Enzymedica, Витамины D3 + K2, Organic D3 + Vitamin K2, 60 капсул

Витамины D3 + K2 Organic D3 + Vitamin K2 60 капсул, Enzymedica

Enzymedica, Витамины D3 + K2, Organic D3 + Vitamin K2, 60 капсул

Описание

• D3 из водорослей
• Иммунитет - кость
• 5000 МЕ (Д3)
• 90 мкг (К2)
• С грибами шиитаке и пребиотической клетчаткой
• Откуда еда? Органический продукт
• Вегетарианский и кошерный
• Пищевая добавка
• Непревзойденное качество
• Грибы Северной Америки
• Сертификат кошерности Пареве

Enzymedica производит на планете лучшие ингредиенты

Наш органический витамин D3 производится на растительной основе из экологически чистых водорослей.

Витамин K2 в превосходной форме MK7 обладает исключительной биодоступностью и поддерживает здоровье костей.

Грибы шиитаке собирают и обрабатывают с особой осторожностью, чтобы сохранить их мощное укрепляющее действие.

Инулин, пребиотическое волокно природного происхождения, получают из агавы.

Преимущества, которые вы можете ощутить

Иммунная система

Комплексное сочетание витаминов D3, K2 и грибов шиитаке обеспечивает тройную поддержку иммунитета.

Крепкая кость

Витамин D3 в сочетании с витамином K2 и инулином способствует правильному усвоению кальция в костях.

Топливо для микробиома

Когда ваш микробиом счастлив, ваше тело процветает. Микробиом человека - это источник энергии для до 70% вашей иммунной системы.

Сияющее здоровье

Известно, что грибы шиитаке полезны для здоровья, особенно для иммунитета, кровообращения и здоровья кожи.

Сертифицированный органический продукт по стандарту «Где пища из органического» относится только к витамину D3 в этой формуле.

Использование

Принимать по 1 капсуле в день во время еды. Только для взрослых.

Состав

Nu-Flow (органическая рисовая шелуха), Nu-Mag (органический экстракт риса, органическая аравийская камедь, органическое подсолнечное масло), Nu-Rice (органический экстракт рисовых отрубей), На 100% вегетарианская капсула (целлюлоза, вода).

Не содержит глютена, молока, казеина, соя, яйца, искусственных красителей и ароматизаторов.

Витамины D3 и K2: роль, польза и особенности приема

Что такое витамины D3 и K2?

Витамин D3 (холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет важную роль в укреплении костной системы, регуляции иммунитета и поддержании сердечно-сосудистого здоровья. Его природным источником является солнечный свет, но он также содержится в некоторых продуктах и добавках.

Витамин K2 (менахинон) – жирорастворимый витамин, необходимый для правильного усвоения кальция, регуляции свертывания крови и поддержания эластичности сосудов. Он помогает направлять кальций именно в кости, предотвращая его отложение в артериях, что снижает риск атеросклероза.

Почему важно сочетать D3 и K2?

Общий прием D3 и K2 обеспечивает оптимальное усвоение кальция и способствует:

• Укрепление костей – D3 способствует всасыванию кальция, а K2 помогает его правильному распределению.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний - K2 предотвращает кальцификации сосудов, что важно для здорового кровообращения.
• Поддержка иммунной системы – D3 участвует в выработке антибактериальных пептидов и модулирует иммунный ответ.

Состав и формы выпуска

Витамины D3 и K2 выпускаются в разных формах, в частности:

• Капсулы – удобны в использовании, обеспечивают точную дозировку.
• Таблетки – классическая форма, которую легко хранить.
• Капли (масляный раствор) – особенно эффективны для лучшего усвоения, поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми витаминами.
• Спреи – быстрое всасывание через слизистую рта.

Основные активные компоненты:

• Холекальциферол (D3) – лучшая форма для поддержания уровня витамина D в организме.
• Менахинон-7 (МК-7, K2) – наиболее биодоступная форма витамина K2, которая дольше циркулирует в крови.

Рекомендуемые дозировки

Дозировка витаминов D3 и K2 зависит от возраста, состояния здоровья и уровня этих витаминов в организме.

Общие рекомендации:

• Для детей – 400–1000 МЕ (Международных Единиц) D3 и 10–50 мкг K2.
• Для взрослых – 1000–5000 МЕ D3 и 50–200 мкг K2.
• Для пожилых людей – 2000–5000 МЕ D3 и 100–300 мкг K2 для поддержания здоровья костей и сердца.

В случае дефицита витамина D3 врач может назначить более высокие дозы на короткий период.

Как правильно принимать?

• Вместе с жирами – поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми, их лучше принимать во время или после еды, содержащей полезные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи).
• Оптимальное время приема – в первой половине дня, поскольку витамин D3 может влиять на выработку мелатонина, что может нарушать сон.
• Сочетание с другими нутриентами – рекомендуется принимать вместе с магнием и кальцием для лучшего эффекта.

Признаки дефицита D3 и K2

Недостаток этих витаминов может приводить к разным проблемам со здоровьем:

• Дефицит D3 – слабость, боли в мышцах, снижение иммунитета, повышенный риск остеопороза.
• Дефицит K2 – повышенная ломкость костей, склонность к образованию кальциевых отложений в сосудах.

Противопоказания и оговорки

Перед приемом высоких доз D3 и K2 следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть заболевания почек, проблемы со сворачиванием крови или принимаются антикоагулянты.

Вывод

Комплекс D3+K2 – это мощное сочетание для поддержания здоровья костей, сердца и иммунитета. Регулярный прием в правильной дозировке помогает избежать дефицита этих витаминов и обеспечивает оптимальное распределение кальция в организме.