B-6 B-12 Folic Acid Black Cherry, Витамин B6 Пиридоксин, 60 таблеток
Обсуждение: Витамины B-6, B-12 и фолиевая кислота предназначены для синергического действия, обеспечивая питательную поддержку нормальной, здоровой сердечно-сосудистой функции, способствуя синтезу эритроцитов, поддерживая здоровый белковый обмен и поддерживая нормальный уровень гомоцистеина.
Рассасывайте во рту по 1 пастилке в день. Использовать только по назначению.
Сорбитол, фруктоза, пищевые жирные кислоты, натуральная черешня с другими натуральными ароматизаторами, стеариновая кислота, диоксид кремния и лимонная кислота.
| Состав: | ||
| Размер порции: 1 пастилка | ||
| Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
| Калории | 5 | |
| Всего углеводов | г | % |
| Сахара | 1 г | |
| Витамин B-6 (в виде пиридоксина HCl) | 50 мг | 2,941% |
| Фолат (400 мкг фолиевой кислоты) | 680 мкг ДФЭ | 170% |
| Витамин B-12 (в виде цианокобаламина) | 380 мкг | 15,833% |
| Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Дневная норма не установлена. |
Витамин B6, или пиридоксин, – это водорастворимый витамин группы B, который играет важную роль в обмене веществ и поддержании работы нервной системы. Он участвует в сотнях биохимических реакций, обеспечивая правильное усвоение белков, жиров и углеводов. Благодаря этому В6 считается одним из ключевых витаминов для здоровья организма и энергии в течение дня.
Поддержка нервной системы: участвует в выработке нейромедиаторов (серотонина, дофамина, ГАМК), улучшает настроение, качество сна и стрессоустойчивость.
Обмен веществ: помогает правильно усваивать аминокислоты и белки, что особенно важно для спортсменов и активных людей.
Сердце и сосуды: регулирует уровень гомоцистеина в крови, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Иммунитет: способствует образованию антител, повышая сопротивляемость организма инфекциям.
Кроветворение: участвует в синтезе гемоглобина, предотвращает развитие анемии.
Гормональный баланс: облегчает проявления ПМС, поддерживает женское здоровье во время беременности.
Пиридоксин содержится в орехах, цельнозерновых продуктах, бобовых, рыбе, курином мясе, печени, бананах. Однако при недостаточном питании, интенсивных тренировках или стрессе уровень витамина в организме может снижаться, поэтому рекомендуется дополнительный прием в виде добавок.
Недостаток В6 может проявляться следующими симптомами:
раздражительность, перепады настроения, бессонница;
слабость, усталость, снижение иммунитета;
шелушение кожи, трещины на губах;
анемия, головокружение.
Витамин B6 можно встретить в разных вариантах:
капсулы и таблетки с чистым пиридоксином;
комплексы витаминов группы B (B1, B12, фолиевая кислота);
мультивитаминные препараты для общего укрепления организма;
спортивное питание для поддержки обмена веществ и энергии.
людям, испытывающим физические и умственные нагрузки;
спортсменам и активным пользователям фитнеса;
женщинам в период ПМС и беременности (по назначению врача);
пожилым людям для защиты сердца и сосудов;
всем, кто хочет укрепить нервную систему и повысить устойчивость к стрессам.
