Carlson, Витамины D3 + K2, Super Daily D3 + K2, 10.16 мл

Витамины D3 + K2 Super Daily D3 + K2 10.16 мл, Carlson

Carlson, Витамины D3 + K2, Super Daily D3 + K2, 10.16 мл

Описание

Super Daily D3 + K2 сочетает в себе два наиболее важных питательных вещества для поддержания оптимального здоровья костей, зубов и сердечно-сосудистой системы. Витамин D3 важен для транспорта и абсорбции кальция, а МК-7 имеет решающее значение для формирования прочного костного матрикса. МК-7 также поддерживает здоровое свертывание крови, здоровье артерий и функцию сердечно-сосудистой системы. МК-7, содержащийся в Super Daily D3 + K2, является натуральным и обладает высокой биодоступностью. Обеспечьте свой организм питательными веществами, необходимыми для оптимального здоровья костей, с помощью Super Daily D3 + K2. Всего две концентрированные капли содержат 50 мкг витамина D3 и 45 мкг витамина K2, которые можно добавлять в пищу, напитки или прямо на язык.

Официальный сайт: http://www.carlsonlabs.com.

Ингредиенты

Размер порции: 2 капли (0,002 жидкая унция / 0,056 мл) Количество порций в упаковке: 180 Количество на порцию / Витамин D3 (в виде холекальциферола) (2000 МЕ) 50 мкг / 250% витамина K2 45 мкг / Как MK-7 (менахинон-7) ) из нута (Cicer arietinum) (семена) Суточная норма не установлена. Другие ингредиенты: Триглицеридное масло со средней длиной цепи (кокосовое и пальмовое масло). Без ГМО.

Дозировка

Взрослые принимают по 2 капли в день или по указанию врача. Можно добавлять в пищу или смешивать с другими жидкостями, такими как вода или сок.

Меры предосторожности

Не используйте, если защитная пломба сломана или отсутствует. Храните флакон в вертикальном положении. Храните в недоступном для детей месте. Витамин К может противодействовать действию антикоагулянтов, включая варфарин. Не принимайте этот продукт, если вы принимаете варфарин, беременны или кормите грудью. без предварительной консультации с врачом.

Аллергия/диетические потребности

• без ГМО

Витамины D3 и K2: роль, польза и особенности приема

Что такое витамины D3 и K2?

Витамин D3 (холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет важную роль в укреплении костной системы, регуляции иммунитета и поддержании сердечно-сосудистого здоровья. Его природным источником является солнечный свет, но он также содержится в некоторых продуктах и добавках.

Витамин K2 (менахинон) – жирорастворимый витамин, необходимый для правильного усвоения кальция, регуляции свертывания крови и поддержания эластичности сосудов. Он помогает направлять кальций именно в кости, предотвращая его отложение в артериях, что снижает риск атеросклероза.

Почему важно сочетать D3 и K2?

Общий прием D3 и K2 обеспечивает оптимальное усвоение кальция и способствует:

• Укрепление костей – D3 способствует всасыванию кальция, а K2 помогает его правильному распределению.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний - K2 предотвращает кальцификации сосудов, что важно для здорового кровообращения.
• Поддержка иммунной системы – D3 участвует в выработке антибактериальных пептидов и модулирует иммунный ответ.

Состав и формы выпуска

Витамины D3 и K2 выпускаются в разных формах, в частности:

• Капсулы – удобны в использовании, обеспечивают точную дозировку.
• Таблетки – классическая форма, которую легко хранить.
• Капли (масляный раствор) – особенно эффективны для лучшего усвоения, поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми витаминами.
• Спреи – быстрое всасывание через слизистую рта.

Основные активные компоненты:

• Холекальциферол (D3) – лучшая форма для поддержания уровня витамина D в организме.
• Менахинон-7 (МК-7, K2) – наиболее биодоступная форма витамина K2, которая дольше циркулирует в крови.

Рекомендуемые дозировки

Дозировка витаминов D3 и K2 зависит от возраста, состояния здоровья и уровня этих витаминов в организме.

Общие рекомендации:

• Для детей – 400–1000 МЕ (Международных Единиц) D3 и 10–50 мкг K2.
• Для взрослых – 1000–5000 МЕ D3 и 50–200 мкг K2.
• Для пожилых людей – 2000–5000 МЕ D3 и 100–300 мкг K2 для поддержания здоровья костей и сердца.

В случае дефицита витамина D3 врач может назначить более высокие дозы на короткий период.

Как правильно принимать?

• Вместе с жирами – поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми, их лучше принимать во время или после еды, содержащей полезные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи).
• Оптимальное время приема – в первой половине дня, поскольку витамин D3 может влиять на выработку мелатонина, что может нарушать сон.
• Сочетание с другими нутриентами – рекомендуется принимать вместе с магнием и кальцием для лучшего эффекта.

Признаки дефицита D3 и K2

Недостаток этих витаминов может приводить к разным проблемам со здоровьем:

• Дефицит D3 – слабость, боли в мышцах, снижение иммунитета, повышенный риск остеопороза.
• Дефицит K2 – повышенная ломкость костей, склонность к образованию кальциевых отложений в сосудах.

Противопоказания и оговорки

Перед приемом высоких доз D3 и K2 следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть заболевания почек, проблемы со сворачиванием крови или принимаются антикоагулянты.

Вывод

Комплекс D3+K2 – это мощное сочетание для поддержания здоровья костей, сердца и иммунитета. Регулярный прием в правильной дозировке помогает избежать дефицита этих витаминов и обеспечивает оптимальное распределение кальция в организме.