Healthy Origins, Лютеин 20 мг, Lutein Natural 20 mg, 60 капсул
Healthy Origins Lutein Natural 20 мг 60 вегетарианских мягких капсулНе содержащие ГМО без ГМО Lutemax 2020 - лютеин и зеаксантин поддерживают здоровое зрение Пищевая добавка, подходящая для вегетарианцев и веганцев Здоровое происхождение Натуральный лютеин (с использованием Lutemax 2020) представляет собой мощную комбинацию лютеина с зеаксан-RR и RS-изомерами. Эта уникальная смесь лютеина и зеаксантина играет важнейшую роль в снабжении макулы жизненно важными, защитными питательными веществами, которые поддерживают здоровое зрение с возрастом. Lutemax 2020 был объектом клинических исследований для здоровья глаз и зрения. Рекомендуемое использование Взрослые: принимайте по одной (1) вегетарианской капсуле в день или по рекомендации врача. Другие ингредиенты Вегетарианский мягкий гель (без ГМО кукурузный крахмал, глицерин, каррагинан, вода), подсолнечное масло. Не содержит глютен, молоко, яйца, рыбу, моллюсков, арахис, пшеницу или сою. Нет консервантов и искусственных ароматизаторов.
Лютеин (Lutein) – это каротиноид, который естественно присутствует во многих овощах и фруктах, особенно в зеленых листовых растениях, таких как шпинат, брокколи и капуста. Он является важной составной частью человеческого организма, в частности, в тканях глаза, где играет ключевую роль в защите сетчатки от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением и свободными радикалами.
Лютеин относится к группе каротиноидов, обладающих мощными антиоксидантными свойствами. Он помогает уменьшить окислительные процессы в клетках организма, что снижает риск развития различных заболеваний, в частности, макулярной дегенерации и катаракты. Лютеин обладает способностью поглощать вредный синий свет, который может вызвать повреждение клеток сетчатки.
Лютеин имеет желтый цвет и является жирорастворимым витаминоподобным соединением. Он содержится в разных формах, что позволяет организму эффективно усваивать его, в частности в виде эфира лютеина, что способствует его лучшей биодоступности. Лютеин важен для сохранения здоровья глаз, а также участвует в процессах антиоксидантной защиты кожи и органов слуха.
Лютеин доступен в различных формах, в частности:
Оптимальная дозировка лютеина зависит от возраста, состояния здоровья и цели приема. Для поддержания здоровья глаз рекомендуется принимать от 6 до 10 мг лютеина в сутки. Важно отметить, что это средняя дозировка, которая может варьировать в зависимости от рекомендаций врача или изготовителя добавки.
Для людей с повышенным риском развития заболеваний глаз, таких как макулярная дегенерация или катаракта, дозировка может быть повышена до 12–20 мг/сут. При этом следует помнить, что максимальная суточная дозировка не должна превышать 20 мг без консультации с врачом.
Лютеин лучше усваивается при приеме вместе с пищей, содержащей жиры, поскольку он является жирорастворимым. Поэтому рекомендуется принимать добавки с лютеином во время или после основного приема пищи, чтобы обеспечить максимальное усвоение.
Рекомендации по приему:
Лютеин, как правило, хорошо переносится организмом и не вызывает серьезных побочных эффектов. Однако важно соблюдать рекомендованные дозировки, поскольку чрезмерное потребление может привести к неприятным последствиям, таким как:
Перед началом приема добавок с лютеином рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно для людей, страдающих хроническими заболеваниями или принимающих другие лекарства.
Лютеин – это важный антиоксидант, способствующий сохранению здоровья глаз и организма в целом. Благодаря своим полезным свойствам он обладает мощным защитным эффектом против окислительных повреждений, способствуя уменьшению риска развития серьезных глазных заболеваний. Его прием в виде добавок может быть полезен для поддержания зрения и общего состояния здоровья.
