Гороховый Протеин, Pea Protein Chocolate Peanut Butter, 454 г

Гороховый Протеин Pea Protein Chocolate Peanut Butter 454 г, EVLution Nutrition

Гороховый Протеин, Pea Protein Chocolate Peanut Butter, 454 г

Описание

• Низкое содержание жиров
• 25 г полноценного протеинового комплекса
• Восстановление + наращивание мышц
• Пищевая добавка
• Натуральные и искусственные ароматизаторы

Гороховый протеин в сочетании с регулярными тренировками обеспечивает:

• Росту мышц
• Восстановление мышц
• Синтезу белка
• Укрепление мышц

Характеристики горохового протеина:

• 100% гороховый протеин
• 160 калорий
• Не содержит сои
• Не содержит глютена
• Веганский продукт

Использование

Принимайте 13 порции в любое время дня, чтобы удовлетворить суточную потребность в белке. В дни тренировок принимайте до и / или после тренировки, чтобы поддержать восстановление, восстановление и рост мышц.

Добавьте 1 мерную ложку горохового протеина с горкой в 180 мл (6 унций) вашей любимой жидкости, например, воды, обезжиренного молока или несладкого миндального молока. Перемешайте ложкой или встряхивайте в чашке 1520 секунд до полного растворения протеинового порошка.

Состав

Порошок горохового протеина (как puris), арахисовая мука, обработанный щелочью какао-порошок, органический тростниковый сахар, натуральные ароматизаторы, соль, ферментативно модифицированная стевия, смесь натуральных подсластителей (эритритол, олигосахариды, натуральные ароматизаторы), экстракт архата.

Информация об аллергенах. арахис.

Этот продукт изготовлен в США, производится на предприятии, имеющем регистрацию GMP, и содержит локальные и импортированные ингредиенты.

Гороховый протеин (Pea Protein) – это высококачественный белковый продукт, получаемый из гороха. Благодаря своему составу и свойствам, он популярен среди спортсменов, вегетарианцев и людей, придерживающихся растительной диеты. Он обладает высокой биологической ценностью и легко усваивается организмом. Гороховый протеин является отличной альтернативой животным белкам, таким как сывороточный или казеиновый протеин.

Состав горохового протеина

Гороховый протеин состоит из белка, составляющего основную его часть, а также из аминокислот, в том числе из незаменимых аминокислот (например, лейцина, изолейцина, валина), необходимых для роста и восстановления мышц. Кроме того, гороховый протеин содержит ферментные активаторы, способствующие лучшему усвоению.

Основные питательные вещества:

• Белки – до 80-90% в сухой массе продукта.
• Калории – в зависимости от концентрации могут варьироваться от 350 до 400 ккал на 100 г порошка.
• Жиры – низкое содержание, около 1-3 г на 100 г.
• Углеводы – в основном сложены из клетчатки (около 1-3 г на 100 г порошка), что способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта.

Формы горохового протеина

Гороховый протеин доступен в различных формах, в частности:

1. Порошок – наиболее распространенная форма, удобная для смешивания с другими продуктами, такими как смузи, коктейли или добавки к различным блюдам.
2. Капсулы или таблетки удобны для тех, кто не хочет готовить коктейли или добавлять порошок в пищу.
3. Бари – готовые протеиновые батончики с гороховым протеином для удобства перекусов.

Дозировка и прием горохового протеина

Дозировка горохового протеина зависит от пользовательских целей и его физических потребностей. В общем, рекомендуемая дозировка для средней физической активности составляет 15-30 г на порцию.

Для спортсменов или людей, активно занимающихся физическими нагрузками, дозировка может быть увеличена до 30-40 г за один прием. Это поможет обеспечить организм необходимыми аминокислотами для восстановления мышц и поддержания энергетических запасов.

Гороховый протеин можно принимать:

• Для тренировки – для дополнительной энергии и поддержания мышц.
• После тренировки – для восстановления мышечных волокон.
• Как часть пищи для дополнительного источника белка в рационе.

В общем, лучше всего употреблять протеин после тренировки, поскольку именно в это время организм нуждается в восстановлении и синтезе мышечного белка.

Преимущества горохового протеина

1. Высокая биологическая ценность – гороховый протеин содержит все необходимые аминокислоты, в том числе незаменимые.
2. Легкость усвоения – он хорошо усваивается организмом, не вызывая проблем с желудочно-кишечным трактом, в отличие от других растительных протеинов.
3. Не содержит глютен – идеально подходит для людей с глютеновой непереносимостью или для тех, кто соблюдает безглютеновую диету.
4. Веганский и вегетарианский продукт – полноценный растительный белок, не имеющий компонентов животного происхождения.
5. Без аллергенов – не содержит молочных, соевых или других распространенных аллергенов.

Выводы

Гороховый протеин – это высококачественная и доступная альтернатива животным белкам, имеющим богатый аминокислотный состав, отлично усваивается организмом и подходит для людей с различными диетическими ограничениями. Благодаря своим полезным свойствам, он является отличным вариантом как для спортсменов, так и для тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни, в частности, соблюдает веганскую или вегетарианскую диету.