Витамин B9 Фолиевая кислота, Folic Acid 800 mcg, 250 таблеток
Наша фолиевая кислота является высокоэффективным источником этого важного витамина B, который помогает поддерживать общее состояние здоровья и хорошее самочувствие. Фолиевая кислота является важным витамином для каждого человека и особенно полезна для женщин до, во время и после беременности.
Помимо удовлетворения потребностей будущих мам в питании, фолиевая кислота также поддерживает здоровое развитие вашего растущего ребенка. Фолиевая кислота является частью семейства витаминов группы B, и, как и все витамины группы B, она не может вырабатываться организмом и должна быть получена из внешних источников, таких как продукты питания или добавки. Ваше тело нуждается в свежем запасе фолиевой кислоты каждый день, и получить ежедневную дозу легко с помощью фолиевой кислоты Nature's Truth. Одна вегетарианская таблетка в день — это все, что вам нужно для удовлетворения вашей ежедневной потребности!
Мы знаем, насколько важен чистый оздоровительный опыт для вас и тех, кого вы любите. Вот почему мы используем только самые лучшие ингредиенты при создании нашей фолиевой кислоты. Наши таблетки, подходящие для вегетарианцев, не содержат ГМО, глютена, молочных продуктов и сои и созданы без каких-либо искусственных красителей, ароматизаторов, искусственных подсластителей или консервантов, поэтому вы можете получить чистое и честное питание, которое вы ожидаете от него. Природная истина.
Взрослым принимать по одной (1) таблетке в день, желательно во время еды.
Дикальцийфосфат, целлюлоза (растительного происхождения), кроскармеллоза, растительный стеарат магния, растительная стеариновая кислота, диоксид кремния.
Без глютена, пшеницы, дрожжей, молока, лактозы, сои, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов, искусственных подсластителей, консервантов.
| Состав: | |||
| Размер порции: 1 таблетка | |||
| Порций в контейнере: 250 | |||
| Количество на порцию | %Дневная стоимость | % ДВ для беременных и кормящих женщин | |
| Фолиевая кислота | 1333 мкг ДФЭ (800 мкг фолиевой кислоты) | 333% | 222% |
Что такое Витамин B9 (Фолиевая кислота)?
Фолиевая кислота – это водорастворимый витамин, относящийся к группе витаминов B (B9). Он играет ключевую роль в синтезе ДНК, клеточном росте, развитии плода и функционировании нервной системы.
Организм человека не может самостоятельно синтезировать фолиевую кислоту, поэтому он должен поступать с пищей или в виде добавок. Дефицит этого витамина может привести к серьезным последствиям, особенно во время беременности и развитию плода.
Фолиевая кислота представлена в нескольких формах:
Фолиевая кислота выполняет множество важных функций:
Синтез ДНК и РНК – необходим для роста и восстановления клеток.
Формирование красных кровяных телец – предотвращает анемию.
Поддержка нервной системы – важна для работы мозга и психического здоровья.
Профилактика врожденных пороков – необходима для правильного развития нервной трубки плода во время беременности.
Укрепление сердечно-сосудистой системы – помогает снижать уровень гомоцистеина, связанного с риском сердечных заболеваний.
Рекомендованное ежедневное потребление фолиевой кислоты зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:
В случаях дефицита или повышенных потребностей (беременность, анемия, хронические заболевания) врач может рекомендовать более высокие дозы.
С едой или натощак?
Фолиевую кислоту лучше принимать во время или после еды, поскольку это улучшает ее усвоение.
Время суток
Оптимальное время – утро или день, ведь фолиевая кислота принимает участие в энергетических процессах организма.
Совместимость с другими веществами
Анемия (слабость, бледность, скорая усталость).
Проблемы с нервной системой (депрессия, тревожность, нарушение памяти).
Осложнение беременности (риск врожденных пороков плода).
Слабый иммунитет и повышенная восприимчивость к инфекциям.
Дефицит может быть вызван неправильным питанием, нарушением всасывания в кишечнике, хроническими заболеваниями, употреблением алкоголя.
Фолиевая кислота считается безопасной, но избыточное потребление (более 1000 мкг/сут) может скрыть дефицит витамина B12, что может привести к серьезным неврологическим нарушениям.
Возможные побочные эффекты:
Фолиевая кислота (Витамин B9) является важным элементом для здоровья кровеносной, нервной и репродуктивной системы. Она необходима для синтеза ДНК, роста клеток, поддержания мозга и профилактики врожденных пороков у новорожденных.
Ежедневное употребление в соответствующих дозах помогает предотвратить дефицит, укрепить общее состояние здоровья и поддержать нормальные функции организма.
