Электролиты, Pure Power Electrolytes Watermelon Cucumber, 30 шт

Электролиты Pure Power Electrolytes Watermelon Cucumber 30 шт, Dr. Mercola

Электролиты, Pure Power Electrolytes Watermelon Cucumber, 30 шт

Описание

Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, стремящимся усовершенствовать свою игру, или человеком, который просто хочет больше энергии, чтобы прожить день, электролиты могут иметь решающее значение. Электролиты — это электрически заряженные минералы, которые помогают вашему организму поддерживать здоровый, нормальный уровень жидкости в крови. внутри и снаружи ваших клеток для оптимальной гидратации, силы и силы. Чтобы помочь вам раскрыть свой чистый потенциал каждая порция Pure Power Electrolytes: Обеспечивает мощный источник электролитов включая магний из малата димагния хлорид из морской соли Натрий из бикарбоната натрия и морской соли, а калий из кокосовой воды и бикарбоната калия. Содержит всего 5 калорий, 1 грамм углеводов и ноль граммов сахара (подслащенного органической стевией) на порцию. Обеспечивает быстрое и легкое увлажнение в виде восхитительного порошка, который после добавления в воду обеспечивает шелковисто-гладкую основу кокосовой воды с натуральным вкусом арбуза и огурца. Электролиты Pure Power сертифицированы для использования в спорте Национальным санитарным фондом (NSF) International. единственная независимая программа сертификации третьей стороны, признанная Антидопинговым агентством США (USADA), Высшей бейсбольной лигой, Национальной хоккейной лигой, Канадской футбольной лигой и многими другими спортивными организациями, стремящимися снизить риск использования загрязненных пищевых добавок. Идеально подходит во время и после тренировки, посещения сауны или в любое время, когда вы чувствуете, что для правильного увлажнения вам нужно больше, чем просто вода. Электролиты Pure Power снабжают ваше тело нужными ингредиентами, которые помогут вам стать самой сильной версией себя. Сильное начало сегодня закажите электролиты Pure Power.

Официальный сайт: https://shop.mercola.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 пакет (4,8 г) Количество порций в упаковке: 30 Количество на порцию / % дневной нормы калорий 5 Всего углеводов 1 г / Всего сахара 0 г Магний (из малата димагния) 60 мг / 14% хлоридов (из морской соли) 580 мг / 25% натрия (из бикарбоната натрия, морской соли) 800 мг / 35% калия (из кокосовой воды, бикарбоната калия) 200 мг / 4% кокосовой воды (Cocos nucifera) 600 мг / Процентные дневные значения основаны на 2 000-калорийная диета. Суточная доза не определена. Другие ингредиенты: натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, диоксид кремния, органические стевиолгликозиды (из органических листьев Stevia rebaudiana). СОДЕРЖИТ ДЕРЕВЯННЫЕ ОРЕХИ (КОКОС).

Дозировка

Взрослым в качестве пищевой добавки смешайте один (1) пакет (4,8 г) с 8 жидк. унция воды или напитка по выбору.

Меры предосторожности

ХРАНИТЕ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ, ЕСЛИ УПАКОВКА ПОРВАНА ИЛИ ПОВРЕЖДЕНА. ЕСЛИ ВЫ КОРМИТЕ грудью, БЕРЕМЕННЫ, ПРИНИМАЕТЕ ЛЕКАРСТВА ИЛИ ИМЕЕТЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ПЕРЕД ПРИЕМОМ ЭТОГО ПРОДУКТА. Внимание, аллерген: СОДЕРЖИТ ДЕРЕВЯННЫЕ ОРЕХИ (КОКОС).

Электролиты – это химические соединения, которые в растворе способны проводить электрический ток. Они важны для поддержания нормальной работы организма, в частности, для обеспечения надлежащего функционирования клеток, тканей и органов. Электролиты состоят из ионов, таких как натрий (Na+), калий (K+), кальций (Ca2+), магний (Mg2+), хлор (Cl-), бикарбонат (HCO3-) и другие.

Состав электролитов

1. Натрий – один из основных электролитов, регулирующий объем крови и давление. Важен для нормального функционирования нервной и мышечной систем.
2. Калий – критический для поддержания электрического баланса в клетках и функционирования сердца.
3. Кальций – необходим для работы мышц, нервных импульсов и формирования костей.
4. Магний – важен для нормального метаболизма и стабильной работы нервной системы.
5. Хлор – поддерживает кислотно-щелочной баланс и регулирует объем жидкости в организме.
6. Бикарбонат – помогает поддерживать уровень pH крови и способствует нормализации кислотно-щелочного баланса.

Формы электролитов

Электролиты могут быть представлены в разных формах, в частности:

• Растворы – самая распространенная форма, часто используемые в медицинских учреждениях для регидратации и поддержания водно-электролитного баланса.
• Таблетки или капсулы – для удобства приема и более точной дозировки.
• Порошки удобны для приготовления раствора или напитков с электролитами, которые могут быть использованы во время интенсивных физических нагрузок.
• Гели – быстро усваиваемые формы, часто применяемые во время спортивных тренировок.

Дозировка и прием электролитов

Дозировка электролитов зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья, уровня физических нагрузок и климатических условий. Основные рекомендации:

• средняя суточная потребность составляет 1,5-2,3 г для взрослого человека.
• Калий: рекомендуемая суточная доза – около 3,5-4,7 г.
• Кальций: взрослым людям обычно нужно около 1 г в день.
• Магний: суточная потребность – около 300-400 мг.
• Хлор обычно потребляется в таком количестве, как и натрий.

Прием электролитов осуществляется в зависимости от потребностей организма. Для нормализации водно-электролитного баланса, например после интенсивных тренировок или при обильном потоотделении, можно использовать специализированные растворы или порошки, содержащие электролиты. В таких случаях рекомендуется использовать их не только для восстановления водного баланса, но и для пополнения запасов этих важных минералов.

Также важно учитывать индивидуальные показатели здоровья. Например, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или почками следует проконсультироваться с врачом перед употреблением электролитных добавок, поскольку избыток или дефицит электролитов может вызвать серьезные нарушения.

Назначение электролитов

Электролиты выполняют несколько ключевых функций:

1. Поддержка гидратации – они помогают удерживать воду в клетках и тканях организма, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках или в условиях жары.
2. Регуляция нервных импульсов и мышечных сокращений – электролиты обеспечивают нормальную работу нервной и мышечной системы.
3. Поддержка кислотно-щелочного баланса – важная функция для нормального функционирования организма.

Вывод: электролиты незаменимы для нормального функционирования организма. Они не только поддерживают гидратацию, но и способствуют нормализации работы разных систем, включая нервную и мышечную. Правильная дозировка и прием электролитов имеет ключевое значение для здоровья, поэтому важно учитывать индивидуальные потребности организма и консультироваться с врачом при необходимости.