Витамин C, Vitamin C with Rose Hips & Zinc 1000 mg, 100 таблеток
Добавки с витамином С популярны среди людей, которым нужна антиоксидантная защита, повышение иммунитета и общее состояние здоровья. Витамин С является самой популярной антиоксидантной добавкой, поскольку он обладает способностью защищать от свободных радикалов, которые могут повредить клетки нашего организма. Некоторые считают витамин С в сочетании с плодами шиповника и цинком «суперантиоксидантным» коктейлем из-за комбинированного антиоксидантного действия этих питательных веществ. Шиповник — это природный фитохимический элемент, известный как биофлавоноид. Биофлавоноиды содержатся во фруктах и овощах, которые могут помочь витамину С принести многие из его преимуществ для здоровья. Цинк, наряду с витамином С, может помочь поддержать здоровье и развитие определенных иммунных клеток, включая особенно важные иммунные клетки, называемые Т-лимфоцитами. Цинк также может способствовать поддержанию здорового иммунитета, обеспечивая антиоксидантную защиту иммунных клеток от токсичных соединений свободных радикалов. Натуральный витамин С от Mason с шиповником и цинком — это удобный способ получать высокоэффективную дозу этих ценных питательных веществ, повышающих иммунитет, в течение дня.
Взрослые: принимайте по одной капсуле в день, желательно во время еды, в качестве пищевой добавки.
Микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза, плоды шиповника, стеарат магния, диоксид кремния, фармацевтическая глазурь.
Гарантировано отсутствие добавления: сахара, крахмала, дрожжей, сои, кукурузы, пшеницы, молочных продуктов, рыбы, орехов, арахиса, яиц, ароматизаторов, искусственных красителей или ароматизаторов, консервантов, продуктов животного происхождения, ракообразных и моллюсков.
Состав: | ||
Размер порции: 1 капсула. | ||
Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 1000 мг | 1,110% |
Цинк (в виде глюконата цинка) | 5 мг | 45% |
Что такое витамин C?
Витамин C (аскорбиновая кислота) – это водорастворимый витамин, являющийся одним из важнейших антиоксидантов в организме человека. Он участвует в многочисленных биологических процессах, включая синтез коллагена, поддержку иммунитета, защиту клеток от окислительного стресса и усвоение железа.
Организм человека не способен самостоятельно синтезировать витамин C, поэтому его необходимо получать с едой или в виде добавок.
Аскорбиновая кислота является основной формой витамина C, хорошо растворяется в воде и быстро усваивается организмом. Это слабая органическая кислота, обладающая выраженными антиоксидантными свойствами.
Основные функции аскорбиновой кислоты:
На рынке представлены разные формы витамина C, каждая из которых имеет свои особенности:
Суточная потребность в витамине C зависит от возраста, пола и образа жизни:
В некоторых случаях (при простуде, физических нагрузках, хронических заболеваниях) дозу можно увеличивать до 500-1000 мг/сут, но без превышения безопасного уровня в 2000 мг.
Чрезмерное употребление (2000 мг/сут) может вызвать:
Во избежание нежелательных эффектов рекомендуется соблюдать рекомендованную дозировку.
Обработка высокими температурами снижает содержание витамина C, поэтому лучше потреблять продукты в свежем виде или после минимальной термической обработки.
Витамин C – это жизненно необходимое вещество, поддерживающее иммунитет, здоровье кожи, сосудов и суставов. Он доступен в разных формах – от обычной аскорбиновой кислоты до липосомальных и натуральных экстрактов. При правильной дозировке он помогает предотвратить многие заболевания и укрепить организм. Для достижения наилучших результатов важно получать витамин C как из пищи, так и качественных добавок.