Ashwagandha Plus L-Theanine & Magnesium Blend, Ашваганда, 60 капсул
Адаптоген ашваганда поддерживает здоровый баланс кортизола и со временем постоянно повышает устойчивость к стрессу. L-теанин быстрого действия способствует спокойствию, не оказывая седативного действия, улучшая внимание и концентрацию. Шоден Ашваганда обеспечивает один из самых концентрированных экстрактов на рынке (впечатляющие 35%) для максимальной поддержки ашваганды в более низкой дозе. Успокаивающий нервную систему магний включен в формулу в высокобиодоступной бисглицинат-хелатной форме.
Одна (1) капсула в день или по указанию врача.
Вегетарианская целлюлозная капсула.
Изготовлено на предприятии, соответствующем требованиям GMP.
Состав: | ||
Размер порции: 1 капсула | ||
Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
Витамин С (в виде аскорбилпальмитата) | 10 мг | 11% |
Магний (как бисглицинат магния) | 50 мг | 12% |
L-теанин (Сантеанин) | 100 мг | |
Шоден Ашваганда (35% витанолидных гликозидов из корня и листьев Withania somnifera) | 120 мг | |
Дневная норма для этого ингредиента не установлена. |
Ашваганда (Withania somnifera) – это одно из самых известных и распространенных растений в традиционной индийской медицине, известная также как индийский женьшень или витаминная трава. Она относится к семейству Solanaceae (пасленовые), а ее корни и листья активно используются в фитотерапии для поддержания общего состояния здоровья.
Основные биологически активные компоненты Ашваганды включают витамины лактоны, которые являются основными активными веществами, отвечающими за большинство ее терапевтических свойств. Витанолидные лактоны оказывают антистрессовое, антиоксидантное и противовоспалительное действие. Кроме того, в составе Ашваганды можно найти:
Ашваганда доступна в различных формах, что позволяет каждому найти удобный вариант для использования:
Капсулы и таблетки – наиболее популярная форма, удобная для ежедневного приема. Каждая капсула содержит стандартизированную дозу экстракта Ашваганда.
Порошок – традиционная форма, которую можно добавлять в напитки или еду. Порошок позволяет контролировать дозировку, но имеет более специфический вкус.
Настойка – жидкая форма, обеспечивающая быстрое усвоение активных веществ организмом. Обычно настойку применяют для понижения стресса или при проблемах с нервной системой.
Чай – еще одна традиционная форма для успокоения нервной системы и улучшения общего состояния организма.
Рекомендованная дозировка Ашваганды зависит от формы выпуска и индивидуальных потребностей. Обычно дозировка составляет:
Ашваганда обладает широким спектром полезных свойств и может быть использована для:
Несмотря на многочисленные полезные свойства, Ашваганда имеет некоторые противопоказания и может вызвать побочные эффекты:
Ашваганда — это мощное природное средство, обладающее широким спектром полезных свойств. Она помогает бороться со стрессом, повышает выносливость, укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие. Однако перед использованием Ашваганды важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и определить оптимальную дозировку для вашего организма.