Креатин, Performance Creatine Monohydrate Unflavored, 500 г

Креатин Performance Creatine Monohydrate Unflavored 500 г, Nutricost

Креатин, Performance Creatine Monohydrate Unflavored, 500 г

Описание

• Микронизированный моногидрат креатина
• 5 г креатина на порцию
• 100 порций
• Биологически активная добавка
• Гарантированное качество Nutricost
• Вегетарианский продукт
• Завод, соответствующий требованиям GMP
• Продукт без ГМО
• Протестировано третьей стороной
• Не содержит глютен

Многие люди принимают креатин, чтобы повысить силу, выносливость, уровень энергии и мышечную массу. Он входит в число исследованных добавок для спортивного питания и является частью процесса, связанного с АТФ, способом обеспечения организма энергией для себя. Когда дело доходит до добавок, наиболее распространенной формой является моногидрат креатина. Креатин очень популярен в фитнес-индустрии, поскольку считается, что он помогает увеличить силу и рост мышц, предотвратить травмы, улучшить когнитивное здоровье и здоровье костей. Для спортсменов старше 50 лет креатин может быть особенно полезен, поскольку он может помочь при саркопении, возрастном уменьшении мышечной массы и силы. Не существует определенного времени приема креатина, чтобы ощутить преимущества. Поэтому вы можете принимать его после тренировки или прямо перед сном. Это отличный вариант сочетать с другими добавками, такими как BCAA, протеин и предтренировочные добавки. А поскольку они бывают ароматизированными и неароматизированными, вы можете смешивать и сочетать вкусы.

Использование

В качестве пищевой добавки принимайте по указанию врача или следующим образом:

Фаза загрузки: дни с 1 по 5: смешайте 1 мерную ложку с 6–10 унциями воды и принимайте 4 раза в день.

Фаза обслуживания: День 6 вперед: смешайте 1 мерную ложку с 6–10 унциями воды и принимайте один раз в день.

Для достижения максимальных результатов выпивайте 8–10 стаканов воды ежедневно.

Состав

Никто.