Kaged, Креатин, Creatine Monohydrate Unflavored, 510 г

Код: 43445
Фото товара Kaged, Креатин, Creatine Monohydrate Unflavored, 510 г
Фото состава Kaged, Креатин, Creatine Monohydrate Unflavored, 510 г
Фото применение Kaged, Креатин, Creatine Monohydrate Unflavored, 510 г
Основное фото товара Kaged, Креатин, Creatine Monohydrate Unflavored, 510 г
1564 грн
Под заказ
Сроки доставки из США 7-10 дней, ориентировочно до 05.09.2025, без предоплаты
Премиальные ингредиенты. Запрещенные вещества бесплатно. Биологически активная добавка. Накачаться. Увеличение силы. Мышечная выносливость. Поддержка регенерации АТФ. 5 граммов креатина моногидрата. Подходит для веганов. Без ГМО. Не содержит глютен. Информирован мы тестируем, вы доверяете. Запрещенные в спорте вещества еще...
Страна поставщик: United States (США)
Вес: 0.61 кг

Креатин Creatine Monohydrate Unflavored 510 г, Kaged

Kaged, Креатин, Creatine Monohydrate Unflavored, 510 г

Описание

  • Премиальные ингредиенты
  • Запрещенные вещества бесплатно
  • Биологически активная добавка
  • Накачаться
  • Увеличение силы
  • Мышечная выносливость
  • Поддержка регенерации АТФ
  • 5 граммов креатина моногидрата
  • Подходит для веганов
  • без ГМО
  • Не содержит глютен
  • Информирован мы тестируем, вы доверяете
  • Запрещенные в спорте вещества проверяются в каждой партии
  • Никогда не прекращайте развиваться

Наращивайте мышцы, увеличивайте силу

Вы уже знаете о креатине. Вы знаете, что это проверенная добавка, которая помогает вам наращивать мышцы, увеличивать силу и улучшать восстановление между подходами. Креатин моногидрат Kaged легко смешивается, поэтому нет комков и меловой текстуры. Добавьте этот креатин в любой набор для наращивания мышечной массы.

Мы устали

Элитный бренд пищевых добавок. Мы предоставляем вам формулы высочайшего качества, которые помогут вам поднимать тяжелее, быть здоровее и стать самой сильной версией себя.

Использование

Смешайте одну мерную ложку с 810 унциями воды или ваших любимых продуктов Kaged. В течение 5-дневной фазы загрузки принимайте утром, в полдень, вечером и перед сном.

Чтобы продолжить фазу поддержания через 5 дней, принимайте по одной порции до двух раз в день.

Создайте свой собственный стек

Смешайте моногидрат креатина с BCAA Kaged, глютамином и Hydra-Charge, чтобы создать свою собственную матрицу для наращивания мышечной массы.

Состав

Никто.

Состав:
Размер порции: 1 мерная ложка (5,1 г)
Порций в упаковке: около 100
Количество на порцию%Дневная стоимость
Креатин моногидрат5000 мг
Суточная доза не определена.

Креатин — это органическое соединение, естественно содержащееся в организме человека, в основном в мышцах, где он играет важную роль в обеспечении энергией во время коротких, интенсивных физических нагрузок. Это одна из наиболее изученных и эффективных добавок в мире спортивного питания, помогающая улучшить физическую работоспособность, увеличить силу, выносливость и ускорить восстановление.

Состав и роль креатина в организме

Основной состав креатина – это молекулы, состоящие из трех аминокислот: аргинина, глицина и метионина. В организме креатин превращается в креатинфосфат, который, в свою очередь, используется для восстановления АТФ (аденозинтрифосфата) – основного источника энергии для мышц во время физических нагрузок.

Большинство креатина в организме сохраняется в скелетных мышцах, а меньшая часть – в мозге и других органах. Благодаря своему эффекту на энергетический обмен в мышцах креатин позволяет выполнять более интенсивные тренировки, что способствует увеличению мышечной массы и силовых показателей.

