Swanson, Мелатонин, Melatonin Strawberry, 60 таблеток
Не зря постоянный режим сна считается лучшей привычкой для здорового сна. Если вы один из многих американцев, которые спят меньше рекомендованных 7–9 часов, вы знаете, что поздний сон по выходным может привести к неправильному отходу ко сну, что означает сонливость по утрам и усталость в течение дня ... и так далее. и так далее.
Мелатонин - это естественный гормон, который заставляет ваш организм засыпать. К сожалению, выработка мелатонина может быть нарушена из-за многих факторов, таких как возраст, диета, сменная работа и поездки. Добавление мелатонина в свой распорядок дня может помочь вам вернуться к здоровому режиму сна. Он также действует как антиоксидант, борясь со старением, вызванным свободными радикалами. Соответствующий уровень мелатонина также влияет на когнитивную функцию и помогает справляться со стрессом.
В жевательных таблетках с мелатонином Swanson можно без таблеток попробовать мелатонин в концентрации 5 мг со сладким клубничным вкусом. Мелатонин был клинически изучен - чаще всего в дозах 1–5 мг в день - на предмет его способности улучшать как качество, так и количество сна, позволяя быстрее засыпать и дольше спать.
В качестве пищевой добавки разжевывайте две жевательные мармеладки за полчаса до сна. Тщательно пережевывайте перед глотанием. Жевательные мармеладки могут слипаться, но это не влияет на эффективность, качество и эффективность продукта.
Крахмальная патока, сахар, вода, покрытие (кокосовое масло, карнаубский воск), лимонная кислота, фруктовый сок (краситель), натуральная клубника и натуральные ароматизаторы, пектин, цитрат натрия.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 2 жевательные таблетки | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Калории | 15 | |
| Всего углеводов | 4 года | 1% |
| Всего сахара | 3 года | |
| Содержит 3 г добавленного сахара | 6% | |
| Мелатонин | 5 мг | |
| Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Суточная норма не определена. | ||
