Schisandra Dreams Valerian Herbal Supplement, Трави, 90 капсул

Health Concerns Трави 90 капсул

Schisandra Dreams Valerian Herbal Supplement, Трави, 90 капсул

Опис

Якщо ви шукаєте натуральну травяну добавку, яка може сприяти відчуттю спокою, ви можете спробувати Schizandra Dreams від Health Concerns.

Основним компонентом лимонника є екстракт валеріани. Валеріана — це трава, яка може мати мякий седативний ефект завдяки своїй здатності підвищувати кількість ГАМК (гамма-аміномасляної кислоти) у вашому мозку. ГАМК є гальмівним нейромедіатором, що означає, що він може зменшувати тривогу, уповільнюючи нервову передачу. Крім того, екстракт валеріани потенційно може допомогти вам впасти та заснути, але навряд чи призведе до ранкової сонливості.

Schizandra Dreams містить додаткові трави, які також можуть мати легкий розслаблюючий ефект. Наприклад, прихильники традиційної китайської медицини вважають, що лимонник (ву вей цзи) потенційно може допомогти організму впоратися з певними легкими симптомами стресу, служачи адаптогеном.

Прийміть дві-три таблетки Schizandra Dreams від Health Concerns за годину до сну. Кожна пляшка на 90 таблеток містить від 30 до 45 порцій.

Офіційний сайт: https://www.healthconcerns.com

Інгредієнти

Розмір порції: 3 капсули Порції в упаковці: 30 Кількість на порцію / %DV Запатентована травяна суміш 1947 мг / Екстракт кореня валеріани, екстракт плодів лимонника, екстракт цілої рослини каліфорнійського маку Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: Гіпромелоза (рослинна целюлоза) і рисові висівки. Піньїнь/латиниця: Valeriana officinalis Schisandra chenesis (wu wei zi) Eschascholtzia californica Зроблено в США

Дозування

Три капсули за 1 годину до сну або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

Як і будь-яку іншу дієтичну добавку, не приймайте без попередньої консультації з лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми або перебуваєте під наглядом лікаря з будь-якої причини. Зберігати в недоступному для дітей.

Алергія / Дієтичні потреби

• Зроблено в США

Опис

Трав'яні добавки: користь, склад, форми, дозування та приймання

Що таке трав'яні добавки?

Трав'яні добавки – це натуральні засоби, створені на основі екстрактів, порошків, настоянок або висушених частин рослин. Вони використовуються для зміцнення імунітету, покращення травлення, підтримки нервової системи, а також як природні джерела біологічно активних речовин.

Склад трав'яних добавок

До складу трав'яних добавок входять:

• Фітонутрієнти – активні компоненти, що підтримують здоров'я.
• Ефірні олії – володіють антисептичними, заспокійливими та протизапальними властивостями.
• Алкалоїди – біологічно активні сполуки, що можуть діяти як стимулятори або заспокійливі засоби.
• Глікозиди – мають вплив на серцево-судинну систему.
• Флавоноїди – потужні антиоксиданти, що зміцнюють судини та зменшують запалення.
• Таніни – забезпечують в'яжучу, протизапальну та антисептичну дію.
• Вітаміни та мінерали – природні компоненти, що підтримують обмін речовин та загальне здоров'я.

Основні форми трав'яних добавок

Трави можна вживати у різних формах, залежно від їхньої біодоступності та зручності використання:

• Капсули та таблетки – концентровані екстракти або подрібнені трави у зручній дозованій формі.
• Настоянки (екстракти на спирту) – високоактивні засоби, що швидко всмоктуються.
• Водні настої та чаї – використовуються для підтримки загального здоров'я та профілактики.
• Порошки – можуть додаватися до їжі, напоїв або капсулюватися.
• Масляні екстракти – застосовуються як внутрішньо, так і зовнішньо.

Дозування трав'яних добавок

Дозування залежить від концентрації активних речовин, віку, стану здоров'я та мети застосування. Орієнтовні рекомендації:

• Капсули/таблетки – зазвичай 1–3 рази на день по 300–600 мг.
• Настоянки – від 20 до 40 крапель 1–3 рази на день.
• Чаї та настої – 1–2 чашки на день, залежно від типу трави.
• Порошки – 1–2 грами на день, залежно від рекомендацій виробника.

Як правильно приймати трав'яні добавки?

Щоб отримати максимальну користь, варто дотримуватися простих правил:

• Дотримуватися інструкції – не перевищувати рекомендовані дози.
• Приймати курсами – зазвичай 2–6 тижнів, потім робити перерву.
• Зважати на сумісність – деякі трави можуть взаємодіяти з ліками або між собою.
• Вживати з їжею або натщесерце – залежно від конкретного засобу.
• Консультуватися з лікарем – особливо при хронічних захворюваннях або вагітності.

Висновок

Трав'яні добавки – це натуральний і ефективний спосіб підтримки здоров'я, якщо застосовувати їх правильно. Важливо дотримуватися дозувань, враховувати індивідуальні особливості організму та обирати якісні продукти від перевірених виробників.