MCT & Omega-3 Packets Lemon-Lime Flavor 1 Pouch of, MCT Масло, 15 шт

MCT Масло MCT & Omega-3 Packets Lemon-Lime Flavor 1 Pouch of 15 шт, Carlson

MCT & Omega-3 Packets Lemon-Lime Flavor 1 Pouch of, MCT Масло, 15 шт

Описание

MCT и Omega-3 теперь доступны в удобных упаковках, которые можно взять с собой в дорогу, которые отлично подходят для кошелька, рабочей сумки, спортивной сумки или путешествий. MCT & Omega-3 — это высокоэффективная жидкая смесь рыбьего жира омега-3 и масла триглицеридов со средней длиной цепи (MCT). Омега-3 получают из глубоководной холодноводной рыбы традиционными экологически безопасными методами. Наиболее полезные омега-3 жирные кислоты EPA и DHA поддерживают здоровье сердца, мозга, зрения, суставов и иммунитета. МСТ получены из кокосов и содержат каприловую и каприновую кислоты. МСТ легко перевариваются, метаболизируются и усваиваются, способствуя естественному производству энергии и здоровому метаболизму жиров. Один пакетик (1 столовая ложка) содержит 1 480 мг омега-3 и 9 200 мг (9,2 г) МСТ с восхитительным натуральным вкусом лимона и лайма. go Способствует здоровому производству энергии, жировому обмену, функционированию мозга и суставов. 9200 мг полученных из кокоса MCT, содержащих каприловую и каприновую кислоты 1480 мг выловленных в дикой природе норвежских кислот омега-3, включая EPA и DHA Свежесть, эффективность и чистота гарантированы.

Официальный сайт: http://www.carlsonlabs.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 пакет (15 мл) Порций в упаковке: 15 Количество на порцию / % суточной нормы калорий 130 Всего жиров 14 г / 18 % насыщенных жиров 8 г / 40 % холестерина 55 мг / 18 % триглицеридного масла со средней цепью (из кокоса) 9,2 г / Обеспечение минимума : Каприловая кислота 5,0 г Каприновая кислота 3,2 г Норвежский рыбий жир 4,6 г / Всего жирных кислот Омега-3 1480 мг / EPA (эйкозапентаеновая кислота) 360 мг / DHA (докозагексаеновая кислота) 900 мг / Процент дневной нормы составляет на основе диеты в 2000 калорий. Суточная норма (ДВ) не установлена. Сообщается как триглицериды. Другие ингредиенты: Натуральный ароматизатор лимона, натуральный ароматизатор лайма. Содержит Содержит рыбу (треску, минтай и пикшу) и древесные орехи (кокос). Без глютена.

Дозировка

Взрослые: принимать по одному пакетику в день во время еды.

Меры предосторожности

Примечание. Не используйте в чашках из пенопласта (полистирола), так как они могут распасться.

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен

MCT Масло: Что это такое, состав, формы, дозировка и правила приема

Что такое MCT Масло?

MCT Масло (Medium-Chain Triglycerides) – это масло среднецепных триглицеридов, которые являются особым типом жиров, быстро усваиваемых организмом. Они отличаются от длинноцепочечных триглицеридов (LCT), содержащихся в обычных маслах, благодаря своей легкой усвояемости и эффективному превращению в энергию.

Это масло популярно среди спортсменов, приверженцев кетогенной диеты и людей, стремящихся улучшить метаболизм и когнитивные функции.

Состав MCT Масло

Основными компонентами MCT являются четыре типа жирных кислот:

• Капроновая кислота (C6:0) – быстрее всего превращается в кетоны, но встречается редко.
• Каприловая кислота (C8:0) – считается лучшим источником энергии для мозга.
• Каприновая кислота (C10:0) – хорошо усваивается и поддерживает иммунитет.
• Лауриновая кислота (C12:0) – обладает антимикробными свойствами, хотя действует медленнее других.

Обычно MCT масло содержит преимущественно каприловую (C8) и каприновую (C10) кислоты, поскольку они обеспечивают быструю выработку энергии.

Формы MCT Масло

MCT масло можно найти в нескольких формах:

• Жидкое масло – наиболее распространенная форма, которая легко добавляется к пище, напиткам и шейкам.
• Порошковая форма – полученная путем микрокапсулирования, удобная для транспортировки и добавления в спортивные добавки.
• Гелевые капсулы – удобный вариант для точной дозировки.

Дозировка MCT Масло

Рекомендованная дозировка зависит от целей потребления:

• Начальная доза – 5-10 мл (1 чайная ложка) в день, чтобы избежать проблем с пищеварением.
• Стандартная доза – 15-30 мл (1-2 столовых ложки) в день для поддержания энергии и метаболизма.
• Максимальная доза – до 50 мл в день, но желательно разделить на несколько приемов.

Как принимать MCT Масло?

MCT масло можно употреблять разными способами, в зависимости от потребностей:

• Утром – добавляя в кофе или чай для улучшения концентрации и стабильного уровня энергии.
• Перед тренировкой – как быстрый источник энергии.
• После тренировки для восстановления мышц и пополнения энергетических запасов.
• В составе блюд – в салатах, смузи, супах или как добавка к белковым коктейлям.

Важно: MCT масло не подходит для жарки, поскольку имеет низкую точку дымления.

Кому подходит MCT Масло?

MCT масло полезно для:

• Спортсмены и активные люди – для повышения выносливости и поддержания энергии.
• Приверженцев кетогенной диеты – помогает достичь состояния кетоза быстрее.
• Людей с проблемами усвоения жиров – легко переваривается и не нагружает пищеварительную систему.
• Лица, желающие снизить вес – способствуют сжиганию жиров и уменьшению аппетита.
• Людей, стремящихся улучшить когнитивные функции – MCT масло питает мозг и улучшает концентрацию.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя MCT масло в целом безопасно, в некоторых случаях возможны побочные эффекты:

• Расстройство желудка и диарея при чрезмерном употреблении.
• Увеличение уровня липидов в крови при избыточном потреблении.
• Не рекомендуется лицам с болезнями печени без консультации врача.

Вывод

MCT масло – это ценный источник быстрой энергии, помогающий улучшить метаболизм, поддержать физическую и умственную активность, способствовать снижению веса и укрепить иммунитет. Важно правильно дозировать и учитывать особенности организма, чтобы получить максимальную пользу без побочных эффектов.