supplement, Травяные добавки, 90 капсул

Описание

Если вы ищете натуральную травяную добавку, которая может способствовать чувству спокойствия, возможно, вы захотите попробовать Schizandra Dreams от Health Concerns.

Основным ингредиентом Schizandra Dreams является экстракт валерианы. Валериана — это трава, которая может оказывать мягкий седативный эффект благодаря своей способности увеличивать количество ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) в мозгу. ГАМК является тормозным нейротрансмиттером, а это означает, что она может снижать тревогу, замедляя нервную передачу. Более того, экстракт валерианы потенциально может помочь вам заснуть и уснуть, но вряд ли приведет к утренней сонливости.

Schizandra Dreams содержит дополнительные травы, которые также могут оказывать мягкое расслабляющее действие. Например, сторонники традиционной китайской медицины считают, что лимонник (у вэй цзы) потенциально может помочь вашему организму справиться с некоторыми легкими симптомами, связанными со стрессом, выступая в качестве адаптогена.

Примите две-три таблетки Schizandra Dreams от Health Concerns за час до сна. Каждая бутылка на 90 таблеток содержит от 30 до 45 порций.

Официальный сайт: https://www.healthconcerns.com.

Ингредиенты

Размер порции: 3 капсулы Количество порций в упаковке: 30 Количество на порцию / % дневной нормы Запатентованная травяная смесь 1,947 мг / Экстракт корня валерианы, экстракт плодов лимонника, экстракт цельного растения калифорнийского мака Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: гипромеллоза (растительная целлюлоза) и рисовые отруби. Пиньинь/латиница: Valeriana officinalis Schisandra chenesis (wu wei zi) Eschascholtzia Californica Сделано в США.

Дозировка

Три капсулы за 1 час до сна или по указанию врача.

Меры предосторожности

Как и любую пищевую добавку, не принимайте без предварительной консультации с лечащим врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью или находитесь под медицинским наблюдением по какой-либо причине. Храните в недоступном для детей месте.

Аллергия/диетические потребности

• Сделано в США

Опис

Травяные добавки: польза, состав, формы, дозировка и прием

Что такое травяные добавки?

Травяные добавки – это натуральные средства, созданные на основе экстрактов, порошков, настоек или высушенных частей растений. Они используются для укрепления иммунитета, улучшения пищеварения, поддержания нервной системы, а также в качестве природных источников биологически активных веществ.

Состав травяных добавок

В состав травяных добавок входят:

• Фитонутриенты – активные компоненты, поддерживающие здоровье.
• Эфирные масла обладают антисептическими, успокаивающими и противовоспалительными свойствами.
• Алкалоиды – биологически активные соединения, которые могут действовать как стимуляторы или успокаивающие средства.
• Гликозиды – оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему.
• Флавоноиды – мощные антиоксиданты, укрепляющие сосуды и уменьшающие воспаление.
• Танины – обеспечивают вяжущее, противовоспалительное и антисептическое действие.
• Витамины и минералы – природные компоненты, поддерживающие обмен веществ и здоровье.

Основные формы травяных добавок

Травы можно употреблять в различных формах, в зависимости от их биодоступности и удобства использования:

• Капсулы и таблетки концентрированные экстракты или измельченные травы в удобной дозированной форме.
• Настойки (экстракты на спирту) – быстровсасывающиеся высокоактивные средства.
• Водные настои и чаи используются для поддержания общего здоровья и профилактики.
• Порошки – могут добавляться в пищу, напитки или капсулироваться.
• Масляные экстракты – применяются как внутренне, так и наружно.

Дозировка травяных добавок

Дозировка зависит от концентрации активных веществ, возраста, состояния здоровья и цели применения. Ориентировочные рекомендации:

• Капсулы/таблетки обычно 1–3 раза в день по 300–600 мг.
• Настойки – от 20 до 40 капель 1–3 раза в день.
• Чаи и настои – 1-2 чашки в день в зависимости от типа травы.
• Порошки – 1–2 грамма в день в зависимости от рекомендаций производителя.

Как правильно принимать травяные добавки?

Чтобы получить максимальную пользу, следует придерживаться простых правил:

• Следовать инструкциям – не превышать рекомендованные дозы.
• Принимать курсами обычно 2-6 недель, затем делать перерыв.
• Учитывать совместимость – некоторые травы могут взаимодействовать с лекарствами или между собой.
• Употреблять с пищей или натощак – в зависимости от конкретного средства.
• Консультироваться с врачом – особенно при хронических заболеваниях или беременности.

Вывод

Травяные добавки – это натуральный и эффективный способ поддержания здоровья, если применять их правильно. Важно соблюдать дозировки, учитывать индивидуальные особенности организма и выбирать качественные продукты от проверенных производителей.