Quantum Health, L-Лизин, SuperLysine+, 90 таблеток

L-Лизин SuperLysine+ 90 таблеток, Quantum Health

Quantum Health, L-Лизин, SuperLysine+, 90 таблеток

Описание

Укрепите свой иммунитет с помощью таблеток SuperLysine+ Lysine! Эти таблетки идеально подходят для тех, кто ищет преимущества лизина. Эти таблетки творят чудеса с вашей иммунной системой. Для еще лучших результатов сочетайте их с мазью Quantum Health. Эта отмеченная наградами формула сочетает в себе шесть мощных питательных веществ, повышающих иммунитет. Попробуйте сейчас и почувствуйте разницу!

L-лизин специальный ингредиент Quantum Health, который, как известно, способствует здоровью полости рта, влияя на активность аргинина Витамин С надежный витамин для здоровья, давно известный как поддерживающий здоровый иммунный ответ Луковица чеснока (дезодорированная) традиционный растительный препарат, на который полагаются во времена защиты от проблем иммунной системы Эхинацея обнаружено, что растительное вещество поддерживает здоровый иммунный ответ, особенно в начале проблем иммунной системы Прополис богатая смола, вырабатываемая пчелами для защиты своих ульев; обеспечивает мощную антиоксидантную поддержку при приеме в качестве добавки Корень солодки традиционный растительный препарат, который, как теперь известно, демонстрирует полезные антиоксидантные эффекты

Таблетки SuperLysine+ можно использовать только во время проблем с иммунной системой. Тем не менее, эта формула отлично подходит для ежедневного использования — определенные формы и дозировки эхинацеи и солодки можно принимать каждый день.

Ингредиент

Размер порции: 3 таблетки. В упаковке: 60.

Сумма на порцию / % дневной нормы

Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 100 мг/111% Кальций (из фосфата кальция, стеарата кальция) 30 мг/2%

L-лизин (из гидрохлорида L-лизина) 1,5 г / Луковица чеснока (деодеризованная) 200 мг / Экстракт надземных частей эхинацеи пурпурной 4:1 100 мг / Прополис 25 мг / Экстракт корня солодки 4:1 15 мг /

Суточная доза не определена.

Другие ингредиенты: Целлюлоза, оболочка (карбоксиметилцеллюлоза натрия, декстрин, декстроза, триглицериды средней цепи (растительные), цитрат натрия), стеариновая кислота, диоксид кремния, натрий кроскармеллоза, воск.

Дозировка

Принимайте по 3 таблетки в день.

L-Лизин: Что это, Свойства, Формы, Дозировка и Прием

Что такое L-Лизин?

L-лизин – это незаменимая аминокислота, которая является важным строительным материалом для белков в организме человека. Поскольку организм не способен самостоятельно ее синтезировать, L-лизин должен поступать с пищей или в виде добавок.

Эта аминокислота играет ключевую роль в синтезе белков, усвоении кальция, выработке гормонов, ферментов и антител, а также способствует регенерации тканей и укреплению иммунитета.

Химический состав и роль в метаболизме

L-Лизин имеет химическую формулу C6H14N2O2 и относится к основным аминокислотам из-за наличия аминогруппы в структуре. В организме он необходим для:

• Синтез коллагена и эластина, поддерживающий здоровье кожи, суставов и костей.
• Метаболизма жирных кислот, способствуя выработке энергии.
• Защиты от вирусов, в частности, от вируса герпеса (HSV-1, HSV-2).
• Формирование антител и ферментов, укрепляющих иммунную систему.
• Улучшение усвоения кальция и предотвращение его выведения из организма, что помогает при остеопорозе.

Формы выпуска L-лизина

L-Лизин доступен в различных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант для приема:

1. L-лизин в порошке – быстро усваивается, удобен для смешивания с жидкостями.
2. Капсулы и таблетки – популярная форма, обеспечивающая точную дозировку.
3. L-лизин в жидком виде – подходит для быстрого усвоения организмом.
4. L-лизин в составе комплексных добавок часто комбинируется с витаминами группы B, витамином C, цинком для усиления эффекта.

Оптимальная дозировка

Дозировка L-лизина зависит от возраста, состояния здоровья и цели приема. Общие рекомендации:

• Взрослым – от 500 мг до 3000 мг/сут.
• Спортсменам или людям с повышенными физическими нагрузками – 1000–5000 мг/сут.
• Для профилактики и лечения герпеса – от 1000 до 3000 мг в сутки.
• При остеопорозе или для улучшения усвоения кальция – до 1200 мг/сут.

Максимальная доза обычно составляет не более 6000 мг в день, если нет противопоказаний.

Как правильно принимать L-Лизин?

• Натощак или за 30-60 минут до еды, что способствует лучшему усвоению.
• При приеме вместе с пищей, богатой белками, эффективность может снижаться.
• Для профилактики герпеса рекомендуется совмещать с витамином C и цинком.
• В случае лечения дефицита L-лизина или проблем с усвоением кальция рекомендуется принимать вместе с источниками кальция (например, с молочными продуктами).

Противопоказания и побочные эффекты

L-Лизин обычно хорошо переносится, но возможны некоторые побочные реакции:

• Нарушения пищеварения (тошнота, боли в животе, диарея).
• Аллергические реакции (зуд, сыпь, отеки).
• Повышенная нагрузка на почки, особенно при превышении рекомендуемых доз.
• Несовместимость с некоторыми препаратами, в частности, антибиотиками тетрациклинового ряда и аминогликозидами.

Не рекомендуется принимать L-лизин при заболеваниях почек, беременности, грудном вскармливании без консультации врача.

Природные источники L-лизина в продуктах питания

Чтобы обеспечить организм этой аминокислотой естественным путем, следует включить в рацион:

• Мясо и рыбу (говядина, курятина, свинина, тунец, лосось).
• Молочные продукты (молоко, творог, йогурт).
• Бобовые культуры (чечевица, нут, фасоль).
• Яйца – отличный источник полноценного белка.
• Орехи и семена (арахис, миндаль, семена тыквы).

Выводы

L-Лизин – это незаменимая аминокислота, которая играет важную роль в поддержании здоровья кожи, костей, мышц, иммунной системы и способствует борьбе с вирусами. Его можно получать как с едой, так и в виде добавок. Оптимальная дозировка зависит от целей приема, а для достижения максимального эффекта важно придерживаться рекомендаций по применению.