Формы креатина

Существует несколько популярных форм креатина, каждая из которых имеет свои особенности по усвоению и эффективности:

  1. Креатин моногидрат – это самая распространенная и эффективная форма. Она хорошо усваивается организмом и обладает наибольшим количеством научных подтверждений эффективности.
  2. Креатин гидрохлорид - более растворим в воде, что позволяет быстрее усваивать его. Обладает меньшее количество побочных эффектов по сравнению с моногидратом.
  3. Креатин естер – несколько более дорогая форма креатина, которая теоретически имеет улучшенную биодоступность.
  4. Креатин малат содержит дополнительную молекулу яблочной кислоты, что способствует улучшению энергетических процессов в мышцах и уменьшает вероятность возникновения побочных эффектов.

Дозировка и приемка

Дозировка креатина зависит от ваших целей, но в целом рекомендуется следующая схема:

  • Фаза погрузки: 20 г в день (по 5 г 4 раза в день) в течение 5-7 дней. Это позволяет быстро насытить мышцы креатином.
  • Поддерживающая фаза: 3–5 г в день. После завершения фазы нагрузки дозировка уменьшается до поддерживающей дозы, чтобы удерживать уровень креатина в организме на оптимальном уровне.

Многие спортсмены предпочитают пропускать фазу погрузки, принимая 3-5 г в день с самого начала. Важно помнить, что эффект от креатина не появляется мгновенно и его накопление в организме занимает определенное время.

Способы приема креатина

  • Креатин можно принимать с водой, соком или протеиновым коктейлем. Важно помнить, что креатин лучше усваивается, когда употребляется с простыми углеводами (например соком), поскольку они стимулируют высвобождение инсулина, что помогает доставить креатин в мышцы.
  • Рекомендуется принимать креатин после тренировки, когда мышцы наиболее чувствительны к его всасыванию.
  • Креатин можно принимать утром на пустой желудок или в любое время дня, если тренировка происходит не регулярно.

Побочные эффекты и оговорки

В общем, креатин безопасен для большинства людей, если его употреблять в соответствии с дозировкой. Однако в некоторых случаях могут возникать некоторые побочные эффекты:

  • Задержка воды в организме – некоторые люди могут ощущать легкую отечность, поскольку креатин способствует удержанию воды в мышцах.
  • Проблемы с желудком Если принимать слишком большие дозы креатина или плохо его растворять, могут возникнуть дискомфорт или расстройства пищеварения.

Чтобы избежать этих проблем, важно пить достаточное количество воды во время приема креатина.

Вывод

Креатин является одной из наиболее исследованных и эффективных спортивных добавок, помогающих улучшить физические результаты. Он повышает уровень энергии в мышцах, что позволяет тренироваться более интенсивно, увеличивать мышечную массу и улучшать силовые показатели. Правильная дозировка, способ приема и выбор формы креатина являются важными аспектами для достижения максимального эффекта.

Условия доставки
В отделение Новой Почты
Услуга доставки компанией Новая Почта в отделение по Украине. Стоимость доставки от 80 грн, срок доставки от 1 до 2 дней по Украине
В почтомат Новой почты
Услуга доставки компанией Новая Почта в почтомат по Украине. Стоимость доставки от 70 грн, от 1 до 2 дней по Украине
Курьерская доставка (адресная)
Доставка курьером Новой Почты по адресу в Украине. * - оставить на ресепшене, у консьержа, укажите пожалуйста произвольно Стоимость доставки от 100 грн, от 1 до 2 дней по Украине
Условия оплаты
Наложенный платеж
Оплата заказа при получении без комиссии за обратную доставку денег. Доставка заказа от 2000 грн. за наш счет.
Счет
Отправляем реквизиты на оплату счета IBAN. Доставка заказа от 1000 грн. за наш счет.
Онлайн на сайте
Оплата заказа на сайте ONLINE. Доставка заказа от 1000 грн. за наш счет.

Обратите, пожалуйста, внимание.

Материал на этом сайте предоставлен исключительно в информационных целях и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или программы упражнений.
Последние 10 отзывов о товаре:
Отсутствуют
Не нашли нужный товар? Напишите нам!