Витамин B7 Биотин, High Potency Biotin 5 mg, 60 капсул
Биотин 5 мг, 60 вегетарианских капсул от Country Life может помочь регулировать уровень инсулина в кровотоке, а также улучшить здоровье кожи. Исследования утверждают, что биотин представляет собой B-комплекс, который обычно содержится в различных пищевых продуктах, включая соевые бобы, грибы, семена тыквы и подсолнечника. Однако из-за строгого образа жизни и недостаточного времени приема пищи можно пойти на компромисс в потреблении питательных веществ. Несбалансированное питание может привести к дефициту и хроническим заболеваниям.
Эта пищевая добавка от Country Life может помочь поддерживать уровень биотина в организме, который может играть решающую роль в метаболизме жиров и сахара, а также в здоровье кожи.
Исследователи показывают, что продукты, богатые биотином, также могут быть богаты клетчаткой, что может оказаться полезным для людей с проблемами уровня сахара в крови. Отчеты показывают, что диеты с низким содержанием биотина могут поставить под угрозу выработку инсулина, который является ключевым гормоном в поддержании баланса сахара в крови. Адекватный уровень инсулина может также способствовать здоровью кожи, волос и ногтей.
Приобретите биотин 5 мг (60 вегетарианских капсул) от Country Life, чтобы поддержать общее самочувствие.
Официальный сайт: https://www.countrylifevitamins.com.
Размер порции: 1 капсула. Количество на порцию. % дневной нормы. Биотин (d-биотин) 5 000 мкг (5 мг) 1 667 %. Другие ингредиенты: Целлюлоза (оболочка капсулы), целлюлоза, триглицериды со средней длиной цепи, диоксид кремния. Сертифицировано для веганов. Сертифицированный продукт без глютена. Кошерная парве. Не содержит: дрожжей, кукурузы, пшеницы, сои, молока, соли, сахара, консервантов и искусственных красителей. Не содержит стеарата магния. Этот продукт был произведен на предприятии, зарегистрированном GMP.
Взрослым принимать по одной (1) капсуле в день во время еды. Напоминаем, что обсудите добавки и лекарства, которые вы принимаете, со своим врачом.
Если вы беременны или кормите грудью, принимаете лекарства или планируете операцию, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. При возникновении каких-либо побочных реакций прекратите прием продукта и обратитесь к врачу. Не принимайте, если пломба нарушена. Хранить при температуре 5986 F. Хранить в недоступном для детей месте.
Что такое витамин B7 (биотин)?
Витамин B7, также известный как биотин, является водорастворимым витамином, принадлежащим к группе витаминов B-комплекса. Он играет ключевую роль в поддержании здоровья волос, кожи, ногтей, а также в метаболизме белков, жиров и углеводов. Биотин способствует правильному функционированию ферментов, участвующих в синтезе жирных кислот, аминокислот и глюконеогенеза.
Биотин является серосодержащим органическим соединением, которое относится к коферментам, необходимым для метаболических процессов. Его структура включает имидазольное и тиофановое кольца, обеспечивающие его биологическую активность.
В природе биотин встречается в свободной форме и связанном состоянии с белками. В организме он функционирует как коэнзим, активирующий ферменты, ответственные за синтез жирных кислот и катаболизм аминокислот.
На рынке биотин представлен в нескольких формах:
Рекомендованное ежедневное потребление биотина зависит от возраста и физиологических особенностей:
Биотин можно принимать как часть сбалансированного рациона или в виде добавок. Основные рекомендации по приему:
Биотин является одним из важнейших витаминов для предотвращения ломкости ногтей, выпадения волос и сухости кожи. Он способствует синтезу кератина – основного белка, формирующего структуру волос и ногтей.
Как коэнзим биотин участвует в расщеплении и усвоении белков, жиров и углеводов, что способствует выработке энергии.
Биотин помогает улучшить чувствительность к инсулину и поддерживать стабильный уровень глюкозы, что особенно важно для людей с диабетом 2 типа.
Биотин участвует в синтезе нейромедиаторов, что оказывает положительное влияние на когнитивные функции, память и концентрацию.
Хотя дефицит биотина встречается редко, его недостаток может вызвать:
Причины дефицита биотина:
Поскольку биотин является водорастворимым витамином, его избыток выводится с мочой, что делает передозировку маловероятным. Однако в некоторых случаях возможны аллергические реакции, кожная сыпь и проблемы с пищеварением при употреблении чрезмерных доз (5 000-10 000 мкг в день).
Биотин – это жизненно важный витамин, участвующий в многочисленных биохимических процессах. Он необходим для сохранения красоты волос, ногтей, здоровой кожи, поддержки энергетического обмена и функционирования нервной системы.
Чтобы получать достаточное количество биотина, важно употреблять разные продукты или принимать специальные добавки при необходимости. Соблюдение рекомендованных доз и правильный режим приема позволяет эффективно поддерживать здоровье организма.
