B-6 B-12 Folic Acid Black Cherry, Вітамін B6 Піридоксин, 60 таблеток
Обговорення: вітаміни B-6, B-12 і фолієва кислота призначені для синергічної роботи, щоб забезпечити поживну підтримку нормальної, здорової серцево-судинної функції шляхом сприяння синтезу червоних кровяних тілець, підтримці здорового метаболізму білка та підтримки нормального рівня гомоцистеїну.
Щодня розсмоктувати в роті по 1 льодянику. Використовуйте лише за призначенням.
Сорбіт, фруктоза, харчові жирні кислоти, натуральна чорна вишня з іншими натуральними ароматизаторами, стеаринова кислота, діоксид кремнію та лимонна кислота.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 1 пастилка | ||
| Кількість речовини у порції | % добової норми | |
| Калорії | 5 | |
| Загальний вміст вуглеводів | g | % |
| цукри | 1 г | |
| Вітамін B-6 (у вигляді піридоксину HCl) | 50 мг | 2941% |
| Фолієва кислота (400 мкг фолієвої кислоти) | 680 мкг DFE | 170% |
| Вітамін B-12 (як ціанокобаламін) | 380 мкг | 15 833% |
| Відсоток добової норми базується на дієті з 2000 калорій. Денна цінність не встановлена. |
Вітамін B6, відомий також як піридоксин, є одним із найважливіших водорозчинних вітамінів групи B. Він бере участь у більш ніж сотні біохімічних процесів, необхідних для нормальної роботи організму. Основна функція цього вітаміну – підтримка обміну амінокислот, білків і вуглеводів, що робить його ключовим елементом у підтримці енергетичного балансу та здоров’я нервової системи.
Нервова система: бере участь у синтезі нейромедіаторів (серотоніну, дофаміну, ГАМК), що позитивно впливає на емоційний стан, сон та стресостійкість.
Обмін речовин: сприяє засвоєнню білків і амінокислот, що особливо важливо для спортсменів та людей із високою фізичною активністю.
Серцево-судинне здоров’я: допомагає регулювати рівень гомоцистеїну в крові, що знижує ризик атеросклерозу та серцевих захворювань.
Імунна система: підтримує вироблення антитіл і забезпечує стійкість організму до інфекцій.
Кровотворення: разом з іншими вітамінами групи B бере участь у виробленні гемоглобіну, запобігає розвитку анемії.
Гормональний баланс: допомагає регулювати рівень гормонів, особливо важливий для жінок у період ПМС та вагітності.
Природними джерелами піридоксину є: цільнозернові продукти, горіхи, бобові, банани, печінка, риба та м’ясо птиці. Однак при високих фізичних навантаженнях, стресі, під час прийому деяких медикаментів чи в умовах неповноцінного харчування потреба у вітаміні B6 зростає, і тоді доцільним є прийом біологічно активних добавок.
Недостатність вітаміну B6 може проявлятися:
дратівливістю, нервозністю, безсонням;
втомою, слабкістю, зниженням імунітету;
сухістю шкіри, дерматитом, тріщинами на губах;
анемією та запамороченнями.
У магазинах біодобавок вітамін B6 представлений у різних формах:
капсули та таблетки з чистим піридоксином;
комплекси групи B, де B6 поєднано з B1, B12, фолієвою кислотою;
мультивітамінні комплекси для загального зміцнення організму;
спортивні добавки для підтримки енергетичного обміну.
людям із підвищеними фізичними та розумовими навантаженнями;
спортсменам та активним людям;
жінкам у період ПМС та вагітності (після консультації з лікарем);
літнім людям для підтримки серцево-судинної системи;
усім, хто хоче зміцнити нервову систему та підвищити стресостійкість.
