Пассифлора Passion Flower Liquid Extract Alcohol & Sugar Free 29.6 мл, Swanson
Passion Flower Liquid Extract Alcohol & Sugar, Пассифлора, 29.6 мл
Описание
- Поддержка стресса
- Травяная добавка
- Вегетарианское
Пассифлора — это старинная трава, которая недавно была «заново открыта» как средство для снижения нервной энергии. Пока ученые продолжают исследовать компоненты травы, отвечающие за ее уникальные полезные свойства, мы рады предложить этот высококачественный жидкий травяной экстракт, обладающий силой страстоцвета, который поможет мягко снять стрессовые дни.
Использование
В качестве пищевой добавки принимайте по одной пипетке (около 28 капель) три раза в день с небольшим количеством воды. Хорошо встряхнуть перед использованием.
Состав
Растительный глицерин, очищенная вода.
Пассифлора (Passion Flower): Описание, Состав, Формы и Использование
Что такое пассифлора?
Пассифлора (Passion Flower, Passiflora incarnata) – это многолетняя лиана с уникальными цветами, произрастающая в тропических и субтропических регионах. Она давно используется в народной медицине для успокоения нервной системы, улучшения сна и уменьшения тревожности.
Это растение известно своими анксиолитическими, спазмолитическими, седативными свойствами и входит в состав многих травяных сборов и биологически активных добавок.
Состав и активные компоненты
Пассифлора содержит широкий спектр биологически активных веществ, среди которых:
- Флавоноиды (апигенин, лютеолин, кверцетин, витеоксин, кемпферол) – обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием, способствуют успокоению нервной системы.
- Алкалоиды (гарман, гармалин, гармин, гарманин) – природные ингибиторы фермента моноаминооксидазы (МАО), помогающие уменьшить уровень стресса и тревоги.
- Гликозиды – нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы, оказывают мягкое успокаивающее действие.
- Кумарины – положительно влияют на кровообращение, способствуют улучшению микроциркуляции.
- Органические кислоты (хинная, феруловая, кофейная, аскорбиновая кислоты) – укрепляют иммунную систему и действуют как антиоксиданты.
Формы выпуска
Пассифлора доступна в различных формах, что позволяет использовать ее в зависимости от потребностей:
- Сухой экстракт – применяется в производстве капсул, таблеток, порошков.
- Настой или отвар – производится на основе сушеных листьев и цветков, используется как натуральный успокаивающий чай.
- Настойка – спиртовой экстракт растения, обеспечивающий быстрое действие и высокую концентрацию активных веществ.
- Масло пассифлоры содержит полезные жирные кислоты и используется для ухода за кожей, а также в ароматерапии.
- Сироп – применяется для детей и людей, которые не могут принимать спиртные настойки.
Дозировка и способы приемки
Рекомендуемая дозировка пассифлоры зависит от формы выпуска и индивидуальных особенностей организма:
- Чай или настой: 1-2 чайные ложки сухой травы на 250 мл горячей воды, настоять 10-15 минут, принимать 1-3 раза в день.
- Настойка: по 20-40 капель, разбавленных в воде, 2-3 раза в день перед едой.
- Капсулы или таблетки: обычно содержат 250-500 мг экстракта пассифлоры, рекомендуемая доза – 1-2 капсулы в день (в зависимости от концентрации).
- Сироп: 5-10 мл 2 раза в день, особенно эффективен перед сном.
Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний, беременности или приеме медикаментов.
Польза и основные свойства
Пассифлора оказывает широкий спектр положительного воздействия на организм:
- Успокаивает нервную систему, уменьшает нервозность и раздражительность.
- Улучшает сон, уменьшает бессонницу и способствует глубокому отдыху.
- Снимает тревожность и стресс, помогает при депрессивных состояниях.
- Расслабляет мышцы, помогает при мышечных спазмах и напряжении.
- Способствует нормализации АД, полезна при гипертонии.
- Помогает при симптомах ПМС и менопаузы, уменьшает перепады настроения.
Противопоказания и побочные эффекты
Хотя пассифлора является натуральным средством, ее следует принимать с осторожностью:
- Индивидуальная непереносимость – возможны аллергические реакции.
- Гипотония – может вызвать дальнейшее снижение давления.
- Беременность и грудное вскармливание – недостаточно исследований безопасности.
- Детям до 12 лет – только по назначению врача.
- Седативный эффект не рекомендуется перед управлением транспортом.
Вывод
Пассифлора – это натуральное средство для улучшения сна, снижения тревожности и поддержания нервной системы. Благодаря широкому спектру полезных свойств она стала популярной в традиционной и альтернативной медицине. Важно соблюдать правильную дозировку и учитывать возможные противопоказания для безопасного использования.
