Electrolyte Powder Natural Hydration with Fuel, Электролиты, 255 г

Электролиты Electrolyte Powder Natural Hydration with Fuel Re ... 255 г, Terra Origin

Electrolyte Powder Natural Hydration with Fuel, Электролиты, 255 г

Описание

Повысьте работоспособность своего организма с помощью электролитов, основного топлива для клеток и органов. Эта мощная смесь электролитов заряжает ваше тело энергией, поддерживая жизненно важные функции, такие как нервная система, восстановление тканей и даже здоровье сердца и мозга. В течение дня восполняйте жидкость, которую вы теряете с потом, чтобы поддерживать свое тело в отличной форме. Держите свой водный баланс под контролем и полностью раскройте потенциал своего тела.

Регулирует сердцебиение, работу мышц и работу нервной системы Защищает от мышечных спазмов и увеличивает мышечную выносливость Поддерживает сокращение мышц и сердечный ритм Генерирует электрические сигналы в мозге, нервной системе и мышцах Выводит молочную кислоту и повышает выработку коллагена для восстановления тканей Защищает ДНК от окислительного стресса и подавляет свободные радикалы.

Ингредиент

Размер порции: 8,5 грамм (около 1 мерной ложки) Количество порций в упаковке: 30

Сумма на порцию /

Калории 30 Всего углеводов 7 г / 3% Пищевая клетчатка г / 3% Всего сахаров 1 г / Включает 1 г добавленного сахара / 2% Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты и экстракта ягод ацеролы) 225,5 мг / 251% витамина D (как эргокальциферол) 20 мг/100% тиамин (как тиамин гидрохлорид) 1,2 мг/100% ниацин (как ниацинаминд) 16 мг/100% витамин B6 (как пиридоксин гидрохлорид) 1,7 мг/100% витамин B12 (как цианокобаламин) 12 мкг/500 % кальция (в виде цитрата кальция) 50 мг / 4 % магния (в виде димагния малата) 10 мг / 2 % натрия (в виде хлорида натрия и цитрата натрия) 200 мг / 9 % калия (в виде хлорида калия) 99 мг / 2 % комплекса восстановления топлива 4,9 г / Изомальт, органический выпаренный порошок тростникового сахара, восковой кукурузный крахмал, порошок CherryPURE Sour Cherry Fruit, экстракт листьев стевии, 75 мг /

Процентная дневная норма основана на диете в 2000 калорий. Суточная доза не определена.

Другие ингредиенты: инулин, лимонная кислота, натуральный ароматизатор, диоксид кремния, порошок корня свеклы, экстракт плодов Ло Хань Го.

Без ГМО / Сделано в США

Дозировка

Смешайте 1 мерную ложку (входит в комплект) с 8 унциями. воды, сока, смузи или йогурта.

Электролиты – это химические соединения, которые в растворе способны проводить электрический ток. Они важны для поддержания нормальной работы организма, в частности, для обеспечения надлежащего функционирования клеток, тканей и органов. Электролиты состоят из ионов, таких как натрий (Na+), калий (K+), кальций (Ca2+), магний (Mg2+), хлор (Cl-), бикарбонат (HCO3-) и другие.

Состав электролитов

1. Натрий – один из основных электролитов, регулирующий объем крови и давление. Важен для нормального функционирования нервной и мышечной систем.
2. Калий – критический для поддержания электрического баланса в клетках и функционирования сердца.
3. Кальций – необходим для работы мышц, нервных импульсов и формирования костей.
4. Магний – важен для нормального метаболизма и стабильной работы нервной системы.
5. Хлор – поддерживает кислотно-щелочной баланс и регулирует объем жидкости в организме.
6. Бикарбонат – помогает поддерживать уровень pH крови и способствует нормализации кислотно-щелочного баланса.

Формы электролитов

Электролиты могут быть представлены в разных формах, в частности:

• Растворы – самая распространенная форма, часто используемые в медицинских учреждениях для регидратации и поддержания водно-электролитного баланса.
• Таблетки или капсулы – для удобства приема и более точной дозировки.
• Порошки удобны для приготовления раствора или напитков с электролитами, которые могут быть использованы во время интенсивных физических нагрузок.
• Гели – быстро усваиваемые формы, часто применяемые во время спортивных тренировок.

Дозировка и прием электролитов

Дозировка электролитов зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья, уровня физических нагрузок и климатических условий. Основные рекомендации:

• средняя суточная потребность составляет 1,5-2,3 г для взрослого человека.
• Калий: рекомендуемая суточная доза – около 3,5-4,7 г.
• Кальций: взрослым людям обычно нужно около 1 г в день.
• Магний: суточная потребность – около 300-400 мг.
• Хлор обычно потребляется в таком количестве, как и натрий.

Прием электролитов осуществляется в зависимости от потребностей организма. Для нормализации водно-электролитного баланса, например после интенсивных тренировок или при обильном потоотделении, можно использовать специализированные растворы или порошки, содержащие электролиты. В таких случаях рекомендуется использовать их не только для восстановления водного баланса, но и для пополнения запасов этих важных минералов.

Также важно учитывать индивидуальные показатели здоровья. Например, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или почками следует проконсультироваться с врачом перед употреблением электролитных добавок, поскольку избыток или дефицит электролитов может вызвать серьезные нарушения.

Назначение электролитов

Электролиты выполняют несколько ключевых функций:

1. Поддержка гидратации – они помогают удерживать воду в клетках и тканях организма, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках или в условиях жары.
2. Регуляция нервных импульсов и мышечных сокращений – электролиты обеспечивают нормальную работу нервной и мышечной системы.
3. Поддержка кислотно-щелочного баланса – важная функция для нормального функционирования организма.

Вывод: электролиты незаменимы для нормального функционирования организма. Они не только поддерживают гидратацию, но и способствуют нормализации работы разных систем, включая нервную и мышечную. Правильная дозировка и прием электролитов имеет ключевое значение для здоровья, поэтому важно учитывать индивидуальные потребности организма и консультироваться с врачом при необходимости.