B12 Gummies 850 mcg Strawberry Flavor, Метилкобаламин B12, 120 таблеток

Метилкобаламин B12 B12 Gummies 850 mcg Strawberry Flavor 120 таблеток, Country Life

B12 Gummies 850 mcg Strawberry Flavor, Метилкобаламин B12, 120 таблеток

Описание

Вкусно, здорово! Легко жевать и имеет приятный вкус. Витамин B12 помогает превращать углеводы, жиры и белки в энергию, а также играет ключевую роль в функционировании нервной системы. B12 необходим для производства красных кровяных телец, которые помогают доставлять кислород в организм.

Официальный сайт: https://www.countrylifevitamins.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 жевательная резинка. Количество на порцию / калорий 5. Всего углеводов 2 г / сахара 1 г / витамина B12 (в виде цианокобаламина) 850 мкг / 14,167% процентов. Дневная норма основана на диете в 2000 калорий. Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: сироп тапиоки, выпаренный тростниковый сок, сахар, желатин, очищенная вода, натуральный клубничный ароматизатор, лимонная кислота, яблочная кислота, пектин, кокосовое масло, краситель аннато, краситель концентрата сока черной моркови, цитрат натрия, растительная глазурь. .Содержит орехи (кокос). Без глютена / без дрожжей / без пшеницы / без сои / без молока / без консервантов / без искусственных ароматизаторов и подсластителей / без стеарата магния / без ГМО. Этот продукт не содержит Произведено на предприятии, сертифицированном GMP.

Дозировка

Взрослые принимают одну (1) жевательную резинку в день.

Меры предосторожности

Напоминаем: обсудите добавки и лекарства, которые вы принимаете, со своим лечащим врачом. Если вы беременны или кормите грудью, принимаете лекарства или планируете операцию, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Если возникнут какие-либо побочные реакции, прекратите прием продукта и проконсультируйтесь с врачом. Не принимайте, если упаковка нарушена. Хранить при температуре 5986 F. Хранить в недоступном для детей месте. Предупреждение об аллергенах: содержит орехи (кокос).

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Без сои
• Без пшеницы
• Без дрожжей

Вітамін B12 Метилкобаламін: Властивості, Форми, Дозування та Прийом

Що таке Метилкобаламін B12?

Метилкобаламін B12 – це одна з активних форм вітаміну B12, яка бере участь у численних біохімічних процесах організму. Ця форма вітаміну B12 є природною, добре засвоюється та відіграє ключову роль у підтримці нервової системи, кровотворення та синтезу ДНК.

Склад та Біологічна Роль

Метилкобаламін є коензимною формою вітаміну B12, що безпосередньо бере участь у метаболічних реакціях. Основні функції цієї речовини:

• Підтримка нервової системи – захищає оболонки нервових клітин, допомагає запобігати неврологічним порушенням.
• Синтез ДНК та поділ клітин – необхідний для здорового росту клітин, зокрема у кістковому мозку.
• Метаболізм гомоцистеїну – допомагає знижувати рівень гомоцистеїну в крові, що важливо для профілактики серцево-судинних захворювань.
• Підтримка виробництва еритроцитів – запобігає розвитку анемії.
• Покращення когнітивних функцій – сприяє поліпшенню пам’яті та концентрації уваги.

Форми Метилкобаламіну

Метилкобаламін випускається в різних формах для максимально ефективного засвоєння організмом:

1. Таблетки та капсули – зручні для щоденного прийому, забезпечують стабільну концентрацію в організмі.
2. Сублінгвальні таблетки (для розсмоктування) – швидко потрапляють у кров через слизову оболонку рота, минаючи травний тракт.
3. Розчини для ін'єкцій – використовуються у випадках гострого дефіциту, при тяжких неврологічних порушеннях або порушеннях засвоєння B12.
4. Жувальні форми – підходять для людей, які мають труднощі з ковтанням.
5. Спреї та рідкі розчини – швидко всмоктуються через слизову оболонку, зручні у використанні.

Оптимальне Дозування

Рекомендоване добове споживання вітаміну B12 залежить від віку, стану здоров'я та потреб організму:

• Дорослі – 500–5000 мкг на день, залежно від рівня дефіциту.
• Люди похилого віку – 1000–5000 мкг, оскільки з віком засвоєння вітаміну знижується.
• Вагітні та жінки що годують грудьми – від 1000 мкг на день за рекомендацією лікаря.
• Люди з дефіцитом B12 – 1000–5000 мкг щоденно або у вигляді ін'єкцій.
• Вегани та вегетаріанці – 1000–2500 мкг для профілактики дефіциту.

Як правильно приймати Метилкобаламін?

• Сублінгвальні форми рекомендується розсмоктувати під язиком для швидшого засвоєння.
• Таблетки та капсули слід приймати під час або після їжі, запиваючи водою.
• Ін'єкційні форми вводяться внутрішньом'язово або внутрішньовенно, що забезпечує миттєве потрапляння вітаміну в кров.
• Спреї та рідкі форми слід тримати під язиком перед ковтанням для покращеного всмоктування.

Кому необхідний Метилкобаламін?

Дефіцит вітаміну B12 найчастіше спостерігається у таких категорій людей:

• Вегани та вегетаріанці, оскільки B12 міститься переважно у продуктах тваринного походження.
• Літні люди, у яких порушене всмоктування вітаміну.
• Люди з шлунково-кишковими захворюваннями (гастрит, хвороба Крона, целіакія).
• Особи з анемією та порушенням кровотворення.
• Люди з неврологічними проблемами (депресія, розсіяний склероз, периферична нейропатія).

Можливі Побічні Ефекти та Протипоказання

Метилкобаламін зазвичай добре переноситься організмом, але в рідкісних випадках можливі:

• Алергічні реакції (висип, свербіж).
• Головний біль та запаморочення при перевищенні дозування.
• Порушення травлення (нудота, діарея).

Протипоказання включають індивідуальну непереносимість та гіперчутливість до вітаміну B12.

Висновок

Метилкобаламін B12 – це активна, біодоступна форма вітаміну B12, яка необхідна для правильного функціонування нервової системи, кровотворення та метаболічних процесів. Він особливо корисний для людей з дефіцитом B12, веганів, літніх осіб та тих, хто має проблеми з засвоєнням цього вітаміну. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб організму, а правильний прийом забезпечує максимальну ефективність та користь для здоров’я.