Super Daily D3 + K2 125 mcg / 5000 IU &, Витамины D3 + K2, 2.54 мл

Витамины D3 + K2 Super Daily D3 + K2 125 mcg / 5000 IU & 90 mcg 2.54 мл, Carlson

Super Daily D3 + K2 125 mcg / 5000 IU &, Витамины D3 + K2, 2.54 мл

Описание

Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, костей, зубов и иммунитета 5 000 МЕ (125 мкг) витамина D3 + 90 мкг витамина K2 в форме МК-7 в одной капле Добавляйте каплю в пищу или напитки Не содержит ГМО. безмолочные вегетарианец без вкусовых добавок Эффективность и гарантированное качество Super Daily D3 + K2 сочетает в себе два наиболее важных питательных вещества для поддержания оптимального здоровья костей, зубов и сердечно-сосудистой системы. Витамин D3 важен для транспорта и абсорбции кальция, а МК-7 имеет решающее значение для формирования прочного костного матрикса. МК-7 также поддерживает здоровое свертывание крови, здоровье артерий и функцию сердечно-сосудистой системы. МК-7, содержащийся в Super Daily D3 + K2, является натуральным и обладает высокой биодоступностью. Обеспечьте свой организм питательными веществами, необходимыми для оптимального здоровья костей, с помощью Super Daily D3 + K2. Одна концентрированная капля содержит 5000 МЕ (125 мкг) витамина D3 и 90 мкг витамина K2, которые можно добавлять в пищу или напитки.

Официальный сайт: http://www.carlsonlabs.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капля (0,001 жидкая унция / 0,028 мл) Порция в упаковке: около 90 Количество на порцию / % суточной нормы витамина D (в виде холекальциферола 125 мкг (5 000 МЕ) / 625 % витамина K2 в виде MK-7 (менахинон) -7) 90 мкг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Масло триглицеридов со средней длиной цепи (кокосовое и растительное происхождение), смесь антиоксидантов (d-альфа-токоферол, экстракт розмарина), натуральные смешанные токоферолы. Без глютена / без искусственных консервантов.

Дозировка

Взрослые: принимать по одной капле в день или по указанию врача. Можно добавлять в еду или напитки.

Меры предосторожности

Витамин К может противодействовать действию антикоагулянтов, включая варфарин. Не принимайте этот продукт, если вы принимаете варфарин, беременны или кормите грудью, без предварительной консультации с врачом. Храните бутылку в вертикальном положении при комнатной температуре. Храните в недоступном для детей месте. Не используйте, если защитная пломба сломана или отсутствует.

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен

Витамины D3 и K2: роль, польза и особенности приема

Что такое витамины D3 и K2?

Витамин D3 (холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет важную роль в укреплении костной системы, регуляции иммунитета и поддержании сердечно-сосудистого здоровья. Его природным источником является солнечный свет, но он также содержится в некоторых продуктах и добавках.

Витамин K2 (менахинон) – жирорастворимый витамин, необходимый для правильного усвоения кальция, регуляции свертывания крови и поддержания эластичности сосудов. Он помогает направлять кальций именно в кости, предотвращая его отложение в артериях, что снижает риск атеросклероза.

Почему важно сочетать D3 и K2?

Общий прием D3 и K2 обеспечивает оптимальное усвоение кальция и способствует:

• Укрепление костей – D3 способствует всасыванию кальция, а K2 помогает его правильному распределению.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний - K2 предотвращает кальцификации сосудов, что важно для здорового кровообращения.
• Поддержка иммунной системы – D3 участвует в выработке антибактериальных пептидов и модулирует иммунный ответ.

Состав и формы выпуска

Витамины D3 и K2 выпускаются в разных формах, в частности:

• Капсулы – удобны в использовании, обеспечивают точную дозировку.
• Таблетки – классическая форма, которую легко хранить.
• Капли (масляный раствор) – особенно эффективны для лучшего усвоения, поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми витаминами.
• Спреи – быстрое всасывание через слизистую рта.

Основные активные компоненты:

• Холекальциферол (D3) – лучшая форма для поддержания уровня витамина D в организме.
• Менахинон-7 (МК-7, K2) – наиболее биодоступная форма витамина K2, которая дольше циркулирует в крови.

Рекомендуемые дозировки

Дозировка витаминов D3 и K2 зависит от возраста, состояния здоровья и уровня этих витаминов в организме.

Общие рекомендации:

• Для детей – 400–1000 МЕ (Международных Единиц) D3 и 10–50 мкг K2.
• Для взрослых – 1000–5000 МЕ D3 и 50–200 мкг K2.
• Для пожилых людей – 2000–5000 МЕ D3 и 100–300 мкг K2 для поддержания здоровья костей и сердца.

В случае дефицита витамина D3 врач может назначить более высокие дозы на короткий период.

Как правильно принимать?

• Вместе с жирами – поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми, их лучше принимать во время или после еды, содержащей полезные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи).
• Оптимальное время приема – в первой половине дня, поскольку витамин D3 может влиять на выработку мелатонина, что может нарушать сон.
• Сочетание с другими нутриентами – рекомендуется принимать вместе с магнием и кальцием для лучшего эффекта.

Признаки дефицита D3 и K2

Недостаток этих витаминов может приводить к разным проблемам со здоровьем:

• Дефицит D3 – слабость, боли в мышцах, снижение иммунитета, повышенный риск остеопороза.
• Дефицит K2 – повышенная ломкость костей, склонность к образованию кальциевых отложений в сосудах.

Противопоказания и оговорки

Перед приемом высоких доз D3 и K2 следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть заболевания почек, проблемы со сворачиванием крови или принимаются антикоагулянты.

Вывод

Комплекс D3+K2 – это мощное сочетание для поддержания здоровья костей, сердца и иммунитета. Регулярный прием в правильной дозировке помогает избежать дефицита этих витаминов и обеспечивает оптимальное распределение кальция в организме.