Super Earth Rainforest Animalz Vitamin D3 Mixed, Витамин D, 90 таблеток
Витамин D3 Rainforest Animalz 10 мкг (400 МЕ) от Bluebonnet помогает восполнить дефицит питательных веществ, часто встречающийся в детском рационе, благодаря витамину D3 (холекальциферолу), который способствует укреплению и здоровью костей и иммунитета. Витамин содержит множество фруктов и овощей. И всё это в одной вкусной жевательной таблетке на порцию.
Сахар, натуральный ароматизатор малины, натуральный ароматизатор клубники, растительный стеарат магния, стеариновая кислота.
Не содержит молока, яиц, рыбы, ракообразных, орехов, арахиса, пшеницы, сои и кунжута.
Также не содержит глютен, ячмень, рис и натрий.
В качестве пищевой добавки для детей от трех лет и старше принимайте по одной жевательной таблетке в день или по назначению врача.
| Факты о добавке | |||
| Размер порции: 1 жевательная таблетка. Количество порций в упаковке: 90. | |||
| Количество на порцию | для детей лет | для детей от 4 лет | |
| Всего углеводов | г | % | % |
| Всего сахаров | г | ||
| Включает г добавленного сахара | |||
| Витамин D3 (в форме 400 МЕ холекальциферола) | 10 мкг | 67% | 50% |
| Суперфруктово-овощная смесь (виноград и экстракт виноградных косточек, дикая черника и экстракт дикой черники, малина и концентрат семян малины, клюква, чернослив, вишня, дикая черника и экстракт дикой черники, клубника, концентрат ростков брокколи, экстракт лука, томаты, брокколи, морковь, шпинат, капуста кале, брюссельская капуста) | 10 мг | ||
| Процентные суточные значения (DV) рассчитаны на основе диеты в 2000 калорий. Суточные значения не установлены. |
Витамин D: Подробная информация
Витамин D является жирорастворимым витамином, который играет немаловажную роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы и общего самочувствия. Его функция в организме включает помощь в абсорбции кальция и фосфора, являющихся основными элементами для построения здоровых костей и зубов. Также витамин D способствует нормализации работы мышц и участвует во многих метаболических процессах.
Витамин D имеет несколько различных форм, в частности:
Витамин D может быть получен как с пищей, так и из-за воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако, для многих людей получить достаточное количество витамина D только через солнечный свет и питание может быть сложно, поэтому употребление добавок важно для поддержания оптимального уровня.
Витамин D доступен в различных формах для приема:
Оптимальная доза витамина D зависит от нескольких факторов, таких как возраст, состояние здоровья, уровень витамина D в организме и другие индивидуальные характеристики. Обычно рекомендуемые дозы выглядят следующим образом:
Однако важно помнить, что чрезмерное употребление витамина D может привести к токсичности, проявляющейся в повышении уровня кальция в крови, что может иметь серьезные последствия для здоровья.
Витамин D лучше всего употреблять во время еды, поскольку он является жирорастворимым витамином и нуждается в жире для лучшего усвоения. Однако прием в виде добавок в случае дефицита или высоких доз может быть рекомендован независимо от еды.
Рекомендуется проверять уровень витамина D в организме через анализы, чтобы точно знать, есть ли необходимость в дополнительных добавках.
Дефицит витамина D может привести к таким проблемам, как:
Избыток витамина D может вызвать токсичность, проявляющуюся из-за:
Поэтому важно соблюдать рекомендованные дозы и консультироваться с врачом перед началом приема добавок.
Витамин D критически важен для здоровья организма, и его недостаток может привести к серьезным нарушениям. Прием этого витамина в добавках является полезным способом обеспечить нормальный уровень, особенно в регионах с ограниченным солнечным освещением. Однако важно следить за дозировкой и консультироваться с врачом перед приемом добавок.
