Dr. Mercola, Экстракт корня куркумы, Organic Golden Milk, 75 г

Экстракт корня куркумы Organic Golden Milk 75 г, Dr. Mercola

Dr. Mercola, Экстракт корня куркумы, Organic Golden Milk, 75 г

Описание

Согревающая смесь специй, включая имбирь, ферментированную куркуму, корицу и кардамон, собрана на основе кокосового молока, чтобы дать вам гладкое и успокаивающее органическое золотое молоко Solspring. Золотое молоко, используемое в традиционных аюрведических практиках, помогает поддерживать баланс и общее благополучие. Богатое антиоксидантами органическое золотое молоко Solspring идеально подходит для питья утром, чтобы пробудить чувства, или вечером, чтобы помочь расслабиться. Органическое золотое молоко Solspring является веганским и содержит ноль граммов сахара на 2,5-граммовую порцию, что делает его идеальным выбором для вашей повседневной жизни.

Официальный сайт: https://shop.mercola.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 чайная ложка (2,5 г) Количество порций в упаковке: 30 Количество на порцию / % суточной нормы калорий 10 Всего углеводов 2 г / Всего сахара 0 г Железа 0,9 мг / 5 % органической смеси золотого молока 1,53 г Органического ферментированного корневища куркумы Органической коры корицы Органической куркумы Экстракт корня Куркуминоиды 80 мг / Органический корневище имбиря Органические семена кардамона Органический черный перец Цельный органический тулси Лист священного базилика (Ocimum Sanctum) Проценты дневной нормы (DV) основаны на диете в 2000 калорий. Суточная доза не определена. Другие ингредиенты: Смесь кокосового молока (кокосовое молоко), мальтодекстрин тапиоки, камедь акации), натуральные ароматизаторы, стевиолгликозиды (из листьев Stevia rebaudiana). Сертифицированные органические ингредиенты. Содержит: древесные орехи (кокос), без сои, без ГМО, без глютена .

Дозировка

Рекомендации по применению: Взрослым в качестве пищевой добавки смешайте одну (1) ч. л. (2,5 г) с 6 жидк. унция горячей воды или молока.

Меры предосторожности

ХРАНИТЕ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ, ЕСЛИ ПЛОЩАДКА БЕЗОПАСНОСТИ СЛОМАНА. Если вы кормите грудью, беременны, принимаете лекарства или страдаете каким-либо заболеванием, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать этот продукт.

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен
• без ГМО
• Органический
• Без сои

Turmeric Root Extract (Экстракт корня куркумы): подробный обзор

Что такое Turmeric Root Extract?

Экстракт корня куркумы – это концентрированная форма активных компонентов куркумы (Curcuma longa), получаемых путем экстракции из ее корня. Основной биоактивной составляющей является куркумин, известный своими противовоспалительными, антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами.

Куркума давно используется в традиционной медицине, особенно в аюрведе и китайской медицине, для лечения широкого спектра заболеваний, включая расстройства пищеварения, воспалительные процессы, инфекции и боли в суставах.

Состав экстракта куркумы

Основные компоненты экстракта куркумы включают в себя:

1. Куркуминоиды – природные полифенолы, которые придают куркуме ее характерный желтый цвет и обеспечивают ее основные лечебные свойства. Основные куркуминоиды:

   • Куркумин (самый мощный активный компонент).
   • Деметоксикуркумин.
   • Бисдеметоксикуркумин.

2. Эфирные масла – оказывают антимикробное и противовоспалительное действие.

3. Витамины и минералы – в небольших количествах (витамин С, железо, калий).

4. Полисахариды и белки, которые поддерживают иммунитет и способствуют заживлению тканей.

Важно! Базовый порошок куркумы содержит около 2-5% куркумина, а стандартизированный экстракт – от 50 до 95% куркумина, что значительно повышает его эффективность.

Формы выпуска Turmeric Root Extract

Экстракт куркумы доступен в различных формах, что влияет на его биодоступность и эффективность:

1. Капсулы и таблетки – самый удобный вариант для регулярной приемки, часто содержащие стандартизированный экстракт куркумина с добавлением пиперина (экстракта черного перца) для улучшения усвоения.

2. Порошок может использоваться для приготовления напитков, смузи, чаев и добавления в пищу.

3. Жидкий экстракт (настойка, масло) быстро усваивается организмом, применяется перорально или наружно.

4. Гидрофильные (водорастворимые) формы специально разработаны для лучшего всасывания в желудочно-кишечном тракте.

Дозировка и приемка

Рекомендованная суточная доза экстракта куркумы зависит от концентрации куркумина и формы препарата:

• Капсулы и таблетки (экстракт 95% куркумина) – 500–2000 мг/сут, распределенные на 1–2 приема.
• Порошок куркумы – 1–3 г в день (смешивать с растительным маслом или черным перцем для лучшего усвоения).
• Жидкий экстракт – 15–30 капель 2–3 раза в день.

Как правильно принимать?

• Лучше всего употреблять вместе с пищей, содержащей жиры, поскольку куркумин является жирорастворимым соединением.
• Сочетание с черным перцем (пиперином) увеличивает биодоступность куркумина в 20 раз.
• Для достижения противовоспалительного эффекта курс приема должен длиться от 4 до 8 недель.

Противопоказания и оговорки

• Не рекомендуется людям с желчнокаменной болезнью, поскольку может стимулировать выработку желчи.
• Осторожно при беременности и грудном вскармливании.
• Может взаимодействовать с антикоагулянтами, поэтому перед приемом следует консультироваться с лечащим врачом.

Вывод

Экстракт корня куркумы – это мощное природное средство с антиоксидантным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Он доступен в форме капсул, порошка и жидких экстрактов, его эффективность зависит от стандартизации куркумина. Оптимальная дозировка и правильный прием могут значительно улучшить здоровье, поддержать суставы, сердечно-сосудистую систему и работу иммунитета.